Relacionamento: Necessidades! Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Busque determinar e expressar claramente suas necessidades básicas sem vergonha ou expectativas. Não coloque nos ombros de ninguém a carga de ter que entender seus sentimentos. Quem tem que saber de suas necessidades é você mesmo, então, procure entender o que precisa e fale com clareza e paciência, buscando facilitar o entendimento. 

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O primeiro passo para aceitar as mudanças é entender que a vida não é sempre estável e que mudar, seja o que for ou quando for, é inevitável. Por isso, ajustar o pensamento é essencial para que a ansiedade e a preocupação não tomem conta. 

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Tem de ter tempo para namorar!!! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Relacionamento. A importância da intimidade no relacionamento: Muitos casais culpam a diminuição ou falta de namoro pela falta de tempo.

Quando a pessoa começa a se achar muito ocupada para uma boa relação intima pode ser o momento para uma reavaliação do relacionamento.

É necessário saber administrar o tempo em  quantas horas precisa para trabalho, estudos, família, cuidados consigo mesmo e qual o tempo reservado para namorar. A jornada de trabalho é a grande vilão do sexo.

A intimidade do contato sexual pode e deve ser mantida, pois esta auxilia não somente o amado(a), mas o próprio sujeito, no sentido de este conseguir se ver, a cada dia, de uma maneira diferente e porque não, bem melhor!!!

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.