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Santo André, São Paulo, Brazil
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Crp 06-75752. Especialista em Terapia de casal e família, relacionamentos e neuropsicóloga. Professora de Psicologia.

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Psicóloga Suzy Mosna

Terapia de Casal • Ansiedade • Autoestima • Orientação Vocacional

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quinta-feira, 24 de setembro de 2026

QUAL SEU TEMPERAMENTO - PSICÓLOGA SUZY MOSNA - PSICÓLOGA ON-LINE TERAPIA ON-LINE ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO



🌿 QUAL É O SEU TEMPERAMENTO?
Descubra quais são os seus “temperos”!

Você já percebeu que algumas pessoas são mais expansivas, outras mais reservadas; algumas agem rapidamente, enquanto outras preferem pensar, analisar e observar antes de tomar uma decisão?

Isso tem relação com o temperamento.

O temperamento influencia tendências naturais na maneira como lidamos com emoções, relacionamentos, decisões, mudanças e situações do cotidiano.

💡 Importante: não existe temperamento melhor ou pior.
Cada um possui características, potencialidades e desafios.

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quarta-feira, 23 de setembro de 2026

O QUE É TERAPIA DE CASAL? PSICÓLOGA SUZY MOSNA, ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO.


💙 O que é Terapia de Casal?

Todo casal tem uma história.
E toda história tem momentos de encontro, desencontro, silêncio, sonhos, conflitos e recomeços.

Terapia de casal não é escolher quem está certo ou quem está errado. É criar um espaço seguro para que os dois possam falar, ouvir e, principalmente, compreender o que está acontecendo entre eles.

É olhar para além da discussão:
o que está por trás da mágoa? O que deixou de ser dito? O que cada um precisa e não consegue expressar?

Para quem serve?

Para casais que estão vivendo conflitos, distanciamento, dificuldades na comunicação, ciúmes, mudanças na relação, problemas na vida íntima ou simplesmente sentem que precisam cuidar melhor do relacionamento.

E não é preciso esperar a relação chegar ao limite.
Às vezes, procurar terapia é justamente uma maneira de não deixar o relacionamento chegar lá.

🌿 E quais são os benefícios?

A terapia pode ajudar o casal a:


 melhorar a comunicação;

 compreender as necessidades de cada um;

 lidar melhor com conflitos;

 reconstruir confiança;

 fortalecer a parceria e a intimidade;

reconhecer padrões que machucam a relação;

aprender novas formas de se relacionar.

Porque amar alguém não significa saber automaticamente como construir uma relação saudável com essa pessoa.

Às vezes, existe amor.
Existe vontade.
Existe história.
Mas falta espaço para conversar de uma maneira diferente.

É aí que a terapia pode começar.

💙 Terapia de Casal com Psicóloga Suzy Mosna
Relacionamentos • Qualidade de Vida • Inteligência Emocional






💙 O que é Terapia de Casal?

Todo casal tem uma história.
E toda história tem momentos de encontro, desencontro, silêncio, sonhos, conflitos e recomeços.

Terapia de casal não é escolher quem está certo ou quem está errado. É criar um espaço seguro para que os dois possam falar, ouvir e, principalmente, compreender o que está acontecendo entre eles.

É olhar para além da discussão:
o que está por trás da mágoa? O que deixou de ser dito? O que cada um precisa e não consegue expressar?

Para quem serve?

Para casais que estão vivendo conflitos, distanciamento, dificuldades na comunicação, ciúmes, mudanças na relação, problemas na vida íntima ou simplesmente sentem que precisam cuidar melhor do relacionamento.

E não é preciso esperar a relação chegar ao limite.
Às vezes, procurar terapia é justamente uma maneira de não deixar o relacionamento chegar lá.

🌿 E quais são os benefícios?

A terapia pode ajudar o casal a:

• melhorar a comunicação;
• compreender as necessidades de cada um;
• lidar melhor com conflitos;
• reconstruir confiança;
• fortalecer a parceria e a intimidade;
• reconhecer padrões que machucam a relação;
• aprender novas formas de se relacionar.

Porque amar alguém não significa saber automaticamente como construir uma relação saudável com essa pessoa.

Às vezes, existe amor.
Existe vontade.
Existe história.
Mas falta espaço para conversar de uma maneira diferente.

É aí que a terapia pode começar.

💙 Terapia de Casal com Psicóloga Suzy Mosna
Relacionamentos • Qualidade de Vida • Inteligência Emocional



 

BENEFICIOS DA TERAPIA ONLINE - PSICÓLOGA SUZY MOSNA - TERAPIA INDIVIDUAL, CASAL E FAMÍLIA. SUZY MOSNA





 

🌎 BENEFÍCIOS DA TERAPIA ONLINE

Você escolhe onde quer fazer sua terapia.
Pode ser de casa, durante uma viagem ou até mesmo de outro país — desde que esteja em um local tranquilo, privado e com boa conexão de internet.

