sábado, 20 de setembro de 2014

Estresse - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo

 Estresse ( ou stress ) se refere a um conjunto de reações do organismo que provocam uma excitação emocional ou perturbação, um esgotamento físico ou emocional. O estresse pode vir de fora ( problemas com trabalho, família, mudanças, divórcio, etc) ou pode ser interno (luta com um conflito emocional, perfeccionismo, pressa, ou seja sofre um estresse que ela mesma criou).É importante lembrar que estresse todo mundo tem, mas até certo ponto. O problema é quando ele se torna excessivo. Algumas atitudes simples podem evitar ou amenizar o estresse como dormir direito, cuidar da saúde, alimentação, fazer atividades físicas e momentos de lazer.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

sexta-feira, 19 de setembro de 2014

Dificuldades de estabelecer vinculos Afetivos - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Dificuldades de estabelecer vínculos afetivos: Não existe um comportamento  padrão, Muitas pessoas por ter sofrido ou se machucado em algum momento de suas vidas no mundo sentimental,  se anestesiaram emocionalmente,portanto, perderam a confiança e o interesse em se relaciona de forma mais intensa. 
Alguns simplesmente se isolam, fugindo de qualquer compromisso, outros fazem um verdadeiro rodízio sexual e, no final das contas, não estabelecem vínculo  com ninguém, não dando espaço para uma maior intimidade, tendo fobia a compromissos, namorar e casar.  Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.

Dependência Emocional - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: Dependência Emocional, ao invés de depender de álcool ou drogas temos uma pessoa dependente de outra pessoa para ser feliz, muitas vezes é de marido(esposa) ou namorado(a).
 Não se deve confundir dependência emocional com amor. O amor é algo que te faz se sentir bem. A dependência emocional é como um vício, mesmo sabendo que ele te prejudica você não consegue abandona-lo. Uma das características de pessoas emocionalmente dependentes são insegurança, submissão, fragilidade, necessidade de buscar o reconhecimento do outro. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Codependente - Passa a ser quase um outro dependente. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

Relacionamentos: Codependente almeja ser, realmente o salvador ou protetor da outra pessoa.
 Uma expressão que representa bem a maneira como o codependente adere à pessoa problemática é 'atadura emocional'. Existe 'atadura emocional' quando uma pessoa se encontra atrelada emocionalmente a coisas negativas ou patológicas de alguém que o rodeia, seja namorado,marido, filho...etc. Devida a essas amarras emocionais o codependente passa a ser quase um outro dependente ( da pessoa problemática ). Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

quinta-feira, 18 de setembro de 2014

TOC - Transtorno Obsessivo-Compulsivo - Psicóloga Clínica Suzy Mosna. Psicóloga Santo André Abc São Paulo

Toc - Transtorno Obsessivo-compulsivo são obsessões ou compulsões recorrentes e suficientemente graves para consumirem tempo ou causar sofrimento acentuado à pessoa.
Obsessões são pensamentos, impulsos, imagens, cenas, enfim, são atitudes mentais que invadem a consciência de forma involuntária, repetitiva, persistente e normalmente absurdas.
Compulsões são comportamentos repetitivos  ou atos mentais, que a pessoa é levada a executar em resposta a uma obsessão ou em virtude de regras (auto impostas ) que devem ser seguidas rigidamente.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.
Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo.

Transtorno Bipolar - Psicóloga Clínica Suzy Mosna - Psicóloga em Santo André São Paulo.

Transtorno Bipolar: Altos e baixos são experimentados por praticamente qualquer pessoa, e não constituem um distúrbio.
 As mudanças de humor do distúrbio bipolar são mais extremas e mais duradouras que aquelas experimentadas e devem necessariamente causar prejuízos significativos constantes para si mesmo e para outros.
É uma doença relacionada ao humor ou afeto.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Depressão - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.



Depressão: Não é apenas tristeza e desânimo. É uma doença, causada por alterações químicas no cérebro, que afeta seus pensamentos, sentimentos, saúde e comportamento.
Quando uma pessoa está deprimida, apresenta vários sintomas:
Cognitivos: Abandona atividades, antes agradáveis. Desânimo persistente, culpa, irritabilidade, vazio, tristeza, diminuição da capacidade de pensar, de se concentrar, memorizar ou de tomar decisões.
Fisiológicos: Fadiga, alterações do sono e apetite, redução do interesse e prazer sexual. 
Evidências comportamentais: Isolamento social e chorar muito.
Em princípio todo paciente deprimido recebe o tratamento de psicoterapia, se for um caso leve ou média, se grave também deve ser orientado por um psiquiatra.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna,
Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.
Terapia de casal e individual.

