terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Toc - transtorno obsessivo-compulsivo - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Toc - Transtorno Obsessivo-compulsivo são obsessões ou compulsões recorrentes e suficientemente graves para consumirem tempo ou causar sofrimento acentuado à pessoa.
Obsessões são pensamentos, impulsos, imagens, cenas, enfim, são atitudes mentais que invadem a consciência de forma involuntária, repetitiva, persistente e normalmente absurdas.
Compulsões são comportamentos repetitivos  ou atos mentais, que a pessoa é levada a executar em resposta a uma obsessão ou em virtude de regras (auto impostas ) que devem ser seguidas rigidamente.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.
Terapia de casal e individual

Transtorno Bipolar -Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

 Transtorno Bipolar: Altos e baixos são experimentados por praticamente qualquer pessoa, e não constituem um distúrbio.As mudanças de humor do distúrbio bipolar são mais extremas e mais duradouras que aquelas experimentadas e devem necessariamente causar prejuízos significativos constantes para si mesmo e para outros.
É uma doença relacionada ao humor ou afeto.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Depressão prejudica o relacionamento. Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Depressão: Não é apenas tristeza e desânimo. É uma doença, causada por alterações químicas no cérebro, que afeta seus pensamentos, sentimentos, saúde e comportamento.
Quando uma pessoa está deprimida, apresenta vários sintomas:
Cognitivos: Abandona atividades, antes agradáveis. Desânimo persistente, culpa, irritabilidade, vazio, tristeza, diminuição da capacidade de pensar, de se concentrar, memorizar ou de tomar decisões.
Fisiológicos: Fadiga, alterações do sono e apetite, redução do interesse e prazer sexual. 
Evidências comportamentais: Isolamento social e chorar muito.
Em princípio todo paciente deprimido recebe o tratamento de psicoterapia, se for um caso leve ou média, se grave também deve ser orientado por um psiquiatra.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna,
Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.
Terapia de casal e individual.

Estresse pode prejudicar o relacionamento! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Estresse ( ou stress ) se refere a um conjunto de reações do organismo que provocam uma excitação emocional ou perturbação, um esgotamento físico ou emocional. O estresse pode vir de fora ( problemas com trabalho, família, mudanças, divórcio, etc) ou pode ser interno (luta com um conflito emocional, perfeccionismo, pressa, ou seja sofre um estresse que ela mesma criou).É importante lembrar que estresse todo mundo tem, mas até certo ponto. O problema é quando ele se torna excessivo. Algumas atitudes simples podem evitar ou amenizar o estresse como dormir direito, cuidar da saúde, alimentação, fazer atividades físicas e momentos de lazer.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Consultório de Psicologia Santo André Abc São Paulo - Terapia de casal e individual.

O namoro no relacionamento! Psicóloga Clínica Suzy Mosna,

Relacionamento. A importância da intimidade no relacionamento: Muitos casais culpam a diminuição ou falta de namoro pela falta de tempo.
Quando a pessoa começa a se achar muito ocupada para uma boa relação intima pode ser o momento para uma reavaliação do relacionamento.
É necessário saber administrar o tempo em  quantas horas precisa para trabalho, estudos, família, cuidados consigo mesmo e qual o tempo reservado para namorar. A jornada de trabalho é a grande vilão do sexo.
A intimidade do contato sexual pode e deve ser mantida, pois esta auxilia não somente o amado(a), mas o próprio sujeito, no sentido de este conseguir se ver, a cada dia, de uma maneira diferente e porque não, bem melhor!!!
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga

A intimidade do Casal! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

A intimidade é o lúdico do casal e é importante dar atenção ao desejo ou o que acontece quando falta.

 O desejo é assim, essa força química com vontade própria que invade os sentidos, percorre a pele. É algo inexplicável no outro – seu olhar, sorriso, perfume, toque, pele, voz. Que atrai e excita.
 Poucas músicas definiram tão bem o desejo como “À Flor da Pele”, do Chico Buarque:
 ...aperta o peito e me faz confessar  queima por dentro. Tremores e ardores.. Algo que perturba o sono. Que não tem medida, cansaço, limite,
 governo, remédio ou juízo.(Chico Buarque)
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo

sábado, 29 de novembro de 2014

Relacionamento: A importância de namorar! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: Muitas casais esquecem de namorar. Ficam tão preocupados com vida profissional, acadêmica, financeiro, filhos, família e esquecem de ter um momento especial para o casal, de namorar...É importante focar em criar intimidade e conexão, o resto irá fluir.
 A intimidade é o lúdico do casal e é importante dar atenção ao desejo ou o que acontece quando falta.
 O desejo é assim, essa força química com vontade própria que invade os sentidos, percorre a pele. É algo inexplicável no outro – seu olhar, sorriso, perfume, toque, pele, voz. Que atrai e excita.
 Poucas músicas definiram tão bem o desejo como “À Flor da Pele”, do Chico Buarque:
 ...aperta o peito e me faz confessar  queima por dentro. Tremores e ardores.. Algo que perturba o sono. Que não tem medida, cansaço, limite,
 governo, remédio ou juízo.(Chico Buarque)
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual

