Suzy Mosna é Psicóloga de Relacionamentos e Qualidade de vida. Com mais de 20 mil atendimentos de sucesso é a Psicóloga Favorita dos casais de sucesso.
É necessário refletir se o seu relacionamento precisa de um acompanhamento profissional ou não. Considerando o que você tem vivido com o seu cônjuge nos últimos dias, o que você acha?
Caso a resposta seja ‘’sim’’, entender como funciona esse método de terapia é o primeiro passo para dar início à terapia de casal virtual.
A terapia de casal ou terapia conjugal é uma terapia em que tem o foco na sua interação com seu parceiro(a) e nas dificuldades específicas que estão vivendo.
Dependendo se como ocorra a terapia de casal e como o profissional decida conduzir as sessões, ela pode ser em conjunto, com os dois integrantes do casal ou somente com um deles por vez.
A terapia pode auxiliar qualquer tipo de casal, seja no casamento, no noivado ou ainda no namoro.
As sessões de terapia de casal, geralmente, são semanais ou quinzenais, dependendo das circunstâncias, do grau de conflito e da disponibilidade dos atendidos.
A terapia começa começa normalmente a partir da história do casal, para entender melhor quais são as mudanças que criaram problemas, instabilidade e conflitos.
Após uma avaliação inicial do caso, o terapeuta de casal propõe, se necessário, a continuidade do tratamento mais adequado, indicando os procedimentos, investimentos, e frequência das sessões.
Sendo assim, em linhas gerais, na terapia de casal, trabalha-se para descobrir onde as coisas estão indo mal e procurar modos de melhorar.
É uma ótima intervenção para relacionamentos amorosos desgastados, fragilizados e que estão sob ameaça de término.
As sessões nem sempre são conjuntas, pois a intenção é, justamente, que haja transparência e abertura para que ambos possam falar como se sentem ao terapeuta, buscando soluções para aquilo que os incomoda.
A terapia de casal online pode ter uma ou mais sessões, geralmente limitadas a um acordo de tratamento estimado e firmado entre pacientes e terapeuta.
São feitas, geralmente, por plataformas de vídeos chamada ao vivo, como o Skype, Zoom, Google Hangouts ou até mesmo a vídeo chamada por WhatsApp, caso seja mais fácil para o casal.
O tempo estimado de duração da ligação é determinado pelo psicoterapeuta, que normalmente informa os envolvidos antes de dar início ao tratamento.
Converse com seu parceiro para identificar quais problemas você e ele gostariam de trabalhar durante o tempo das sessões na terapia de casal.
Converse antes com ele(a) para decidirem se realmente desejam começar a terapia de casal, para que não haja nenhum desentendimento sobre a vontade do outro, e assim, possam começar a psicoterapia de maneira consensual.
Procure deixar tudo muito claro, tanto para seu parceiro(a), quanto para o psicólogo que atenderá vocês. As necessidades de cada casal são únicas. Você trabalhará com seu terapeuta para estabelecer um plano de tratamento assim que ele conhecer melhor os dois e explorar o que o levou ao aconselhamento, por isso, assim que houver o primeiro contato, é importante que você seja franco e pontual.
Muitos casais relatam que o momento da terapia se tornou o vínculo mais profundo entre eles, ajudando-os a entender melhor um ao outro e a si mesmos.
Por isso, a terapia de casal vai muito além de uma simples conversa com o terapeuta. A relação normalmente já apresenta melhoras com os pequenos detalhes, como reservar um tempo juntos para começar a sessão.
a terapia de casal online traz muitos benefícios, tanto ao casal que está em tratamento, quanto para os familiares e amigos que convivem com os dois, mesmo que às vezes indiretamente.
benefícios da terapia de casal Online com a Dra. Suzy Mosna, estão:
- Melhora na comunicação;
- Enriquecimento dos comportamentos positivos;
- Desenvolvimento de habilidades para resolução de problemas;
- Melhor avaliação das crenças quanto ao relacionamento;
- Mudança nos padrões de comportamentos que levam à conflitos conjugais;
- Alivia ou soluciona problemas sexuais;
- Alivia dependências emocionais;
- Reestrutura os padrões de pensamentos negativos e prejudiciais;
- Busca na diminuição progressiva dos conflitos destrutivos e
- Trabalha questões referentes à infidelidade.
Há alguns sinais e sintomas que permitem identificar uma relação com problemas duradouros.
Quanto mais rapidamente procurar ajuda, mais rápido poderão melhorar a relação afetiva.
mesmo quando não permanecem juntas depois dos atendimentos, as pessoas podem se beneficiar da terapia de casal, o que é positivo especialmente para quem tem filhos.
A partir das sessões, cada um olhará para si a fim de entender como seu comportamento afeta o parceiro(a) ou qual é sua responsabilidade pelos conflitos que ocorrem na vida a dois.
Aqui estão alguns sinais que podem indicar a necessidade de se começar uma terapia de casal online:
- Conflitos que parecem nunca se resolverem;
- Você e o seu companheiro(a) já não se entendem como antes;
- Diminuição do desejo sexual ou da paixão;
- Sentimentos de indiferença em relação ao outro;
- Falta de vontade de partilhar pensamentos e sentimentos;
- Diminuição da afetividade;
- Ênfase nos aspectos negativos da relação;
- Ausência de risos e divertimento quando estão juntos;
- Sentimento de maior bem-estar no trabalho do que em casa;
- Suspeitas de que o seu companheiro(a) tem um caso extraconjugal;
- Apenas um dos membros do casal toma as decisões e
- Um dos membros do casal parece mais preocupado com a sua família de origem do que com a família atual.
Encontrar saídas ágeis e pacíficas para determinados problemas conjugais e familiares tem se tornado cada vez mais fácil com o auxílio de profissionais da Psicologia, juntamente com a Internet.
Não é segredo para ninguém que os relacionamentos dão trabalho e exigem muita paciência e compreensão de ambos os lados, ainda mais quando nenhum dos dois nunca se interessou ou ouviu falar na terapia de casal.
Entretanto, muitos casais passam anos sem procurar ajuda profissional para resolver conflitos particularmente difíceis e que perduram por muito tempo.
Se você está enfrentando problemas de comunicação, de manutenção do compromisso ou outros tipos de problemas conjugais , a terapia de casal online pode ser uma boa solução para ajudar a resolvê-los, o que acha?
A terapia de casal online ajuda você e seu parceiro(a) a trabalharem juntos para tornar seu relacionamento mais sólido, mais valioso, e mais afetuoso nesse momento de instabilidade.
Psicóloga Suzy Mosna,
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Terapia de casal Santo André e Online Nacional e Internacional.
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