quinta-feira, 27 de agosto de 2015

Relacionamentos: Psicóloga Clíncia Suzy Mosna

Relacionamentos íntimos, como o casamento, estão entre as mais importantes fontes de satisfação individual. É importante para um relacionamento de sucesso: cultivar a paixão. Aprender a se dedicar à pessoa afetivamente importante em nossa vida, de forma saudável e prazerosa, favorece o amadurecimento emocional.

Relacionamentos

Relacionamento:  Auguste Rodin, 1886 de tantos delírios amorosos que viveu com Camille Claudel, imortalizou o beijo em uma de suas maiores obras: O beijo
No cinema em 'O vento Levou...'de 1939 detém uma das cenas mais emblemáticas quando o assunto é beijo.
O beijo nos lábios de outra pessoa é um símbolo de afeição romântica. Um beijo nunca é apenas um beijo....ele é uma forma de diálogo. Pode traduzir o quanto há de desejos e afeto, já que o beijo na boca desperta o corpo e é um dos componentes mais importantes para sentir desejos. O coração dispara, o corpo aquece, a pressão arterial aumenta.
O beijo é o ponto de partida para um relacionamento, e o medidor da relação e a falta dele pode ser sinal de afetividade em baixa.
Há casais que se beijam mais e os que se beijam menos, de acordo com a rotina que construiu. Não há regras para isso. Cabe ao casal perceber se a escassez de beijo é algo que se quer manter ou não. Caso seja de interesse de ambos, é importante rever o que foi perdido e,então, resgatar isso. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual.

Relacionamentos; Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: "Eles não se entendiam, raramente concordavam em algo. Brigavam sempre. E se desafiavam todos os dias. Mas, apesar das diferenças, tinham algo importante em comum: eram loucos um pelo outro.”
Diário de uma Paixão. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

segunda-feira, 30 de março de 2015

Relacionamento: Fonte de Satisfação! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Relacionamentos íntimos, como o casamento, estão entre as mais importantes fontes de satisfação individual.
Um relacionamento sério ou casamento, são benéficos para a saúde física e mental. E essa vantagem tende a aumentar com o tempo. Psicóloga Clínica Suzy Mosna
O relacionamento no divã.
Terapia de casal e individual

Relacionamento: Paixão - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Paixão: Não existe nada mais mágico do que a paixão!!!
Esse sentimento imprevisível e espontâneo!!!
Para apaixonar-se é preciso estar com o coração predisposto. Ao contrário do que diz o senso comum, não nos apaixonamos por acaso. É prec
iso estar pronto para essa experiência. Pessoas com medo de dar esse mergulho no escuro inconscientemente criam barreiras para não se apaixonar. Isso não é saudável, já que se deixa de viver a vida.
Mas por que nos apaixonamos por uma pessoa e não por outra?
Geralmente, nos apaixonamos pelas pessoas que correspondem a um conjunto de expectativas que formamos ao longo da vida. Os motivos são inconscientes, inacessíveis.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
O relacionamento no divã.
Terapia de casal e individual

Relacionamentos Corporativos e pessoais! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Frases que constroem os relacionamentos corporativos e pessoais.
- Obrigado e por favor! Cortesia comum, mas anda em falta...
- Eu confio em seu julgamento. Tradução: Você tem a minha permissão, agora vamos fazer acontecer...
- Eu não sei....
Ninguém tem todas as respostas. Admita quando não sabe.
- Me diga mais. ..O que você acha? o que você faria? Dê o reconhecimento a experiência do outro.
- O que você quis dizer é....se não entendeu pergunte. Não fique imaginando o que a pessoa quis dizer com aquilo....
- Estou nessa. Mostra o companheirismo
- Desculpas. Todos cometemos erros.
- O prazer é meu.
 Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Os relacionamentos corporativos e afetivos no divã.
Terapia de casal e individual Santo André.

domingo, 29 de março de 2015

Relacionamento: A falta de diálogo! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: A falta de diálogo e a flexibilidade na aceitação do outro são as principais causas dos desgastes nos relacionamentos conjugais.
Durante o relacionamento de um casal uma série de acontecimentos, pode afetar a individualidade dos
envolvidos. Muitas vezes, sem intenção, são criadas mágoas que podem levar a desentendimentos e até ao fim do relacionamento.
  Desconfiança, deslealdade, ciúme, intolerância com as falhas, discussões etc... Além disso, cada um dos envolvidos leva para o relacionamento suas expectativas (que podem ser diferentes), sua experiência de vida, e, muitas vezes, isso pode significar um ponto de conflito que pode levar a desentendimentos. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

