Psicóloga Santo Andre Dra. Suzy Mosna, TERAPIA INDIVIDUAL OU CASAL em SANTO ANDRÉ SÃO PAULO

Muitas são as feridas que levam uma pessoa a procurar um psicólogo, como a depressão, problemas nos relacionamentos amorosos, baixa autoestima, dificuldades diversas. E a grande questão dentro do consultório: Meu caso tem jeito?  E a resposta é SIM!

A terapia é um processo em que a pessoa passa a olhar para dentro de uma forma mais direcionada, descobre recursos internos antes não acessados e observa a variedade de sentidos que dá aos acontecimentos e enfrentamentos feitos no dia a dia.

Esta conquista é diária, compreender e resignificar a dor, enfrentando as dificuldades e aprendendo a dizer um não. E a longo prazo a pessoa se redescobre, sente prazer em olhar pra si e se conhece melhor, tem mais capacidade de reflexão, de autoanálise, de novas escolhas e caminhos possíveis. Quem se conhece melhor sabe por onde quer ir e quer chegar, que tipo de relacionamento quer ter, identifica sentimentos e emoções e, o melhor, aprende a lidar com elas.

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Separar ou dar uma chance? Se uma relação caminha para o fim, não quer dizer que já acabou. Por um lado o fim é a resposta para todas as frustrações, mas há o receio da precipitação.  Enfim, o que determina se a relação tem condições de continuar é a disposição do casal em tomar atitudes e dialogar a respeito das insatisfações. Sem a renovação, a tendência é que a união acabe.

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No relacionamento,demonstre que você se importa, apoie! 

Existem momentos  em um relacionamento em que a única coisa que a amado(a)quer

 é ter a outra do seu lado.

O carinho é algo que deve ser cuidado a cada dia, já que é o que mais facilmente se perde com o tempo. O beijo, o olhar, o abraço, o elogio deve fazer parte da rotina. 

O carinho não pode ser deixado de lado, você conhece tanto seu amado que acha que ele não precisa de mimos e carícias. Se não recebemos carinho devemos fazer com que o outro saiba, para ver se é uma questão de descuido ou se existe uma causa mais profunda!

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Relacionamentos: Mudanças! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. SANTO ANDRÉ

Tudo muda, inclusive nós mesmos e nossos relacionamentos. As pessoas e suas condições e necessidades estão em constante mutação, o relacionamento precisa acompanhar isso. Toda relação está sempre em construção e pode ser melhorada. As mudanças são necessárias! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André, Psicóloga Abc, Psicóloga São Paulo, Terapia de casal Santo André, Terapia de casal São Paulo, Terapia de casal São Caetano do Sul, Terapia de casal Santo André, Terapia de casal São Bernardo do Campo, Terapia de casal Ribeirão Pires.

Divórcio! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual, Psicóloga Santo André

O divórcio  constitui-se como uma crise intensa que inclui diversos movimentos de acomodação a realidades em transformação. É sabido que o divórcio é das crises que mais impacto provoca, desencadeando níveis muito elevados de stress e de sofrimento psicológico.

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Depressão! Psicóloga Santo André Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Depressão: Não é apenas tristeza e desânimo. É uma doença, causada por alterações químicas no cérebro, que afeta seus pensamentos, sentimentos, saúde e comportamento.

Quando uma pessoa está deprimida, apresenta vários sintomas:

Cognitivos: Abandona atividades, antes agradáveis. Desânimo persistente, culpa, irritabilidade, vazio, tristeza, diminuição da capacidade de pensar, de se concentrar, memorizar ou de tomar decisões.

Fisiológicos: Fadiga, alterações do sono e apetite, redução do interesse e prazer sexual. 

Evidências comportamentais: Isolamento social e chorar muito.

Em princípio todo paciente deprimido recebe o tratamento de psicoterapia, se for um caso leve ou média, se grave também deve ser orientado por um psiquiatra.

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Um relacionamento precisa de carinho. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André São Paulo.

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Relacionamento: O carinho é algo que deve ser cuidado a cada dia,

já que é o que mais facilmente se perde com o tempo. 

O abraço, o beijo, o olhar, elogios, mimos devem fazer parte da rotina.

 O carinho não pode ser deixado de lado. Você conhece tanto seu amado que acha que ele não precisa de mimos e caricias. Se não recebemos carinho devemos fazer com que o outro saiba, para ver se é uma questão de descuido ou se existe uma causa mais profunda. Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. Psicóloga Santo André.

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Para uma relação  feliz é importante conquistar e reconquistar todos os dias.

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