Na terapia online, você não fica preso ao seu bairro ou à sua cidade. Você pode escolher a psicóloga que realmente atende às suas necessidades, independentemente de onde ela esteja.

💙 Com a Psicóloga Suzy Mosna, você encontra experiência e especialização em Relacionamentos e Qualidade de Vida, com mais de 15 anos de experiência profissional.

📚 Autora do livro Raio X do Casamento.

Sua localização não precisa limitar o cuidado com a sua saúde emocional.
Escolha a profissional que você deseja e faça terapia de onde estiver. 🌎

Psicóloga Suzy Mosna | Terapia Online para brasileiros no Brasil e no mundo.

terça-feira, 22 de setembro de 2026

BORDERLINE - PSICÓLOGA SUZY MOSNA, ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO.

 





Borderline: quando sentir tudo parece intenso demais

Há pessoas que parecem viver as emoções com o volume mais alto.

Amam intensamente. Sofrem intensamente. Sentem a rejeição como uma ferida profunda, a distância como abandono e, às vezes, uma pequena mudança no comportamento de alguém pode provocar uma grande tempestade por dentro.

É nesse universo de emoções intensas que encontramos o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB).

Mas é importante começar pelo que ele não é: borderline não significa simplesmente ser “dramático”, “difícil”, “instável” ou “carente”. Esses rótulos simplificam uma realidade psicológica muito mais complexa.

O borderline envolve um padrão persistente de dificuldades na regulação das emoções, na percepção de si mesmo, nos relacionamentos e no controle dos impulsos.

Quando o sentimento toma conta

Imagine uma pessoa navegando em um mar emocional no qual as ondas podem mudar rapidamente.

Em alguns momentos, existe entusiasmo, amor e proximidade. Em outros, podem surgir raiva, medo, vazio, tristeza ou uma sensação profunda de abandono.

Entre as características que podem aparecer estão:

• medo intenso de ser abandonado;
• relacionamentos marcados por grande intensidade emocional;
• mudanças rápidas na forma como a pessoa percebe a si mesma e aos outros;
• dificuldade para regular emoções;
• sentimentos de vazio;
• impulsividade em algumas áreas da vida;
• episódios de raiva intensa ou dificuldade para controlá-la;
• comportamentos autolesivos ou pensamentos suicidas em alguns casos;
• grande sensibilidade às experiências de rejeição e abandono.

Isso não significa que todas as pessoas com borderline apresentem todos esses comportamentos.

Cada história é uma história.

Por trás do comportamento que muitas vezes incomoda quem está ao redor, existe uma pessoa tentando lidar com emoções que podem parecer grandes demais para serem organizadas sozinha.

E nos relacionamentos?

É justamente aqui que o tema se torna particularmente delicado.

No relacionamento amoroso, o medo de perder pode ser tão intenso que a própria tentativa de preservar o vínculo acaba produzindo conflitos.

Pode existir uma necessidade muito grande de proximidade e, ao mesmo tempo, dificuldade para lidar com frustrações, limites e possíveis rejeições.

Às vezes, a pessoa pode enxergar alguém como absolutamente maravilhoso em um momento e, depois de uma frustração, passar a percebê-lo de maneira completamente diferente.

Não é simplesmente uma questão de “querer fazer drama”.

Existe uma dinâmica emocional que precisa ser compreendida.

E compreender não significa justificar comportamentos que machucam.

Significa entender para poder transformar.

Borderline tem tratamento?

Sim.

E essa talvez seja uma das informações mais importantes quando falamos sobre o transtorno.

O diagnóstico de borderline não precisa ser encarado como uma sentença sobre o futuro.

A psicoterapia é fundamental para desenvolver recursos de regulação emocional, melhorar os relacionamentos, compreender padrões de comportamento, trabalhar impulsividade, autoestima, identidade e formas mais saudáveis de lidar com conflitos.

Entre as abordagens psicoterapêuticas estudadas para o TPB está a Terapia Comportamental Dialética (DBT), além de outras modalidades psicoterapêuticas baseadas em evidências.

Em determinadas situações, o acompanhamento psiquiátrico também pode fazer parte do tratamento, especialmente quando existem sintomas ou transtornos associados.

O objetivo não é transformar a pessoa em alguém que “não sente”.

É ajudá-la a sentir sem ser dominada pelo que sente.

E o cinema?

O cinema, muitas vezes, consegue colocar diante dos nossos olhos aquilo que os livros explicam em palavras.