Relacionamento: Valorize! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: Valorize as pequenas experiências!
Viver novas experiências não se trata só de fazer grandes viagens. Coisas simples como visitar um parque, dar uma volta, ficar na varanda olhando as estrelas, sair para dançar, ouvir músic
a, assistir um filme ou cozinhar uma receita diferente em casa são experiências valiosas que podem ser incluídas no dia a dia para transformar a rotina. Estes momentos simples te permitem se sentir bem todos os dias, graças às pessoas com quem você os compartilha, as risadas proporcionadas, as conversas e também os aprendizados que adquire. Grandes experiências são excelentes, mas as pequenas é que fazem com que sua vida seja sempre especial
Psicóloga Clínica Suzy Mosna,
Terapia de Casal e individual.

Relacionamento. O carinho! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

A importância de dar e receber carinho!
O carinho oferece uma sensação maravilhosa e também informação importantíssima, ele nos diz que somos aprovados, que nos querem por perto, somos aceitos e amados.
O dar e receber carinho nos traz maior capacidade de nos reerguermos diante das dificuldades da vida. Receber carinho reforça nossas energias pois nos faz sentir queridos, Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André São Paulo.

Relacionamento: Cumplicidade! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

A cumplicidade tem a ver com a expectativa de encontrar no amado(a) um tipo de compreensão rápida do que estão comunicando, sem que haja necessidade de palavras para explicar, seria um pacto em que determinado assunto ou tema só interessa aos dois.
As duas partes que formam o casal sentem-se mais fortes e amparadas psicologicamente quando existe essa cumplicidade. Os dois sentem como se houvesse uma garantia de possuir alguém que os conhece profundamente e que os dois juntos formam um todo muito poderoso.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
O Relacionamento no Divã.
Terapia de casal e individual.

Relacionamento: Sexo - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: Sexo
A quantidade e a qualidade do sexo no relacionamento é definido pelo casal. Mas, a existência de uma vida sexual saudável e prazerosa para os dois é de suma importância em um relacionamento. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André, O relacionamento no Divã, terapia de casal e individual.

Relacionamento: Objetivos - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

O casal deve ter objetivos comuns, além dos pessoais.
Mesmo que seja planejar uma viagem ou um passeio Esta prática provoca a união e torna o relacionamento mais forte e prazeroso com as conquistas comuns.

sábado, 21 de fevereiro de 2015

Relacionamento: Intimidade! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento. A importância da intimidade no relacionamento: Muitos casais culpam a diminuição ou falta de namoro pela falta de tempo.
Quando a pessoa começa a se achar muito ocupada para uma boa relação intima pode ser o momento para uma reavaliação do relacionamento.
É necessário saber administrar o tempo em  quantas horas precisa para trabalho, estudos, família, cuidados consigo mesmo e qual o tempo reservado para namorar. A jornada de trabalho é a grande vilão do sexo.
A intimidade do contato sexual pode e deve ser mantida, pois esta auxilia não somente o amado(a), mas o próprio sujeito, no sentido de este conseguir se ver, a cada dia, de uma maneira diferente e porque não, bem melhor!!!Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamentos: Namore! Psicóloga Clínica Suzy Mosna Terapia de casal e individual


Relacionamento: Muitas casais esquecem de namorar. Ficam tão preocupados com vida profissional, acadêmica, financeiro, filhos, família e esquecem de ter um momento especial para o casal, de namorar...É importante focar em criar intimidade e conexão, o resto irá fluir.
 A intimidade é o lúdico do casal e é importante dar atenção ao desejo ou o que acontece quando falta.
 O desejo é assim, essa força química com vontade própria que invade os sentidos, percorre a pele. É algo inexplicável no outro – seu olhar, sorriso, perfume, toque, pele, voz. Que atrai e excita.
 Poucas músicas definiram tão bem o desejo como “À Flor da Pele”, do Chico Buarque:
 ...aperta o peito e me faz confessar  queima por dentro. Tremores e ardores.. Algo que perturba o sono. Que não tem medida, cansaço, limite,
 governo, remédio ou juízo.(Chico Buarque)
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual

Relacionamento: O Beijo. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

Relacionamento: O beijo é um elemento que mede a temperatura amorosa de um casal. Ele provoca reação no corpo inteiro, despertando sentimentos, emoções e desejos. Quando o casal investe em beijos mais calientes tem maior chances de garantir ou resgatar a qualidade do relacionamento.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Terapia de casal e individual.

