Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo, Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo

Nos Apaixonamos por Admiração.

 Às vezes, a admiração por alguém se traduz em amor.  Inconscientemente ou não, sempre estamos à procura de alguém que nos tire o fôlego, que faça o mundo parar ou girar mais rápido, que nos ame, nos complete, nos proteja, que seja cúmplice, parceiro e amigo!!!

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Relacionamento é uma oportunidade de compartilhar, de dividir e trocar. 

É a possibilidade de aprender juntos, de crescer e se conhecer 

um pouco mais por meio do outro.

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Quando de trata do relacionamento, os dois são parte do problema e os dois são parte da solução. 

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Casamento: Namore!!! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André, Terapia de casal Santo André, Terapia individual Santo André ABC São Paulo

Não importa quanto tempo vocês já estão juntos, vocês têm de se verem como namorados. Assim,  continuarão sempre aquele gostoso jogo da conquista, onde todo dia estarão pensando em formas de expressar o amor e tocar o coração do seu amado.Com um pouquinho de esforço, seu relacionamento pode ser vibrante não importa quantos anos vocês já estão juntoS.

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Ao buscar uma terapia, o casal demonstra que está disposto a restaurar o sentimento que o uniu.

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O Relacionamento no divã: Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo

Para estar bem com o outro é necessário primeiramente estar bem consigo mesmo. Nesse sentido, o auto conhecimento é fundamental para construção de um relacionamento saudável!!!

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A intimidade do casamento! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo, Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Relacionamento. A importância da intimidade no relacionamento: Muitos casais culpam a diminuição ou falta de namoro pela falta de tempo.

Quando a pessoa começa a se achar muito ocupada para uma boa relação intima pode ser o momento para uma reavaliação do relacionamento.

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O ESTRESSE NO RELACIONAMENTO! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo, Psicóloga Santo André

Estresse ( ou stress ) se refere a um conjunto de reações do organismo que provocam uma excitação emocional ou perturbação, um esgotamento físico ou emocional. O estresse pode vir de fora ( problemas com trabalho, família, mudanças, divórcio, etc) ou pode ser interno (luta com um conflito emocional, perfeccionismo, pressa, ou seja sofre um estresse que ela mesma criou).É importante lembrar que estresse todo mundo tem, mas até certo ponto. O problema é quando ele se torna excessivo. Algumas atitudes simples podem evitar ou amenizar o estresse como dormir direito, cuidar da saúde, alimentação, fazer atividades físicas e momentos de lazer.

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DEPRESSÃO E RELACIONAMENTO! PSICÓLOGA CLÍNICA SUZY MOSNA, PSICÓLOGA SANTO ANDRÉ ABC SÃO PAULO. TERAPIA DE CASAL E INDIVIDUAL.

Depressão: Não é apenas tristeza e desânimo. É uma doença, causada por alterações químicas no cérebro, que afeta seus pensamentos, sentimentos, saúde e comportamento.

Quando uma pessoa está deprimida, apresenta vários sintomas:

Cognitivos: Abandona atividades, antes agradáveis. Desânimo persistente, culpa, irritabilidade, vazio, tristeza, diminuição da capacidade de pensar, de se concentrar, memorizar ou de tomar decisões.

Fisiológicos: Fadiga, alterações do sono e apetite, redução do interesse e prazer sexual. 

Evidências comportamentais: Isolamento social e chorar muito.

Em princípio todo paciente deprimido recebe o tratamento de psicoterapia, se for um caso leve ou média, se grave também deve ser orientado por um psiquiatra.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna,

Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.

Terapia de casal e individual.

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Reconciliar as diferenças é a alavanca para fazer a relação melhorar e durar, saber que nem sempre acertarão, mas irão reconhecer os erros, falar sobre isso, procurar o perdão e realinhar os corações, isso é ser uma equipe, é ser um casal!!!

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Terapia para noivas! Psicóloga Santo André, Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Terapia para noivas!É normal nos estressarmos durante a organização do casamento. Sempre acontece um imprevisto que acaba nos aborrecendo, mas e quando esse estresse extravasa e começa a interferir nos relacionamentos?

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Um casal cúmplice é aquele em que os parceiros são os melhores amigos um do outro, têm o mesmo estilo de vida, desejos e sonhos que se convergem e são sinceros entre si. Entre eles há uma sintonia emocional que os tornam cada vez mais ligados, sem serem dependentes um do outro.

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Por que finalizamos e recomeçamos tantas vezes? 

Através dos relacionamentos  podemos testar verbos e adjetivos em nós. Sou compreensiva(o) ou intolerante? Pratico o desapego ou sufoco o meu amado (a)? 

Algumas pessoas provocam brigas porque sentem falta da adrenalina, da briga e da confusão. É um comportamento destrutivo que precisa de terapia. Você pode não ser a parte viciada em problemas, mas o outro pode e por consequência você estará envolvido em brigas que pode causar danos emocionais sérios. 

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Separar ou dar uma chance? Se uma relação caminha para o fim, não quer dizer que já acabou. Por um lado o fim é a resposta para todas as frustrações, mas há o receio da precipitação.  Enfim, o que determina se a relação tem condições de continuar é a disposição do casal em tomar atitudes e dialogar a respeito das insatisfações. Sem a renovação, a tendência é que a união acabe.

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A terapia de casal  é um encontro em que ambos os parceiros participam, tendo o foco na sua interação e nas dificuldades específicas que eles estão vivendo.Ela pode auxiliar o casal a pôr seu relacionamento de volta aos trilhos, seja no namoro, no noivado ou no casamento! 

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O compromisso é um elemento essencial 

na construção do amor.

Quando o comprometimento é fraco, é interpretado como negativo,  o que com o tempo pode destruir a relação!

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Um relacionamento deve ter muitas faces: Uma das principais faces é a clareza: O que é que cada um quer com o outro! A sinceridade, amizade,  a fidelidade, a bondade, o carinho, o amor, a intimidade, respeito,  cumplicidade. Tudo isso só faz a relação ficar cada vez mais forte!

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Cada relacionamento é único, como cada um de nós também! Não importa o quanto parecido ou diferente é do outro. O que importa é o casal ter entendimento, cada um com si mesmo e com o outro. Cada um deve entender o que rege seus sentimentos e comportamento, só assim pode entender as brigas, entender os objetivos, entender o sentido que rege o relacionamento.

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Cada pessoa pode viver o amor de uma forma, já que se trata de um estado subjetivo de ser. Mas, quando é vivido efetivamente por uma pessoa, esse costuma descrever a situação reforçando sempre a idéia de ter realmente encontrado seu único e eterno amor...ou a Felicidade. Assim, quando uma pessoa parece encontrar seu amor, é invadida por um sentimento de plena Felicidade, sentindo-se completa.

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O amor envolve, de modo geral, a formação de um vínculo emocional com alguém. 

Pode significar afeição, inclinação, atração, paixão, querer bem, satisfação, conquista, desejo, libido, etc.

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Relacionamento: O sucesso da relação depende dos dois.

Em um relacionamento os dois tem de se envolver, não adianta um só se dedicar a relação, se a outra não estiver se esforçando provavelmente não irá funcionar. Para uma relação saudável ambos devem participar ativamente no relacionamento.

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Quando dizemos,

que sofremos por um amor

que se foi, na verdade

isso é apenas um sintoma

e não a causa do sofrimento.

A causa geralmente está relacionada

a algo mais profundo.

Talvez possa ser

como nos abandonamos

durante o relacionamento,

antes mesmo de

termos sido abandonados.

Identificar a verdadeira causa

faz toda a diferença para

diminuir nosso sofrimento.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna

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