sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Relacionamentos: Mudanças! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

As mudanças mais importantes de nossa vida são as que necessitam de autocontrole, coerência e amor-próprio. Atributos que se desenvolvem a partir da reflexão sobre si mesmo. E nem todas as mudanças são fruto de nossa escolha, há aquelas que a vida nos propõe quando nos coloca em situações inesperadas. No relacionamento, escolhemos a pessoa com quem queremos nos relacionar. Mas cada ser humano é único e se revela ao longo da união, por isso não devemos evitar os imprevistos das relações. Se desejamos nos entregar, precisamos correr riscos! Para mudar é preciso saber não só o ponto de chegada e o caminho, mas, sobretudo, o ponto de partida. Psicóloga Clínica Suzy Mosna. Terapia de casal e individual.
Consultório de Psicologia Santo André.

A importância da linguagem em um relacionamento.

A linguagem prediz o sucesso dos relacionamentos porque reflete a forma como os casais ouvem um ao outro e se entendem.

Relacionamento: Satisfação! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Relacionamentos íntimos, como o casamento, estão entre as mais importantes fontes de satisfação individual.
Um relacionamento sério ou casamento, são benéficos para a saúde física e mental. E essa vantagem tende a aumentar com o tempo. Psicóloga Clínica Suzy Mosna
O relacionamento no divã.
Terapia de casal e individual.

Relacionamento: Paixão - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, O relacionamento no divã.

Paixão: Não existe nada mais mágico do que a paixão!!!
Esse sentimento imprevisível e espontâneo!!!
Para apaixonar-se é preciso estar com o coração predisposto. Ao contrário do que diz o senso comum, não nos apaixonamos por acaso. É prec
iso estar pronto para essa experiência. Pessoas com medo de dar esse mergulho no escuro inconscientemente criam barreiras para não se apaixonar. Isso não é saudável, já que se deixa de viver a vida.
Mas por que nos apaixonamos por uma pessoa e não por outra?
Geralmente, nos apaixonamos pelas pessoas que correspondem a um conjunto de expectativas que formamos ao longo da vida. Os motivos são inconscientes, inacessíveis.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
O relacionamento no divã.
Terapia de casal e individual.

 

Sucesso profissional e afetivo - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Sucesso: Missão impossível?
Ter sucesso é construir situações, abraçar objetivos, lutar por algo maior que você mesmo.
Pessoas de sucesso
- Estabelecem metas e planejam o futuro;
- Gostam do que fazem;apontam as seguintes características:
- São persistentes em tornar seus sonhos realidade.
- Têm noção...
de propósito de vida;
- Estão dispostas a investir tempo, energia e esforço na conquista de seus objetivos. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, O relacionamento afetivo e profissional no divã.
 

Relacionamentos Corporativos e Pessoais! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Frases que constroem os relacionamentos corporativos e pessoais.

- Obrigado e por favor! Cortesia comum, mas anda em falta...
- Eu confio em seu julgamento. Tradução: Você tem a minha permissão, agora vamos fazer acontecer...
- Eu não sei....
Ninguém tem todas as respostas. Admita quando não sabe.
- Me diga mais. ..O que você acha? o que você faria? Dê o reconhecimento a experiência do outro.
- O que você quis dizer é....se não entendeu pergunte. Não fique imaginando o que a pessoa quis dizer com aquilo....
- Estou nessa. Mostra o companheirismo
- Desculpas. Todos cometemos erros.
- O prazer é meu. Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Os relacionamentos corporativos e afetivos no divã.
Terapia de casal e individual Santo André.

Relacionamento: Filme: Diário de uma Paixão. Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: "Eles não se entendiam, raramente concordavam em algo. Brigavam sempre. E se desafiavam todos os dias. Mas, apesar das diferenças, tinham algo importante em comum: eram loucos um pelo outro.”
Diário de uma Paixão. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

Relacionamento: Ter um relacionamento na Internet é possível??? Psicóloga Clínica Suzy Mosna - Terapia individual e casal

Internet: Nas pesquisas, a internet já é o segundo lugar para encontrar um relacionamento só perde para apresentações de amigos..
Ela pode ser um caminho, mas não é o único.
Vantagens e desvantagens:
As vantagens são:
Concentra pessoas ...
disponíveis e dispostas a se envolver em um relacionamento amoroso inclusive com interesses em comum como faixa etária, gostos e interesses em um determinado tipo de relacionamento.
Facilita relacionamentos com pessoas inibidas.
Pode ser os primeiros passos para um relacionamento na vida real.
As desvantagens são:
Desperdício de tempo e investimento emocional em pessoas completamente fora do padrão do parceiro amoroso.
As pessoas têm que tomar cuidado com mentiras em relação a idade, estado civil, nível cultural, características físicas e etc...
O contato com uma pessoa desconhecida pela Internet apresenta certo grau de perigo.
Envolvimento com pessoas que moram muito distante dificultam a transformação do relacionamento virtual em real.
Existe grande risco de sofrer decepção nos encontros reais

Relacionamento: Comunicação! Psicóloga Clínica Suzy Mosna - Terapia de casal e individual.