Alguns filmes e produções são frequentemente relacionados ao tema do transtorno de personalidade borderline ou apresentam personagens com características que podem ser discutidas a partir dessa perspectiva.

Entre eles estão:

🎬 Garota, Interrompida (Girl, Interrupted)
Apresenta questões relacionadas à saúde mental e à personalidade, embora o diagnóstico da personagem principal e de outras personagens não deva ser usado como uma representação clínica literal.

🎬 Atração Fatal (Fatal Attraction)
Pode ser utilizado para discutir abandono, obsessão, relacionamentos e intensidade emocional, mas não deve ser considerado uma representação fiel do transtorno borderline.

🎬 As Horas (The Hours)
Permite reflexões sobre sofrimento psíquico, identidade, relações e diferentes formas de vivenciar a dor emocional.

🎬 Welcome to Me
É uma obra que pode provocar discussões interessantes sobre personalidade, necessidade de reconhecimento, comportamento impulsivo e relações interpessoais.

O cinema é uma excelente ferramenta para reflexão, mas existe uma diferença importante entre representar um personagem e retratar clinicamente um transtorno.

Um filme não diagnostica ninguém.

Talvez a pergunta mais importante seja outra

Em vez de perguntar:

“Por que essa pessoa é tão intensa?”

talvez possamos perguntar:

“O que essa pessoa está tentando comunicar através dessa intensidade?”

Por trás de uma reação exagerada pode existir medo.

Por trás da raiva, pode existir dor.

Por trás da necessidade de proximidade, pode existir medo de abandono.

E por trás de comportamentos difíceis pode existir uma história que ainda não encontrou uma maneira mais saudável de ser contada.

A psicologia não existe para colocar pessoas em caixas.

Existe para abrir portas.

E, quando compreendemos melhor o funcionamento emocional, podemos começar a construir novas formas de viver, amar, escolher e se relacionar.

Sentir profundamente não precisa significar sofrer para sempre.

— Suzy Mosna
Psicóloga | Especialista em Relacionamentos e Qualidade de Vida
Escritora do livro Raio X do Casamento


segunda-feira, 21 de setembro de 2026

INTELIGENCIA EMOCIONAL SUZY MOSNA - PSICOTERAPIA ONLINE E SANTO ANDRÉ SÃO PAULO BRASIL E ON-LINE





🧠 A IMPORTÂNCIA DE TER INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Você pode ser inteligente, competente e ter muitos conhecimentos.
Mas se não souber lidar com suas próprias emoções, muitas situações da vida podem se tornar mais difíceis.

A inteligência emocional ajuda você a entender o que sente, controlar suas reações e escolher como agir, mesmo quando está diante de pressão, frustração, conflitos ou decepções.

Ter inteligência emocional é aprender a:

💙 Conhecer suas emoções — entender o que você sente e por quê.

🧠 Pensar antes de reagir — não permitir que um impulso determine suas atitudes.

🌱 Lidar melhor com frustrações — compreender que nem tudo acontece como você gostaria.

❤️ Construir relacionamentos mais saudáveis — comunicar-se melhor, desenvolver empatia e estabelecer limites.

🎯 Tomar decisões mais conscientes — considerar suas emoções sem deixar que elas comandem todas as suas escolhas.

💪 Fortalecer sua autoestima e confiança — reconhecer seu valor sem depender constantemente da aprovação dos outros.

🗣️ Expressar o que sente com equilíbrio — falar sobre suas necessidades sem agressividade e sem se anular.

🌤️ Enfrentar momentos difíceis com mais recursos emocionais — aprender com experiências, mudanças e desafios.

Inteligência emocional não significa não sentir.

Significa sentir, compreender, refletir e escolher como agir.

Você não escolhe todas as situações que acontecem na sua vida.
Mas pode aprender a escolher a maneira como responde a elas.

✨ Cuidar das suas emoções é investir na sua vida, nos seus relacionamentos e em quem você pode se tornar.

Psicoterapia Suzy Mosna
Focada em Inteligência Emocional

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quarta-feira, 9 de setembro de 2026

TERAPIA DE CASAL SUZY MOSNA - INÍCIO, FIM OU RECOMEÇO DE UMA RELAÇÃO. PSICÓLOGA ON-LINE


 

TERAPIA DE CASAL — DO INÍCIO AO FIM DE UMA RELAÇÃO

As mudanças mais importantes de nossa vida são as que necessitam de autocontrole, coerência e amor-próprio.
Atributos que se desenvolvem a partir da reflexão sobre si.

E quando duas pessoas decidem compartilhar a vida, começam também a descobrir que amar não é apenas encontrar alguém. É aprender a construir com alguém.