Ciúme: Zelo e cuidado ou Controle e desconfiança. Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: Ciúme: A palavra ciúme, do latim Zelumen, vem do grego Zelus. Originalmente ciúme significa zelo e cuidado!!! Dizem que um pouco de ciúme apimenta a relação. Acho que isso se refere a não sermos indiferente ao amado. Mas o ciúme pode crescer, se descontrolar e tornar-se uma doença. Assim não é mais cuidado e nem zelo, mas sim controle e desconfiança.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo.

Hora de recomeçar! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: O recomeço é uma nova chance de ser feliz e exige vontade, convicção, desejo, dedicação e sabedoria. Significa não desistir!
Recomeçar a relação tem de ser uma proposta do casal, uma nova oportunidade, construção e história!
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo, Terapia de casal Santo André São Paulo

Ciúme! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: O ciúme é uma emoção humana extremamente comum, senão universal, podendo ser difícil a distinção entre ciúme normal e patológico.
Enquanto o ciúme "normal" é transitório e baseado em motivos reais, o patológico é uma preocupação infundada e irracional.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Síndrome de Otelo. Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: A denominação de síndrome de Otelo, para os casos de ciúme patológico, faz alusão ao personagem do escritor Shakespeare que vai fundo ao construir esta tragédia onde explora várias faces da alma humana.
Um amigo, através de intrigas sutis conduz Otelo ao ciúme infernal e enlouquecedor. A personagem se vê imersa em um mar de dúvidas e pensamentos fantasiosos de que sua mulher o estaria traindo.
Esse medo desproporcional e irracional de perder o parceiro acaba levando a um comprometimento das relações. A característica principal desse tipo de ciúme seria o medo infundado e sem razão. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.
Terapia de casal e individual Santo André São Paulo.
O relacionamento no divã

Ciúme Patológico: Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Ciúme Patológico: A pessoa, portadora desse distúrbio experimenta diversas sensações, como a ansiedade, a depressão, a raiva, a vergonha, a humilhação,culpa, aumento do desejo sexual e o desejo de vingança.O tratamento deve ser sempre buscado, já que esse ciúme é fonte de grande sofrimento para o casal, inclusive para o ciumento.Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André ABC São Paulo

Ciúme: Emoções, pensamentos, comportamentos e reações físicas. - Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

O Ciúme é uma reação complexa porque envolve um conjunto de emoções, pensamentos, reações físicas e comportamentos.
Nas emoções:  Raiva, dor,  tristeza, medo e depressão.
Já nos Pensamentos:  ressentimento, culpa, comparação com o rival, preocupação com a imagem.
Reações físicas: Sudorese, taquicardia e dores físicas. 
Comportamentos:  Questionamento constante, busca frenética de confirmações e ações agressivas e até violência.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André ABC São Paulo.

sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Relacionamento chegando ao fim... Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Quando o relacionamento está chegando ao fim
Converse a respeito da relação, não há nada como uma conversa franca e aberta para descobrirem o que está realmente acontecendo e qual a vontade de ambos a respeito do relacionamento. Dediquem-se a relação,quebre a rotina. Se chagarem à conclusão que querem estar juntos e resolver as dificuldades e os obstáculos que ameaçam a relação mas, mesmo tentando tudo, não conseguem avistar o arco-íris no meio da tempestade, a terapia de casal pode ajudar.