Relacionamento: A falta de diálogo e flexibilidade na aceitação do outro são as principais causas dos desgastes nos relacionamentos conjugais.
Durante o relacionamento de um casal uma série de acontecimentos pode afetar a individualidade dos
envolvidos. Muitas vezes, sem intenção, são criadas mágoas que podem levar a desentendimentos e até ao fim do relacionamento.
  Desconfiança, deslealdade, ciúme, intolerância com as falhas, discussões etc. ... Além disso, cada um dos envolvidos leva para o relacionamento suas expectativas (que podem ser diferentes), sua experiência de vida, e, muitas vezes, isso pode significar um ponto de conflito que pode levar a desentendimentos. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual.

Relacionamento: Valorize as pequenas experiências! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Relacionamento: Valorize as pequenas experiências!
Viver novas experiências não se trata só de fazer grandes viagens. Coisas simples como visitar um parque, dar uma volta, ficar na varanda olhando as estrelas, sair para dançar, ouvir músic...
a, assistir um filme ou cozinhar uma receita diferente em casa são experiências valiosas que podem ser incluídas no dia a dia para transformar a rotina. Estes momentos simples te permitem se sentir bem todos os dias, graças às pessoas com quem você os compartilha, as risadas proporcionadas, as conversas e também os aprendizados que adquire. Grandes experiências são excelentes, mas as pequenas é que fazem com que sua vida seja sempre especial
Psicóloga Clínica Suzy Mosna,
Terapia de Casal e individual;

Sonhos: Grandes ou pequenos! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo Adré São Paulo.

Sonhos:
Diz à lenda que um dia uma criança parou diante de um sábio mestre e perguntou-lhe: Qual o tamanho do universo? O sábio suspirou, olhou para o horizonte e respondeu que o universo tem o tamanho do seu mundo.
Perturbada ela novamen...
te questionou: Que tamanho tem o meu mundo? E o sábio lhe disse: Tem o tamanho dos seus sonhos.
Seus sonhos não têm limites. Então depende de você fazer com que esses sonhos, grandes ou pequenos, entrem nos trilhos e atinjam os objetivos que você traçou. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.

 

terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Toc - transtorno obsessivo-compulsivo - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Toc - Transtorno Obsessivo-compulsivo são obsessões ou compulsões recorrentes e suficientemente graves para consumirem tempo ou causar sofrimento acentuado à pessoa.
Obsessões são pensamentos, impulsos, imagens, cenas, enfim, são atitudes mentais que invadem a consciência de forma involuntária, repetitiva, persistente e normalmente absurdas.
Compulsões são comportamentos repetitivos  ou atos mentais, que a pessoa é levada a executar em resposta a uma obsessão ou em virtude de regras (auto impostas ) que devem ser seguidas rigidamente.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.
Terapia de casal e individual

Transtorno Bipolar -Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

 Transtorno Bipolar: Altos e baixos são experimentados por praticamente qualquer pessoa, e não constituem um distúrbio.As mudanças de humor do distúrbio bipolar são mais extremas e mais duradouras que aquelas experimentadas e devem necessariamente causar prejuízos significativos constantes para si mesmo e para outros.
É uma doença relacionada ao humor ou afeto.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Depressão prejudica o relacionamento. Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Depressão: Não é apenas tristeza e desânimo. É uma doença, causada por alterações químicas no cérebro, que afeta seus pensamentos, sentimentos, saúde e comportamento.
Quando uma pessoa está deprimida, apresenta vários sintomas:
Cognitivos: Abandona atividades, antes agradáveis. Desânimo persistente, culpa, irritabilidade, vazio, tristeza, diminuição da capacidade de pensar, de se concentrar, memorizar ou de tomar decisões.
Fisiológicos: Fadiga, alterações do sono e apetite, redução do interesse e prazer sexual. 
Evidências comportamentais: Isolamento social e chorar muito.
Em princípio todo paciente deprimido recebe o tratamento de psicoterapia, se for um caso leve ou média, se grave também deve ser orientado por um psiquiatra.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna,
Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.
Terapia de casal e individual.