O Beijo! Psicóloga Clínica Suzy Mosna - Terapia de casal e individual

Relacionamento:  Auguste Rodin, 1886 de tantos delírios amorosos que viveu com Camille Claudel, imortalizou o beijo em uma de suas maiores obras: O beijo
No cinema em 'O vento Levou...'de 1939 detém uma das cenas mais emblemáticas quando o assunto é beijo.
O beijo nos lábios de outra pessoa é um símbolo de afeição romântica. Um beijo nunca é apenas um beijo....ele é uma forma de diálogo. Pode traduzir o quanto há de desejos e afeto, já que o beijo na boca desperta o corpo e é um dos componentes mais importantes para sentir desejos. O coração dispara, o corpo aquece, a pressão arterial aumenta.
O beijo é o ponto de partida para um relacionamento, e o medidor da relação e a falta dele pode ser sinal de afetividade em baixa.
Há casais que se beijam mais e os que se beijam menos, de acordo com a rotina que construiu. Não há regras para isso. Cabe ao casal perceber se a escassez de beijo é algo que se quer manter ou não. Caso seja de interesse de ambos, é importante rever o que foi perdido e,então, resgatar isso. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual.

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

O poder da música. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André.

O poder da música!
A música ativa o centro de prazer do cérebro, assim como o chocolate. Ela libera dopamina e causa uma sensação de bem-estar.
Alguns dos benefícios da música são:
- Fortalece a memória: Estimula novos caminhos e conexões no cérebro;
- Ajuda a relaxar e combater o estresse;

- Ao cantar a pessoa muda o foco, distrai a dor e a atenção aos problemas;
- Melhora a comunicação;
- Promove autoconhecimento: Descobre sensações, emoções e sentimentos próprios.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna.
O Relacionamento no Divã. Terapia de casal e individual.
 

terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Transtorno Bipolar - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

O transtorno bipolar é um problema em que as pessoas alternam entre períodos de muito bom humor e períodos de irritação ou depressão. As chamadas "oscilações de humor" entre a mania e a depressão podem ser muito rápidas e podem ocorrer com muita ou pouca frequência.

Depressão - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

O principal sintoma da depressão é o humor deprimido, que pode envolver sentimentos como tristeza, indiferença e desânimo. Todos esses sentimentos são naturais do ser humano e nem sempre são sinônimo de depressão, mas, se somados a outros sintomas da doença e persistirem na maior parte do dia por ao menos duas semanas, podem configurar um quadro de depressão clínica.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo.

Estresse - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Estresse: Os chamados estressores podem ser:
Internos: da própria pessoa, ligados a características de personalidade, como perfeccionismo, pressa, querer fazer tudo ao mesmo tempo.
Externos: do ambiente. Mudanças em geral, até mesmo as positivas, desencadeiam estresse – porque exigem uma adaptação. Assim, são grandes fatores estressantes externos, por exemplo: o nascimento de um filho, mudanças profissionais (troca de emprego, promoção, demissão), aposentadoria, mudança de casa, divórcio, fim de relacionamentos, doença ou morte de pessoas queridas.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Terapia de casal e individual.

domingo, 8 de fevereiro de 2015

Coração Partido! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Coração partido é uma metáfora comum usada para descrever a intensa dor psicológica ou sofrimento que a pessoa sente depois de perder um amado(a): Fim de relacionamento, traição, amor não correspondido ou morte.
Desilusão, decepção, desencantamento, dor profunda, perda de apetite, raiva, tristeza, apatia, sentimentos de negação são alguns dos sintomas do coração partido.
A notícia boa é que o "tempo é o melhor remédio" também vale para os corações partidos. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal, Família e individual.
Consultório de Psicologia em Santo André Abc São Paulo.

sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015

Relacionamento: Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamentos íntimos, como o casamento, estão entre as mais importantes fontes de satisfação individual. É importante para um relacionamento de sucesso: cultivar a paixão. Aprender a se dedicar à pessoa afetivamente importante em nossa vida, de forma saudável e prazerosa, favorece o amadurecimento emocional.

