quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

RELACIONAMENTO: Como ter? Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André

O primeiro passo consiste em aprendermos a ficar bem sozinhos. Temos que nos esforçar muito, já que os primeiros dias de solidão podem ser muito sofridos. Com o passar do tempo aprendemos a nos entreter com nossos pensamentos, música, filmes, leituras, internet, etc.
Aprendemos a nos aproximar de pessoas novas. Pessoas capazes de ficar bem consigo mesmas são menos ansiosas e podem esperar com mais sabedoria a chegada de amigos e parceiros sentimentais adequados.
Não precisamos sair de nossas rotinas de vida e buscar ativamente o amor. Tudo irá acontecer quando for chegada a hora e sempre é bom ter paciência, já que esperar com serenidade é uma das condições mais difíceis de vivenciarmos. ---Quando estamos prontos, o parceiro adequado acaba se mostrando diante de nossos olhos.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna
Terapia de casal e individual em Santo André ABC São Paulo

Ciúme patológico é uma preocupação infundada e irracional. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, SANTO ANDRÉ

O ciúme é uma emoção humana extremamente comum, senão universal, podendo ser difícil a distinção entre ciúme normal e patológico.
Enquanto o ciúme ¨normal" é transitório e baseado em motivos reais, o patológico é uma preocupação infundada e irracional.
A denominação de síndrome de Otelo, para os casos de ciúme patológico, faz alusão ao personagem do escritor Shakespeare que vai fundo ao construir esta tragédia onde explora várias faces da alma humana.
Um amigo, através de intrigas sutis conduz Otelo ao ciúme infernal e enlouquecedor. A personagem se vê imersa em um mar de dúvidas e pensamentos fantasiosos de que sua mulher o estaria traindo.
Esse medo desproporcional e irracional de perder o parceiro acaba levando a um comprometimento das relações. A característica principal desse tipo de ciúme seria o medo infundado, sem razão, e não na sua intensidade.
A pessoa, portadora desse distúrbio experimenta diversas sensações, como a ansiedade, a depressão, a raiva, a vergonha, a humilhação,culpa, aumento do desejo sexual e o desejo de vingança.
O tratamento deve ser sempre buscado, já que esse ciúme é fonte de grande sentimento para o casal, inclusive para o ciumento.
Consultório de Psicologia Santo André
Terapia de casal e individual

Relacionamento: Separação! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

 
O anel que tu me destes
era vidro e se quebrou...
O amor que tu me tinhas
era pouco e se acabou.

Nenhum amor acaba de uma hora para outra. Ocorre todo um processo, antes de se ter consciência de que realmente acabou.

O amor é uma relação de vinculação muito forte. E às vezes também nos desvinculamos ou somos desvinculados.

A verdade é que o fim de um relacionamento é sempre um assunto traumático, tanto para quem termina como para aquele que é dispensado.

Muitas vezes esse tipo de reação ao término do relacionamento não se dá porque exista amor e, sim, porque a pessoa não se conforma em perder a outra, devido ao sentimento de posse.
 
Terapia de casal e individual

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Mudanças!! Psicóloga Clínica Suzy Mosna - Terapia individual e de casal SANTO ANDRÉ

As mudanças mais importantes de nossa vida são as que necessitam de autocontrole, coerência e amor-próprio. Atributos que se desenvolvem a partir da reflexão sobre si mesmo. E nem todas as mudanças são fruto de nossa escolha, há aquelas que a vida nos propõe quando nos coloca em situações inesperadas. No relacionamento, escolhemos a pessoa com quem queremos nos relacionar. Mas cada ser humano é único e se revela ao longo da união, por isso não devemos evitar os imprevistos das relações. Se desejamos nos entregar, precisamos correr riscos! Para mudar é preciso saber não só o ponto de chegada e o caminho, mas, sobretudo, o ponto de partida. Psicóloga Clínica Suzy Mosna. Terapia de casal e individual.
Consultório de Psicologia Santo André.

Os pilares do bom relacionamento. Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Os quatro pilares do bom relacionamento:
1º) Namorar;
2º) Cuidar sempre da intimidade;
3º) Cuidar do diálogo com uma uma comunicação sincera e equilibrada sabendo ouvir o outro;
4º) Dar atenção, carinho e afeto... mesmo sabendo que existem fases ou dificuldades passageiras que não dão muito espaço para isso.
...
Com o reconhecimento da importância do enamoramento e seus desdobramentos para a intimidade e sexualidade, o caminho para o encontro ou mesmo reencontro fica mais acessível, sem criar monstros ou gerar grandes conflitos e ressentimentos.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamentos: Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento: É necessário aprender a lidar com todas as variáveis que aparecem ao longo de uma convivência. Falar sobre as insatisfações é importante, desde que isso não se transforme apenas em reclamações. Demonstrar para o outro que é importante estar em sua companhia e buscar saídas criativas para os momentos difíceis da vida a dois é o que propicia um clima de intimidade que ambos podem apreciar. Um diálogo descontraído, no qual os dois se sintam à vontade para falar e ouvir com respeito os sentimentos um do outro gera uma aproximação natural, fundamental para que a motivação para o encontro íntimo se torne cada vez mais forte e autêntica na vida de um casal. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. O relacionamento no divã.