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Relacionamento: Internet!! Mensagem para você!!! - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamentos: A internet é uma das ferramentas para conhecer alguém, usada tanto por homens como mulheres.
O que deve ficar bem definido qual é o objetivo: é apenas amizade, aventuras ou alguém para um relacionamento. E ficar atenta se o outro também quer a mesma coisa.
Quando se deseja um relacionamento tem de ir com calma e estudar se há realmente uma sintonia, o que pode oferecer e quer receber.
Somente não trair, falar a verdade e ser carinhoso, não é tudo! isso é o básico e ainda que falte a muitas pessoas, continua sendo uma condição mínima para o bom convívio.
Ficar alerta ao que se projeta no outro e na autêntica realidade de quem é esse outro, tanto no aspecto virtual ou fora dele.
O que vale é a prudência, para que a internet não seja apenas mais um símbolo de sucesso ou fracasso, na busca do relacionamento saudável.
Quando encontrar alguém em potencial, diga exatamente o que está procurando. foco e objetividade são excelentes estratégias para começar uma conversa interessante. Não julgue sem analisar, as primeiras impressões podem estar erradas. Não desperdice chances!! Uma grande história de amor pode sim começar pela internet. 
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Psicóloga Santo André São Paulo
Terapia de casal e individual
O relacionamento no Divã.

terça-feira, 16 de setembro de 2014

Relacionamentos: As mudanças mais importantes de nossa vida!!! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: As mudanças mais importantes de nossa vida são as que necessitam de autocontrole, coerência e amor-próprio. Atributos que se desenvolvem a partir da reflexão sobre si. E nem todas as mudanças são fruto de nossa escolha, há aquelas que a vida nos propõe quando nos coloca em situações inesperadas. No relacionamento, escolhemos a pessoa com quem queremos nos relacionar. Mas cada ser humano é único e se revela ao longo da união, por isso não devemos evitar os imprevistos das relações. Se desejamos nos entregar, precisamos correr riscos! Para mudar é preciso saber não só o ponto de chegada e o caminho, mas, sobretudo, o ponto de partida. Por isso é difícil.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: Desejos!!! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: Muitas casais esquecem de namorar. Ficam tão preocupados com vida profissional, acadêmica, financeiro, filhos, família e esquecem de ter um momento especial para o casal, de namorar...É importante focar em criar intimidade e conexão, o resto irá fluir.
 A intimidade é o lúdico do casal e é importante dar atenção ao desejo ou o que acontece quando falta.
 O desejo é assim, essa força química com vontade própria que invade os sentidos, percorre a pele. É algo inexplicável no outro – seu olhar, sorriso, perfume, toque, pele, voz. Que atrai e excita.
 Poucas músicas definiram tão bem o desejo como “À Flor da Pele”, do Chico Buarque:
 ...aperta o peito e me faz confessar  queima por dentro. Tremores e ardores.. Algo que perturba o sono. Que não tem medida, cansaço, limite,
 governo, remédio ou juízo.(Chico Buarque)
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual

Beijo - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento:  Auguste Rodin, 1886 de tantos delírios amorosos que viveu com Camille Claudel, imortalizou o beijo em uma de suas maiores obras: O beijo
No cinema em 'O vento Levou...'de 1939 detém uma das cenas mais emblemáticas quando o assunto é beijo.
O beijo nos lábios de outra pessoa é um símbolo de afeição romântica. Um beijo nunca é apenas um beijo....ele é uma forma de diálogo. Pode traduzir o quanto há de desejos e afeto, já que o beijo na boca desperta o corpo e é um dos componentes mais importantes para sentir desejos. O coração dispara, o corpo aquece, a pressão arterial aumenta.
O beijo é o ponto de partida para um relacionamento, e o medidor da relação e a falta dele pode ser sinal de afetividade em baixa.
Há casais que se beijam mais e os que se beijam menos, de acordo com a rotina que construiu. Não há regras para isso. Cabe ao casal perceber se a escassez de beijo é algo que se quer manter ou não. Caso seja de interesse de ambos, é importante rever o que foi perdido e,então, resgatar isso. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo. Terapia de casal e individual.

Amor Patológico - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

Amor Patológico. Esta forma de amor, patológica, é um amor de domínio, poder e sedução. Uma ligação amorosa de um sofrimento imenso com forma de amor distorcido.
Um amor sem controle, compromete a liberdade de conduta ou quando esse sentimento passa a ser absoluto e em detrimento de outros interesses e atitudes antes valorizadas. Nessa patologia do amor a obsessão em pensar seguidamente na pessoa amada faz sofrer demais diante tudo aquilo que dificulte, impeça ou atrapalhe. Não tem limites. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual em Santo André São Paulo. O Relacionamento no divã.

