Ciúme - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

O Ciúme

O ciúme é uma emoção humana extremamente comum, podendo ser difícil a distinção entre ciúme normal e patológico.

Enquanto o ciúme ¨normal" é transitório e baseado em motivos reais, o patológico é umapreocupação infundada e irracional.

A denominação de síndrome de Otelo, para os casos de ciúme patológico, faz alusão ao personagem do escritor Shakespeare que vai fundo ao construir esta tragédia onde explora várias faces da alma humana.

Um amigo, através de intrigas sutis conduz Otelo ao ciúme infernal e enlouquecedor. A personagem se vê imersa em um mar de dúvidas e pensamentos fantasiosos de que sua mulher o estaria traindo.

Esse medo desproporcional e irracional de perder o parceiro acaba levando a um comprometimento das relações. A característica principal desse tipo de ciúme seria o medo infundado, sem razão, e não na sua intensidade.

A pessoa, portadora desse distúrbio experimenta diversas sensações, como a ansiedade, a depressão, a raiva, a vergonha, a humilhação,culpa, aumento do desejo sexual e o desejo de vingança.

Consultório de Psicologia Santo André - Psicóloga Clínica Suzy Mosna - Psicóloga Santo André Abc São Paulo

Era uma vez um amor...

O anel que tu me destes

era vidro e se quebrou...

O amor que tu me tinhas

era pouco e se acabou.

Nenhum amor acaba de uma hora para outra. Ocorre todo um processo, antes de se ter consciência de que realmente acabou.

O amor é uma relação de vinculação muito forte. E às vezes também nos desvinculamos ou somos desvinculados.

A verdade é que o fim de um relacionamento é sempre um assunto traumático, tanto para quem termina como para aquele que é dispensado.

Muitas vezes esse tipo de reação ao término do relacionamento não se dá porque exista amor e, sim, porque a pessoa não se conforma em perder a outra, devido ao sentimento de posse.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André.

Paixão - Psicóloga Clínica Suzy Mosna

A Paixão pode ser uma experiência positiva de mudança, na qual a pessoa se torna mais criativa e mais corajosa. Este estado emocional geralmente marcado por uma dose generosa de irracionalidade e desejos incontroláveis, uma entrega. Você sente e pronto!

A paixão, permite aos amantes viver o sublime.

Quando ela é completamente correspondida causa grandiosa felicidade ao apaixonado, pelo contrário qualquer dificuldade para atingir essa plenitude pode trazer grande tristeza.Esta sensação única mexe com todos nossos hormônios, sentidos e também com o coração. Também está ligado à fantasia e ao sonho. A sensação de estar apaixonado pode vir no início de um romance.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, O Relacionamento no Divã: Ciúme, ansiedade, depressão, estresse, dificuldades nos relacionamentos. Amor Patológico, Ciúme Patológico, Dependência Emocional. Início, fim ou recomeço de uma relação. Terapia de casal e individual.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna - O Beijo

Romances podem começar ou terminar por causa de um beijo, ou, pela falta dele.O beijo é uma das formas mais íntimas de demonstrar paixão, amor, afeto e carinho.

Muitas vezes o casal faz sexo, mas não beija na boca. Quando no relacionamento o beijo fica muito esquecido dando muito mais valor ao sexo, pode prejudicar a relação.

O beijo dá bem-estar e prazer. O beijo estimula o cérebro a liberar endorfina, criando uma sensação de bem-estar. Quanto mais excitante e apaixonado, maiores são os benefícios para a saúde.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, O Relacionamento no Divã: Ciúme, ansiedade, depressão, estresse, dificuldades nos relacionamentos. Amor Patológico, Ciúme Patológico, Dependência Emocional. Início, fim ou recomeço de uma relação. Terapia de casal e individual.

Um casamento depende dos dois.

É saudável poder dividir, planejar e construir uma vida em comum ao lado de quem você ama, mas o sucesso de um casamento depende dos dois.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. Psicóloga São Paulo, Santo André.

Relacionamento Feliz

Prestar atenção ao que o outro diz.

Olhar para o outro.

Conversar...se comunicar.

Mostrar de forma clara que o outro é importante - não precisa grandes gestos românticos, mas é preciso dar aquilo que sabemos que o outro vai valorizar.

Confortar quando o outro se sente nervosa ou insegura - principalmente se essa insegurança estiver relacionada com a própria relação.

Confiar no outro

Mimar, abusar de gestos e carinho.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual - Psicóloga Santo André ABC São Paulo

Comportamentos que acabam com o relacionamento.