O que faz morrer uma história de amor? Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

O que faz morrer uma história de amor?
- A perda da curiosidade;
- Falta de  comunicação;
- Mentiras;

- Falta de respeito;
- Falta de tempo para namorar;
- Invadir os espaços do outro;
- Discutir na frente de outras pessoas;
- Fingir que gosta do que não gosta;
- Fingir que não gosta do que gosta;
- Envolver Familiares ( de qualquer dos lados ) em assuntos do casal.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

O que faz nascer uma história de amor! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

O que faz nascer uma História de Amor?
O primeiro impulso em direção a uma pessoa que nos chama a atenção é um sentimento de curiosidade, um desejo de saber mais a respeito: quem é,o que faz, de onde vem...olhares e sorrisos...dar e receber atenção e carinho - O que faz com que ambos se sintam sedutores e atraentes.Esse processo desencadeia um mecanismo de realimentação positiva, em que cada um mobiliza os aspectos mais favoráveis da personalidade do outro - o que, por sua vez, estimula o desejo de ficar perto
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Paixão! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

A paixão nasce atráves de pequenos gestos, é um sentimento de desejar o outro.
Quando ela é completamente correspondida causa grandiosa felicidade ao apaixonado, pelo contrário qualquer dificuldade para atingir essa plenitude pode trazer grande tristeza.A paixão pode ser uma experiência positiva de mudança, na qual a pessoa se torna mais criativa e mais corajosa. Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Relacionamento: Alerta para falta de diálogo! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

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Relacionamento: A falta de diálogo e flexibilidade na aceitação do outro são as principais causas dos desgastes nos relacionamentos conjugais.
Durante o relacionamento de um casal uma série de acontecimentos pode afetar a individualidade dos envolvidos. Muitas vezes, sem intenção, são criadas mágoas que podem levar a desentendimentos e até ao fim do relacionamento.
Desconfiança, deslealdade, ciúme, intolerância com as falhas, discussões etc. ... Além disso, cada um dos envolvidos leva para o relacionamento suas expectativas (que podem ser diferentes), sua experiência de vida, e, muitas vezes, isso pode significar um ponto de conflito que pode levar a desentendimentos. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo, terapia de casal e individual.

Fim do relacionamento. Psicóloga Clínica Suzy Mosna


O amor é uma relação de vinculação muito forte. E às vezes também nos desvinculamos ou somos desvinculados.
A verdade é que o fim de um relacionamento é sempre um assunto traumático, tanto para quem termina como para aquele que é dispensado.
 Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Sofrer por uma relação que acabou! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.


Relacionamento: Quando a relação acabou!
Quando dizemos, que sofremos por um amor que se foi, na verdade isso é apenas um sintoma e não a causa do sofrimento. A causa geralmente está relacionada a algo mais profundo. Talvez possa ser como nos abandonamos durante o relacionamento, antes mesmo de termos sido abandonados. Identificar a verdadeira causa faz toda a diferença para diminuir nosso sofrimento.Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André.

O Relacionamento no Divã: Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de Casal e individual

Relacionamento: Para relacionar é preciso partilhar algo com o outro, partilhar pensamentos, sentimentos e experiências, isso significa que cada um deve se expressar, só assim se tem confiança e compreensão e a relação se torna cada vez mais forte.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna.
Terapia de casal e individual.
O relacionamento no divã.

terça-feira, 25 de novembro de 2014

O sucesso de uma relação depende dos dois! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: É saudável poder dividir, planejar e construir uma vida em comum ao lado de quem você ama, mas o sucesso de uma relação depende dos dois.
No relacionamento há varias mudanças, conforme o relacionamento vai se estruturando novos episódios vão acontecendo: dificuldades, rotina, crescimento, filhos, família, amigos, mudanças profissionais e muito mais...novos planos, desejos e objetivos vão surgindo!
Portanto, como esperar que um relacionamento fique igual para  sempre, impossível, mas pode ser cada vez melhor!!
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo, Consultório de Psicologia Santo André São Paulo.

Qual o momento certo para casar? Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: Qual o momento certo para casar?
 Certamente é quando o casamento é um desejo dos dois.
Que além do amor que é muito importante! A relação precisa ser baseada na confiança e no respeito. E no casamento que homens e mulheres começam a perceber que não são apenas uma só pessoa, mas sim duas no relacionamento com semelhanças e diferenças.Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo, Terapia de casal e individual Santo André São Paulo.

