QUEM SOU EU NO FUTURO?
Um Livro Lúdico de Orientação Vocacional
Psicóloga Suzy Mosna
Você não está aqui para descobrir uma profissão.
Você está aqui para descobrir uma pessoa.
Você.
Porque antes de escolher o que fazer da vida, existe uma pergunta muito mais importante:
Quem é a pessoa que vai viver essa vida?
Respire.
Não existem respostas certas.
Não existem profissões perfeitas.
Não existe um destino secreto esperando ser encontrado.
Existe uma construção.
E essa construção começa agora.
O ESPELHO INVISÍVEL
Imagine que você entra em uma sala.
No centro dela existe um espelho mágico.
Mas esse espelho não mostra seu rosto.
Ele mostra sua essência.
Escreva:
O que as pessoas dizem que você faz bem?
O que você faz sem perceber?
O que você faria mesmo sem ganhar dinheiro?
O que costuma despertar sua curiosidade?
O RELÓGIO DA ENERGIA
Existem atividades que consomem energia.
Existem atividades que produzem energia.
Durante uma semana observe:
Quando você se sente viva?
Quando o tempo passa rápido?
Quando você esquece de olhar o celular?
Quando sente entusiasmo?
Anote:
A ILHA DESERTA
Você acorda em uma ilha.
Não existe Instagram.
Não existe comparação.
Não existe vestibular.
Não existe pressão familiar.
Ninguém vai admirar você.
Ninguém vai criticar você.
Agora responda:
O que você faria todos os dias?
O MUSEU DAS VIDAS POSSÍVEIS
Você encontra cinco portas.
Atrás de cada porta existe uma vida.
Porta 1:
Uma vida ajudando pessoas.
Porta 2:
Uma vida criando coisas.
Porta 3:
Uma vida liderando equipes.
Porta 4:
Uma vida pesquisando e descobrindo.
Porta 5:
Uma vida ensinando.
Qual porta desperta mais curiosidade?
Por quê?
O DETETIVE DE SI MESMO
Investigue sua própria vida.
Complete:
Quando eu era criança eu adorava...
Sempre tive curiosidade por...
As pessoas me procuram quando precisam de...
O JOGO DOS PROBLEMAS
Escolha os problemas que você gostaria de resolver.
□ Sofrimento humano
□ Doenças
□ Ansiedade
□ Educação
□ Tecnologia
□ Meio ambiente
□ Justiça
□ Comunicação
□ Empresas
□ Arquitetura
□ Ciência
□ Arte
□ Relacionamentos
□ Inovação
□ Segurança
Agora circule os três mais importantes.
O PLANETA PROFISSÃO
Imagine que você visitará vários planetas.
Planeta Medicina
Como você se sente?
□ Curiosa
□ Animada
□ Assustada
□ Entediada
Planeta Psicologia
Como você se sente?
□ Curiosa
□ Animada
□ Assustada
□ Entediada
Planeta Engenharia
Como você se sente?
□ Curiosa
□ Animada
□ Assustada
□ Entediada
Planeta Direito
Como você se sente?
□ Curiosa
□ Animada
□ Assustada
□ Entediada
Planeta Arquitetura
Como você se sente?
□ Curiosa
□ Animada
□ Assustada
□ Entediada
O EXERCÍCIO MAIS IMPORTANTE
Complete rapidamente:
Eu admiro pessoas que...
Agora responda:
O que exatamente você admira nelas?
O dinheiro?
O reconhecimento?
A coragem?
A inteligência?
A liberdade?
A contribuição?
A ENTREVISTA COM O SEU FUTURO
Imagine que você tem 80 anos.
Você olha para trás.
O que gostaria de dizer?
□ Fui corajosa.
□ Fiz escolhas conscientes.
□ Construí algo importante.
□ Ajudei pessoas.
□ Criei algo novo.
□ Vivi com significado.
O MAPA DA SUA VIDA
Uma vida boa para você precisa ter:
□ Estabilidade
□ Liberdade
□ Criatividade
□ Segurança
□ Conhecimento
□ Pessoas
□ Prestígio
□ Autonomia
□ Impacto social
□ Crescimento
Escolha apenas cinco.
A DESCOBERTA
Talvez a pergunta nunca tenha sido:
"Qual profissão devo escolher?"
Talvez a verdadeira pergunta seja:
"Qual vida combina com quem eu sou?"
Porque profissões mudam.
Mercados mudam.
Tecnologias mudam.
Mas uma coisa permanece:
Você.
E quanto mais você se conhece...
mais fácil fica escolher caminhos que façam sentido.
Reflexão Final
Escreva uma carta para você mesma daqui a dez anos.
Conte: Quem você deseja se tornar. Como deseja viver. O que deseja construir. O que não quer perder pelo caminho.
Porque orientação vocacional não é apenas escolher uma profissão.
É começar a desenhar uma vida que tenha a sua assinatura.
Psicóloga Suzy Mosna
Orientação Vocacional: mais do que escolher uma profissão, construir um projeto de vida.
WhatsApp: 011 98487 0463
Instagram: @psicologa_suzymosna
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