- Falta de atenção

- Falta de Carinho

- A perda da curiosidade

- Perda de comunicação

- O Tédio

- Invadir os espaços do outro

- Discutir na frente de outras pessoas

- Fingir que gosta do que não gosta

- Fingir que não gosta do que gosta

- Envolver Familiares ( de qualquer dos lados ) em assuntos do casal.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, terapia de casal e individual

Não desista de amar...

Não desista do amor, mesmo que parece estar sozinha (o) há um século. Seja qual for o tempo de isolamento decorrido, ele não reflete seu valor ou seus encantos.

Muitas pessoas deixam de sair de casa por não terem companhia, atitude essa que só aumenta a solidão. Sair de casa só aumenta a possibilidade de conhecer alguém. Portanto, a dica é sair de casa e freqüentar locais que combinem com você. Encare isso como uma atividade. Saia e divirta-se.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André ABC São Paulo.

Terapia de casal e individual.

Relacionamento: Brigas: A expressão corporal

É importante quando a conversa é sincera e produtiva nos momentos que o marido e a esposa conversam sentados, olhando um para o outro. Respeitando a opinião de cada um, falar e ouvir.

Gesticular, caretas, gritar, não olhar para o outro, falta de respeito, não resolve nada, alias só piora.

Brigas no Relacionamento

O modo que se faz uma crítica pode ferir mais do que o próprio motivo da desavença. Falar com sarcasmo ou menosprezo muitas vezes sinaliza um desgaste mais sério no relacionamento.

Prefira tratar dos problemas em primeira pessoa. Dizer que ¨eu¨ ou ¨nós estamos falhando nesse ponto¨ alivia o peso sobre o outro, ao passo que o uso de ¨você¨ confere um tom acusatório.

Relacionamento: Amor saudável

Um amor saudável reconhece os limites, as atitude e reflete sobre os fatos quando chamada a atenção. O amor saudável não tem medo e é seguro! Reconhece o outro separado de si mesmo. Não magoa, não ofende, não escraviza.

Ciúme: Emoções,pensamentos,reações físicas e comportamentos.

Ciúme é uma reação complexa porque envolve um conjunto de emoções, pensamentos,reações físicas e comportamento.

Emoções: Dor, raiva,medo, tristeza, depressão, humilhação.

Pensamentos: Culpa,comparação,preocupação com a imagem.

Reações Físicas: Taquicardia, sudorese,falta de ar,boca seca,aperto no peito e dores físicas.

Comportamentos:Questionamentos,busca frenética de confirmações,ações agressivas

Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Psicóloga em Santo André São

Relacionamento: Brigas

Em uma briga você sempre deve analisar a situação, e não dizer tudo que vem a mente.Falar sem pensar nas consequênicas é o que sempre acontece, inclusive alguns insultos,brigas do genero geram desgastes desnecessários.

Muito cuidado para não falar e fazer coisas das quais você pode se arrepender. Por mais impossível que isso possa parecer, mantenha a calme e pense muito bem antes de dizer algo.

Relacionamento: Familía de cada um

Muitas brigas começam exatamente por esse motivo, especialmente quando se trata de família. Lembre-se que durante uma discussão ou briga, seu par está muito vulnerável e falar mal de seus amigos e família tornará a situação muito pior.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal em Santo André, Psicóloga Santo André.

Sozinha (o)

Procure ficar bem consigo mesmo, antes de entrar em um relacionamento. Procure conhecer suas vontades, seus valores, o que lhe falta para ter uma vida tranquila sem depositar seu bem estar nas mãos de outra pessoa, passe um tempo sozinha.

Faça as coisas que gosta. Não deixe de fazer algo porque está sozinha. Vá ao cinema, teatro. Muitas pessoas deixam de sair de casa por não terem companhia, atitude essa que só aumenta a solidão. A pessoa não saí porque não tem como quem sair, o que diminui a possibilidade de conhecer alguém.

Psicóloga Santo André, Psicóloga Clínica Suzy Mosna, terapia de casal e individual.

Quando somos abandonados.

Quando dizemos,

que sofremos por um amor

que se foi, na verdade

isso é apenas um sintoma

e não a causa do sofrimento.

A causa geralmente está relacionada

a algo mais profundo.

Talvez possa ser

como nos abandonamos

durante o relacionamento,

antes mesmo de

termos sido abandonados.

Identificar a verdadeira causa

faz toda a diferença para

diminuir nosso sofrimento.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Psicóloga em Santo André São Paulo

Amor: O Sentimento em excelência.

Amor: O sentimento em Excelência: É possível que o amor permaneça intenso e gratificante por toda a vida. É claro que terá altos e baixos. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. Psicóloga Santo André.