AS MUDANÇAS MAIS IMPORTANTES DA NOSSA VIDA! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Relacionamento: As mudanças mais importantes de nossa vida são as que necessitam de autocontrole, coerência e amor-próprio. Atributos que se desenvolvem a partir da reflexão sobre si mesmo. E nem todas as mudanças são fruto de nossa escolha, há aquelas que a vida nos propõe quando nos coloca em situações inesperadas. No relacionamento, escolhemos a pessoa com quem queremos nos relacionar. Mas cada ser humano é único e se revela ao longo da união, por isso não devemos evitar os imprevistos das relações. Se desejamos nos entregar, precisamos correr riscos! Para mudar é preciso saber não só o ponto de chegada e o caminho, mas, sobretudo, o ponto de partida.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo

Relacionamento: Também precisa de espaço na agenda! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

Relacionamento:  Como tudo na vida, o relacionamento também precisa de tempo,  um espaço na agenda. Muitas pessoas depois que conquista, acha que não precisa fazer mais nada, Cartão vermelho! O namoro deve ser cuidado sempre. 
Precisa de um tempo para o outro. O carinho é algo que deve ser cuidado a cada dia, a conquista é diária.
Já que é o que mais facilmente se perde com o tempo. 
O abraço, o beijo, o olhar, elogios, mimos, telefones, bilhetes,  devem fazer parte da rotina.
 O carinho não pode ser deixado de lado. Você conhece tanto seu amado que acha que ele não precisa de mimos e caricias. Se não recebemos carinho devemos fazer com que o outro saiba, para ver se é uma questão de descuido ou se existe uma causa mais profunda. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. Psicóloga Santo André

Relacionamento: A história de nossa vida...Psicóloga Clínica Suzy Mosna.


A história de nossa vida é uma obra de nós mesmos, na qual somos o escritor, o diretor e a atriz principal, sempre! Se sua história está dramática demais, mude...escreva sua história, ela é sua.
Aprenda a valorizar as pequenas coisas e lembre-se: ninguém é perfeito, nem você!
A felicidade nasce da aceitação de todos os momentos que vivemos, sejam eles bons ou ruins, fontes de crescimento e aprendizagem.
A capacidade de se sentir feliz e satisfeito está intimamente ligada ao potencial de controle da própria vida.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André SP.

Relacionamento: Compromisso! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, terapia de casal e individual.

Relacionamento: Compromisso!
As vantagens de um compromisso são companheirismo, afeto, amor, cuidado,carinho,parceria, cumplicidade, intimidade, amizade e etc. Mas algumas pessoas enxergam o compromisso como uma prisão não analisando os ganhos que se tem.
A expressão "Ter um compromisso" significa não está disponível, quem tem um vinculo ou acordo com alguém. A palavra deriva de 'promessa', ou seja, 'com promessa'. Quer dizer que quando há um compromisso há uma promessa.
Se comprometer também significa se expor para o outro, o que implica mostrar tanto as qualidades como também as falhas, e algumas pessoas ainda não estão preparadas para um compromisso, talvez por ainda não terem maturidade ou por já terem passado por experiências negativas no passado como divórcio ou relacionamento dos pais.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André, São Paulo.
Terapia de casal e individual

Relacionamento: A importãncia de Namorar...Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

Relacionamento: Muitas casais esquecem de namorar. Ficam tão preocupados com vida profissional, acadêmica, financeiro, filhos, família e esquecem de ter um momento especial para o casal, de namorar...É importante focar em criar intimidade e conexão, o resto irá fluir.
 A intimidade é o lúdico do casal e é importante dar atenção ao desejo ou o que acontece quando falta.
 O desejo é assim, essa força química com vontade própria que invade os sentidos, percorre a pele. É algo inexplicável no outro – seu olhar, sorriso, perfume, toque, pele, voz. Que atrai e excita.
 Poucas músicas definiram tão bem o desejo como “À Flor da Pele”, do Chico Buarque:
 ...aperta o peito e me faz confessar  queima por dentro. Tremores e ardores.. Algo que perturba o sono. Que não tem medida, cansaço, limite,
 governo, remédio ou juízo.(Chico Buarque)
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual.

Recomeçar uma relação: Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: O recomeço é uma nova chance de ser feliz e exige vontade, convicção, desejo, dedicação e sabedoria. Significa não desistir!
Recomeçar a relação tem de ser uma proposta do casal, uma nova oportunidade, construção e história!
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo, Terapia de casal Santo André São Paulo

Relacionamento: Pode ser cada vez melhor!! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: Toda relação passa por etapas, viver de recordação de como foi o começo da relação é perder tempo. Nenhuma relação fica igual para sempre, ela pode ser cada vez melhor. 
 É Necessário olhar o que cada um conquistou e viver o presente.
O que se reflete na forma como ambos vivenciam e exprimem seus desejos e emoções. Uma dica é investir sempre na relação, ousar...para que a relação renove.
As sensações de bem-estar e agrado que  vem da intimidade, ou seja, da união profunda de quem se ama realmente, são intensas e, ao invés de esgotar-se, podem sempre crescer.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo, Terapia de casal e individual. O Relacionamento no divã