Relacionamento: Tente sempre melhorar! Psicóloga Clínica Suzy Mosna


Relacionamento:
Dizem que você só consegue algo se tentar, certo? Então tente sempre melhorar seu relacionamento. E não precisa de muita coisa: Dois estudos mostraram que só mostrar interesse por outra pessoa já é suficiente melhorar um relacionamento. Fingir que estão saindo juntos pela primeira vez, apesar de já namorarem há 5 anos, também funciona. Quando casais fizeram a brincadeira, a pedido de pesquisadores, eles se divertiram mais que os outros participantes, que foram instruídos apenas para marcar um jantar qualquer. É que quando você está num primeiro encontro, o esforço para ser agradável é bem maior.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

Relacionamento. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. O Relacionamento no Divã.

Relacionamento: É necessário aprender a lidar com todas as variáveis que aparecem ao longo de uma convivência. Falar sobre as insatisfações é importante, desde que isso não se transforme apenas em reclamações. Demonstrar para o outro que é importante estar em sua companhia e buscar saídas criativas para os momentos difíceis da vida a dois é o que propicia um clima de intimidade que ambos podem apreciar. Um diálogo descontraído, no qual os dois se sintam à vontade para falar e ouvir com respeito os sentimentos um do outro gera uma aproximação natural, fundamental para que a motivação para o encontro íntimo se torne cada vez mais forte e autêntica na vida de um casal. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. O relacionamento no divã.

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Juntos, mas distantes! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

Juntos, mas distantes : A falta de carinho no relacionamento.
Tem relacionamentos que só existe selinhos...sem abraços, sem beijos, sem carinhos...Não espere chegar nesse ponto, procure você o abraço dele (a), tome a iniciativa, comece a se preocupar se não houver retribuição. É a lei da ação e reação.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

domingo, 1 de fevereiro de 2015

Os pilares do bom relacionamento! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

Os quatro pilares do bom relacionamento:
1º) Namorar;
2º) Cuidar sempre da intimidade;
3º) Cuidar do diálogo com uma uma comunicação sincera e equilibrada sabendo ouvir o outro;
4º) Dar atenção, carinho e afeto... mesmo sabendo que existem fases ou dificuldades passageiras que não dão muito espaço para isso.
...
Com o reconhecimento da importância do enamoramento e seus desdobramentos para a intimidade e sexualidade, o caminho para o encontro ou mesmo reencontro fica mais acessível, sem criar monstros ou gerar grandes conflitos e ressentimentos.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Relacionamentos: Mudanças! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

As mudanças mais importantes de nossa vida são as que necessitam de autocontrole, coerência e amor-próprio. Atributos que se desenvolvem a partir da reflexão sobre si mesmo. E nem todas as mudanças são fruto de nossa escolha, há aquelas que a vida nos propõe quando nos coloca em situações inesperadas. No relacionamento, escolhemos a pessoa com quem queremos nos relacionar. Mas cada ser humano é único e se revela ao longo da união, por isso não devemos evitar os imprevistos das relações. Se desejamos nos entregar, precisamos correr riscos! Para mudar é preciso saber não só o ponto de chegada e o caminho, mas, sobretudo, o ponto de partida. Psicóloga Clínica Suzy Mosna. Terapia de casal e individual.
Consultório de Psicologia Santo André.

A importância da linguagem em um relacionamento.

A linguagem prediz o sucesso dos relacionamentos porque reflete a forma como os casais ouvem um ao outro e se entendem.

Relacionamento: Satisfação! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Relacionamentos íntimos, como o casamento, estão entre as mais importantes fontes de satisfação individual.
Um relacionamento sério ou casamento, são benéficos para a saúde física e mental. E essa vantagem tende a aumentar com o tempo. Psicóloga Clínica Suzy Mosna
O relacionamento no divã.
Terapia de casal e individual.

Relacionamento: Paixão - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, O relacionamento no divã.

Paixão: Não existe nada mais mágico do que a paixão!!!
Esse sentimento imprevisível e espontâneo!!!
Para apaixonar-se é preciso estar com o coração predisposto. Ao contrário do que diz o senso comum, não nos apaixonamos por acaso. É prec
iso estar pronto para essa experiência. Pessoas com medo de dar esse mergulho no escuro inconscientemente criam barreiras para não se apaixonar. Isso não é saudável, já que se deixa de viver a vida.
Mas por que nos apaixonamos por uma pessoa e não por outra?
Geralmente, nos apaixonamos pelas pessoas que correspondem a um conjunto de expectativas que formamos ao longo da vida. Os motivos são inconscientes, inacessíveis.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
O relacionamento no divã.
Terapia de casal e individual.