segunda-feira, 15 de setembro de 2014

Amor Patológico - Psicóloga Clínica Suzy Mosna = Psicóloga Santo André

Relacionamento: Quando o amor vira doença:
 O paciente experimenta um pavor de sofrer a perda da  pessoa amada, um medo enorme de não ser correspondido, um sentimento apavorante de ser traído, enfim, parece que a própria pessoa amada é apenas coadjuvante no relacionamento.
O amor patológico, muitas vezes vem associado a quadros de depressão, fobias - como a síndrome do pânico e ansiedade, chega a um ponto que o amor fica obcecado e a pessoa deixa  a sua vida para viver a do outro ou não permite que o amado tenha vida própria. 
O aspecto central no amor patológico é o comportamento repetitivo e sem controle de prestar cuidados e atenção ao objeto amado com a intenção de receber o seu afeto e evitar a perda.
 Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo, 
Terapia de casal e individual Santo André São Paulo

Fim do Relacionamento - Psicóloga Clínica Suzy Mosna - Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: O Fim
Quando uma relação chega ao fim é importante entender o que aconteceu. Quando a pessoa não compreende por que a relação terminou ela demora mais para superar.
Aceitar o fim de uma relação também significa que sabe lidar com perdas ou com rejeição e entender que todos podem passar por isso.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo

Ciúme - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

 O ciúme é uma emoção humana extremamente comum, senão universal, podendo ser difícil a distinção entre ciúme normal e patológico.
Enquanto o ciúme "normal" é transitório e baseado em motivos reais, o patológico é uma preocupação infundada e irracional.
 Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André ABC São Paulo.

Ciúme: Sindrome de Otelo. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.


 A denominação de síndrome de Otelo, para os casos de ciúme patológico, faz alusão ao personagem do escritor Shakespeare que vai fundo ao construir esta tragédia onde explora várias faces da alma humana.
Um amigo, através de intrigas sutis conduz Otelo ao ciúme infernal e enlouquecedor. A personagem se vê imersa em um mar de dúvidas e pensamentos fantasiosos de que sua mulher o estaria traindo.
Esse medo desproporcional e irracional de perder o parceiro acaba levando a um comprometimento das relações. A característica principal desse tipo de ciúme seria o medo infundado e sem razão. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.
Terapia de casal e individual Santo André São Paulo.
O relacionamento no divã.

Ciúme Patológico. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo.

Ciúme Patológico: A pessoa, portadora desse distúrbio experimenta diversas sensações, como a ansiedade, a depressão, a raiva, a vergonha, a humilhação,culpa, aumento do desejo sexual e o desejo de vingança.O tratamento deve ser sempre buscado, já que esse ciúme é fonte de grande sentimento para o casal, inclusive para o ciumento.Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André ABC São Paulo.

Ciume envolve emoções, pensamentos, reações fisicas e comportamentos. Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

O Ciúme é uma reação complexa porque envolve um conjunto de emoções, pensamentos, reações físicas e comportamentos.
Nas emoções:  Raiva, dor,  tristeza, medo e depressão.
Já nos Pensamentos:  ressentimento, culpa, comparação com o rival, preocupação com a imagem.
Reações físicas: Sudorese, taquicardia e dores físicas. 
Comportamentos:  Questionamento constante, busca frenética de confirmações e ações agressivas e até violência.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André ABC São Paulo.

Ciúme: Fantasia, imaginação e criação de uma história. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André SP

 A pessoa ciumenta tem a capacidade de fantasiar, imaginar e criar a sua história e tirar as suas próprias conclusões.
Ela alimenta esta fantasia real com pensamentos e imagens distorcidos que, por sua vez, levam a novos pensamentos distorcidos. 
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo.
Terapia de casal e individual.
O relacionamento no divã.

Relacionamento: Ciúme: Controle e desconfiança! - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo

 
Relacionamento: Ciúme: A palavra ciúme, do latim Zelumen, vem do grego Zelus. Originalmente ciúme significa zelo e cuidado!!! Dizem que um pouco de ciúme apimenta a relação. Acho que isso se refere a não sermos indiferente ao amado. Mas o ciúme pode crescer, se descontrolar e tornar-se uma doença. Assim não é mais cuidado e nem zelo, mas sim controle e desconfiança.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo.