No início, tudo parece mais fácil.
Há encantamento, desejo, descobertas, planos e a sensação de que finalmente encontramos a pessoa certa.

Mas o relacionamento muda.

A rotina chega.
As diferenças aparecem.
As expectativas se confrontam.
E aquilo que antes parecia pequeno pode se transformar em grandes conflitos.

É nesse momento que muitos casais se perguntam:
“Será que deixamos de nos amar?”

Nem sempre.

Às vezes, o amor continua existindo, mas foi encoberto pelo ressentimento, pela falta de diálogo, pelas mágoas acumuladas, pela distância emocional e por tudo aquilo que nunca foi verdadeiramente conversado.

Relacionamentos não terminam apenas quando o amor acaba.
Muitas vezes, terminam quando o casal deixa de tentar compreender um ao outro.

A Terapia de Casal pode ser o espaço para olhar para essa história com mais clareza.

Entender como vocês começaram.
Onde se perderam.
O que ainda existe.
O que precisa mudar.
E, principalmente, se ainda existe um caminho possível para os dois.

Porque permanecer juntos não deve significar simplesmente suportar uma relação.

E terminar também não precisa significar fracasso.

Às vezes, a terapia ajuda o casal a reconstruir a relação.

Às vezes, ajuda a compreender que é preciso mudar a forma de se relacionar.

E, em alguns casos, ajuda duas pessoas a encerrar um ciclo com respeito, consciência e dignidade.

O mais importante é não tomar decisões definitivas no auge da dor.

Antes de desistir, compreenda.
Antes de acusar, escute.
Antes de partir, reflita.
E antes de permanecer, pergunte a si mesmo:
“Esta relação ainda pode ser transformada?”

Porque todo relacionamento tem uma história.

E algumas histórias precisam de uma nova chance.
Outras precisam de um novo capítulo.
E algumas precisam, com coragem, chegar ao fim.

Psicóloga Suzy Mosna
Terapia de Casal • Psicoterapia • Relacionamentos

PSICÓLOGA SUZY MOSNA, TERAPIA INDIVIDUAL, CASAL E FAMÍLIA ON-LINE


 

📍 ATENDIMENTO

Terapia de Casal
💻 Online – Brasil e exterior
🏢 Presencial – Santo André, São Paulo, Brasil

📱 WhatsApp: (11) 98487-0463
📸 Instagram: @psicologa_suzymosna

Seu relacionamento merece ser compreendido antes de ser abandonado.

Cuidar da relação também é cuidar de quem você é e da vida que deseja construir.

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sexta-feira, 4 de setembro de 2026

TERAPIA DE CASAL SUZY MOSNA, TERAPIA DE CASAL SANTO ANDRÉ SÃO PAULO BRASIL E ON-LINE --- CINE TERAPIA CARRIE E BIG - CINE TERAPIA INDIVIDUAL, CASAL E FAMILIA








 PSICÓLOGA SUZY MOSNA, TERAPIA DE CASAL SUZY MOSNA, PSICÓLOGA E TERAPIA DE CASAL SUZY MOSNA SUZY MOSNA | PSICÓLOGA

E se o problema não for a sua vida, mas a forma como você está vivendo, escolhendo e se relacionando?

Sou Suzy Mosna, Psicóloga, escritora, professora, mentora e consultora, especialista em Relacionamentos, Qualidade de Vida e Inteligência Emocional.

Atuo há mais de 15 anos, com experiência clínica e atendimento online, trabalhando com Terapia Individual, Terapia de Casal, Terapia Familiar, Adolescentes, Orientação Vocacional e atendimento para empresas.

🎓 Pós-graduações:
• Neuropsicologia
• Terapia de Casal
• Educação
• EAD
• Cineterapia

📚 Escritora, autora de mais de 20 livros, entre eles:
Entre Relógios e Sentimentos
A Rosa que Escolhi
Raio X do Casamento
Descomplicando a Ansiedade
Cérebro de Alta Performance
Ciúme: Tempestade Interior
Raio-X da Sua Vida

Meu trabalho parte de uma ideia simples:

Você não precisa apenas entender o que está acontecendo. Precisa descobrir o que pode fazer diferente.

📍 Atendimento presencial: Santo André – ABC Paulista
🌎 Terapia online: Brasil e exterior
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Psicologia • Terapia de Casal • Relacionamentos • Inteligência Emocional • Autoconhecimento • Qualidade de Vida • Saúde Mental • Neuropsicologia • Orientação Vocacional • Terapia Online • Terapia Familiar • Psicologia para Empresas • Escrita • Livros

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SUZY MOSNA - PSICÓLOGA






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