Estresse pode prejudicar o relacionamento! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Estresse ( ou stress ) se refere a um conjunto de reações do organismo que provocam uma excitação emocional ou perturbação, um esgotamento físico ou emocional. O estresse pode vir de fora ( problemas com trabalho, família, mudanças, divórcio, etc) ou pode ser interno (luta com um conflito emocional, perfeccionismo, pressa, ou seja sofre um estresse que ela mesma criou).É importante lembrar que estresse todo mundo tem, mas até certo ponto. O problema é quando ele se torna excessivo. Algumas atitudes simples podem evitar ou amenizar o estresse como dormir direito, cuidar da saúde, alimentação, fazer atividades físicas e momentos de lazer.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Consultório de Psicologia Santo André Abc São Paulo - Terapia de casal e individual.

O namoro no relacionamento! Psicóloga Clínica Suzy Mosna,

Relacionamento. A importância da intimidade no relacionamento: Muitos casais culpam a diminuição ou falta de namoro pela falta de tempo.
Quando a pessoa começa a se achar muito ocupada para uma boa relação intima pode ser o momento para uma reavaliação do relacionamento.
É necessário saber administrar o tempo em  quantas horas precisa para trabalho, estudos, família, cuidados consigo mesmo e qual o tempo reservado para namorar. A jornada de trabalho é a grande vilão do sexo.
A intimidade do contato sexual pode e deve ser mantida, pois esta auxilia não somente o amado(a), mas o próprio sujeito, no sentido de este conseguir se ver, a cada dia, de uma maneira diferente e porque não, bem melhor!!!
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga

A intimidade do Casal! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

A intimidade é o lúdico do casal e é importante dar atenção ao desejo ou o que acontece quando falta.

 O desejo é assim, essa força química com vontade própria que invade os sentidos, percorre a pele. É algo inexplicável no outro – seu olhar, sorriso, perfume, toque, pele, voz. Que atrai e excita.
 Poucas músicas definiram tão bem o desejo como “À Flor da Pele”, do Chico Buarque:
 ...aperta o peito e me faz confessar  queima por dentro. Tremores e ardores.. Algo que perturba o sono. Que não tem medida, cansaço, limite,
 governo, remédio ou juízo.(Chico Buarque)
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo

sábado, 29 de novembro de 2014

Relacionamento: A importância de namorar! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: Muitas casais esquecem de namorar. Ficam tão preocupados com vida profissional, acadêmica, financeiro, filhos, família e esquecem de ter um momento especial para o casal, de namorar...É importante focar em criar intimidade e conexão, o resto irá fluir.
 A intimidade é o lúdico do casal e é importante dar atenção ao desejo ou o que acontece quando falta.
 O desejo é assim, essa força química com vontade própria que invade os sentidos, percorre a pele. É algo inexplicável no outro – seu olhar, sorriso, perfume, toque, pele, voz. Que atrai e excita.
 Poucas músicas definiram tão bem o desejo como “À Flor da Pele”, do Chico Buarque:
 ...aperta o peito e me faz confessar  queima por dentro. Tremores e ardores.. Algo que perturba o sono. Que não tem medida, cansaço, limite,
 governo, remédio ou juízo.(Chico Buarque)
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual

Ciúme: Zelo e cuidado ou Controle e desconfiança. Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: Ciúme: A palavra ciúme, do latim Zelumen, vem do grego Zelus. Originalmente ciúme significa zelo e cuidado!!! Dizem que um pouco de ciúme apimenta a relação. Acho que isso se refere a não sermos indiferente ao amado. Mas o ciúme pode crescer, se descontrolar e tornar-se uma doença. Assim não é mais cuidado e nem zelo, mas sim controle e desconfiança.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo.

Hora de recomeçar! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: O recomeço é uma nova chance de ser feliz e exige vontade, convicção, desejo, dedicação e sabedoria. Significa não desistir!
Recomeçar a relação tem de ser uma proposta do casal, uma nova oportunidade, construção e história!
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo, Terapia de casal Santo André São Paulo

Ciúme! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: O ciúme é uma emoção humana extremamente comum, senão universal, podendo ser difícil a distinção entre ciúme normal e patológico.
Enquanto o ciúme "normal" é transitório e baseado em motivos reais, o patológico é uma preocupação infundada e irracional.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Síndrome de Otelo. Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: A denominação de síndrome de Otelo, para os casos de ciúme patológico, faz alusão ao personagem do escritor Shakespeare que vai fundo ao construir esta tragédia onde explora várias faces da alma humana.
Um amigo, através de intrigas sutis conduz Otelo ao ciúme infernal e enlouquecedor. A personagem se vê imersa em um mar de dúvidas e pensamentos fantasiosos de que sua mulher o estaria traindo.
Esse medo desproporcional e irracional de perder o parceiro acaba levando a um comprometimento das relações. A característica principal desse tipo de ciúme seria o medo infundado e sem razão. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.
Terapia de casal e individual Santo André São Paulo.
O relacionamento no divã