Relacionamento: Quando o amor acaba! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: Quando o amor acaba:
O anel que tu me destes
era vidro e se quebrou...
O amor que tu me tinhas
era pouco e se acabou.
Nenhum amor acaba de uma hora para outra. Ocorre todo um processo, antes de se ter consciência de que realmente acabou.
O amor é uma relação de vinculação muito forte. E às vezes também nos desvinculamos ou somos desvinculados.
A verdade é que o fim de um relacionamento é sempre um assunto traumático, tanto para quem termina como para aquele que é dispensado.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.
Terapia de casal e individual Santo André São Paulo

Relacionamento. O Amor deve ser dito e sentido!!! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo

Relacionamento: Não há uma fórmula que se aplique a todos os casais. Mas, é importante haver uma preocupação em surpreender e encantar  o outro com palavras e ações. Se ainda amamos o outro e se o outro ainda nos encanta, tem de  expressar. Ousar mais...Cuidado com palavras sem ações...O amor deve ser dito, mas também sentido. 
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André São Paulo

Relacionamento: Dar e receber atenção. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: Uma das reclamações que recebo a respeito de relacionamentos e a falta de atenção do amado(a). Quando você é atencioso consegue perceber as necessidades emocionais da outra pessoa e responder a ela. Quando se faz uma pergunta o que se espera é a resposta. E quando não há respostas, nos decepcionamos. A demonstração de querer bem faz toda a diferença em um relacionamento. Abrir espaço para ouvir e ser ouvido. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo, Brasil. Terapia de casal e individual Santo André São Paulo

Relacionamento: O sucesso de um casamento depende dos dois. Psicóloga Clínica Suzy Mosna,

Relacionamento: É saudável poder dividir, planejar e construir uma vida em comum ao lado de quem você ama, mas o sucesso de uma relação depende dos dois.
No relacionamento há varias mudanças, conforme o relacionamento vai se estruturando novos episódios vão acontecendo: dificuldades, rotina, crescimento, filhos, família, mudanças profissionais e muito mais...novos planos, desejos e objetivos vão surgindo!
 Não tem como esperar que um relacionamento fica para sempre igual ao início. Para ambos o crescimento é importante. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo, Consultório de Psicologia Santo André São Paulo

Relacionamento:Namoro para casamento. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: Qual o momento certo para casar?
 Certamente é quando o casamento é um desejo dos dois.
Que além do amor que é muito importante! A relação precisa ser baseada na confiança e no respeito. E no casamento que homens e mulheres começam a perceber que não são apenas uma só pessoa, mas sim duas no relacionamento com semelhanças e diferenças.Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo, Terapia de casal e individual Santo André São Paulo.

Relacionamento: Namoro! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.


 Relacionamento: No namoro: É quando as pessoas
aprendem a se relacionar a dois
e a viver outra forma de afeto.
É uma fase muito importante para a construção da intimidade do casal.
É o momento de conhecer o outro.
É no namoro que descobrimos se pode dar certo ou não.
Nada de achar que quando casar - vai mudar.
Ninguém muda o outro!
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André. Psicologia Santo André São Paulo. Consultório de Psicologia Santo André ABC São Paulo.

Relacionamento: Sem medo de amar! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.

 Relacionamento: Expectativas e ansiedades fazem parte de todo relacionamento e como tudo na vida. O que é importante é saber administrar as expectativas de melhor forma possível. Ter medo de amar, é também ter medo de viver. Portanto, arriscando-se, impondo-se, acreditando e investindo é uma forma de descobrir o amor e a vida. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo

Relacionamento: Cuidar do outro. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: Uma relação saudável é aquela que se tem capacidade de assumir o compromisso de cuidar do outro.
Além de maturidade, é importante ter os mesmos valores, possuir projetos comuns para o futuro, acreditar que somam forças, comunicação, ter momentos para namorar, amizade e uma vida sexual ativa e prazerosa.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Psicóloga Santo André ABC São Paulo.
Terapia de casal e individual.

Relacionamento: Prazer e Felicidade! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, - Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento: O contato afetivo com alguém envolve uma explosão de hormônios causadores das sensações de aconchego, contentamento, satisfação, prazer e felicidade!
Quando o casal demonstra afetividade um para o outro, o clima é mais receptivo para lidar com tranquilidade com as complicações diárias.
Mas, muitos casais por motivos diversos como as tarefas de casa, os filhos, a falta de tempo, a jornada de trabalho, família, tudo colabora para o esquecimento do namoro. Mesmo com todos esses obstáculos, o casal não deve deixar de namorar. O namoro une os casais, cria maior intimidade e proximidade.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo
Terapia de casal e individual.
O relacionamento no divã.

Relacionamento: Intimidade! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

Relacionamento: A intimidade do Casal: Toda relação passa por etapas, viver de recordação de como foi o começo da relação é perder tempo. Nenhuma relação fica igual para sempre, ela pode ser cada vez melhor. 
 É Necessário olhar o que cada um conquistou e viver o presente.
O que se reflete na forma como ambos vivenciam e exprimem seus desejos e emoções. Uma dica é investir sempre na relação, ousar...para que a relação renove.
As sensações de bem-estar e agrado que  vem da intimidade, ou seja, da união profunda de quem se ama realmente, são intensas e, ao invés de esgotar-se, podem sempre crescer.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo, Terapia de casal e individual. O Relacionamento no divã.