Ciúme Patológico: Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Ciúme Patológico: A pessoa, portadora desse distúrbio experimenta diversas sensações, como a ansiedade, a depressão, a raiva, a vergonha, a humilhação,culpa, aumento do desejo sexual e o desejo de vingança.O tratamento deve ser sempre buscado, já que esse ciúme é fonte de grande sofrimento para o casal, inclusive para o ciumento.Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André ABC São Paulo

Ciúme: Emoções, pensamentos, comportamentos e reações físicas. - Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

O Ciúme é uma reação complexa porque envolve um conjunto de emoções, pensamentos, reações físicas e comportamentos.
Nas emoções:  Raiva, dor,  tristeza, medo e depressão.
Já nos Pensamentos:  ressentimento, culpa, comparação com o rival, preocupação com a imagem.
Reações físicas: Sudorese, taquicardia e dores físicas. 
Comportamentos:  Questionamento constante, busca frenética de confirmações e ações agressivas e até violência.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André ABC São Paulo.

sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Relacionamento chegando ao fim... Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Quando o relacionamento está chegando ao fim
Converse a respeito da relação, não há nada como uma conversa franca e aberta para descobrirem o que está realmente acontecendo e qual a vontade de ambos a respeito do relacionamento. Dediquem-se a relação,quebre a rotina. Se chagarem à conclusão que querem estar juntos e resolver as dificuldades e os obstáculos que ameaçam a relação mas, mesmo tentando tudo, não conseguem avistar o arco-íris no meio da tempestade, a terapia de casal pode ajudar.



O que faz morrer uma história de amor? Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

O que faz morrer uma história de amor?
- A perda da curiosidade;
- Falta de  comunicação;
- Mentiras;

- Falta de respeito;
- Falta de tempo para namorar;
- Invadir os espaços do outro;
- Discutir na frente de outras pessoas;
- Fingir que gosta do que não gosta;
- Fingir que não gosta do que gosta;
- Envolver Familiares ( de qualquer dos lados ) em assuntos do casal.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

O que faz nascer uma história de amor! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

O que faz nascer uma História de Amor?
O primeiro impulso em direção a uma pessoa que nos chama a atenção é um sentimento de curiosidade, um desejo de saber mais a respeito: quem é,o que faz, de onde vem...olhares e sorrisos...dar e receber atenção e carinho - O que faz com que ambos se sintam sedutores e atraentes.Esse processo desencadeia um mecanismo de realimentação positiva, em que cada um mobiliza os aspectos mais favoráveis da personalidade do outro - o que, por sua vez, estimula o desejo de ficar perto
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Paixão! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

A paixão nasce atráves de pequenos gestos, é um sentimento de desejar o outro.
Quando ela é completamente correspondida causa grandiosa felicidade ao apaixonado, pelo contrário qualquer dificuldade para atingir essa plenitude pode trazer grande tristeza.A paixão pode ser uma experiência positiva de mudança, na qual a pessoa se torna mais criativa e mais corajosa. Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Relacionamento: Alerta para falta de diálogo! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

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Relacionamento: A falta de diálogo e flexibilidade na aceitação do outro são as principais causas dos desgastes nos relacionamentos conjugais.
Durante o relacionamento de um casal uma série de acontecimentos pode afetar a individualidade dos envolvidos. Muitas vezes, sem intenção, são criadas mágoas que podem levar a desentendimentos e até ao fim do relacionamento.
Desconfiança, deslealdade, ciúme, intolerância com as falhas, discussões etc. ... Além disso, cada um dos envolvidos leva para o relacionamento suas expectativas (que podem ser diferentes), sua experiência de vida, e, muitas vezes, isso pode significar um ponto de conflito que pode levar a desentendimentos. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo, terapia de casal e individual.

Fim do relacionamento. Psicóloga Clínica Suzy Mosna


O amor é uma relação de vinculação muito forte. E às vezes também nos desvinculamos ou somos desvinculados.
A verdade é que o fim de um relacionamento é sempre um assunto traumático, tanto para quem termina como para aquele que é dispensado.
 Psicóloga Clínica Suzy Mosna.