quinta-feira, 24 de setembro de 2026
QUAL SEU TEMPERAMENTO - PSICÓLOGA SUZY MOSNA - PSICÓLOGA ON-LINE TERAPIA ON-LINE ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO
quarta-feira, 23 de setembro de 2026
O QUE É TERAPIA DE CASAL? PSICÓLOGA SUZY MOSNA, ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO.
💙 O que é Terapia de Casal?
Terapia de casal não é escolher quem está certo ou quem está errado. É criar um espaço seguro para que os dois possam falar, ouvir e, principalmente, compreender o que está acontecendo entre eles.
Para quem serve?
Para casais que estão vivendo conflitos, distanciamento, dificuldades na comunicação, ciúmes, mudanças na relação, problemas na vida íntima ou simplesmente sentem que precisam cuidar melhor do relacionamento.
🌿 E quais são os benefícios?
A terapia pode ajudar o casal a:
Porque amar alguém não significa saber automaticamente como construir uma relação saudável com essa pessoa.
É aí que a terapia pode começar.

💙 O que é Terapia de Casal?
Terapia de casal não é escolher quem está certo ou quem está errado. É criar um espaço seguro para que os dois possam falar, ouvir e, principalmente, compreender o que está acontecendo entre eles.
Para quem serve?
Para casais que estão vivendo conflitos, distanciamento, dificuldades na comunicação, ciúmes, mudanças na relação, problemas na vida íntima ou simplesmente sentem que precisam cuidar melhor do relacionamento.
🌿 E quais são os benefícios?
A terapia pode ajudar o casal a:
Porque amar alguém não significa saber automaticamente como construir uma relação saudável com essa pessoa.
É aí que a terapia pode começar.
PSICÓLOGA E TERAPIA DE CASAL ON-LINE SUZY MOSNA, ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO - BRASIL
💙 Terapia de Casal Online
A distância não precisa ser uma desculpa para cuidar da relação.
Porque quando o relacionamento importa, sempre existe um jeito de começar.
BENEFICIOS DA TERAPIA ONLINE - PSICÓLOGA SUZY MOSNA - TERAPIA INDIVIDUAL, CASAL E FAMÍLIA. SUZY MOSNA
🌎 BENEFÍCIOS DA TERAPIA ONLINE
Na terapia online, você não fica preso ao seu bairro ou à sua cidade. Você pode escolher a psicóloga que realmente atende às suas necessidades, independentemente de onde ela esteja.
💙 Com a Psicóloga Suzy Mosna, você encontra experiência e especialização em Relacionamentos e Qualidade de Vida, com mais de 15 anos de experiência profissional.
📚 Autora do livro Raio X do Casamento.
Psicóloga Suzy Mosna | Terapia Online para brasileiros no Brasil e no mundo.
terça-feira, 22 de setembro de 2026
BORDERLINE - PSICÓLOGA SUZY MOSNA, ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO.
Borderline: quando sentir tudo parece intenso demais
Há pessoas que parecem viver as emoções com o volume mais alto.
Amam intensamente. Sofrem intensamente. Sentem a rejeição como uma ferida profunda, a distância como abandono e, às vezes, uma pequena mudança no comportamento de alguém pode provocar uma grande tempestade por dentro.
É nesse universo de emoções intensas que encontramos o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB).
Mas é importante começar pelo que ele não é: borderline não significa simplesmente ser “dramático”, “difícil”, “instável” ou “carente”. Esses rótulos simplificam uma realidade psicológica muito mais complexa.
O borderline envolve um padrão persistente de dificuldades na regulação das emoções, na percepção de si mesmo, nos relacionamentos e no controle dos impulsos.
Quando o sentimento toma conta
Imagine uma pessoa navegando em um mar emocional no qual as ondas podem mudar rapidamente.
Em alguns momentos, existe entusiasmo, amor e proximidade. Em outros, podem surgir raiva, medo, vazio, tristeza ou uma sensação profunda de abandono.
Entre as características que podem aparecer estão:
Isso não significa que todas as pessoas com borderline apresentem todos esses comportamentos.
Cada história é uma história.
Por trás do comportamento que muitas vezes incomoda quem está ao redor, existe uma pessoa tentando lidar com emoções que podem parecer grandes demais para serem organizadas sozinha.
E nos relacionamentos?
É justamente aqui que o tema se torna particularmente delicado.
No relacionamento amoroso, o medo de perder pode ser tão intenso que a própria tentativa de preservar o vínculo acaba produzindo conflitos.
Pode existir uma necessidade muito grande de proximidade e, ao mesmo tempo, dificuldade para lidar com frustrações, limites e possíveis rejeições.
Às vezes, a pessoa pode enxergar alguém como absolutamente maravilhoso em um momento e, depois de uma frustração, passar a percebê-lo de maneira completamente diferente.
Não é simplesmente uma questão de “querer fazer drama”.
Existe uma dinâmica emocional que precisa ser compreendida.
E compreender não significa justificar comportamentos que machucam.
Significa entender para poder transformar.
Borderline tem tratamento?
Sim.
E essa talvez seja uma das informações mais importantes quando falamos sobre o transtorno.
O diagnóstico de borderline não precisa ser encarado como uma sentença sobre o futuro.
A psicoterapia é fundamental para desenvolver recursos de regulação emocional, melhorar os relacionamentos, compreender padrões de comportamento, trabalhar impulsividade, autoestima, identidade e formas mais saudáveis de lidar com conflitos.
Entre as abordagens psicoterapêuticas estudadas para o TPB está a Terapia Comportamental Dialética (DBT), além de outras modalidades psicoterapêuticas baseadas em evidências.
Em determinadas situações, o acompanhamento psiquiátrico também pode fazer parte do tratamento, especialmente quando existem sintomas ou transtornos associados.
O objetivo não é transformar a pessoa em alguém que “não sente”.
É ajudá-la a sentir sem ser dominada pelo que sente.
E o cinema?
O cinema, muitas vezes, consegue colocar diante dos nossos olhos aquilo que os livros explicam em palavras.
Alguns filmes e produções são frequentemente relacionados ao tema do transtorno de personalidade borderline ou apresentam personagens com características que podem ser discutidas a partir dessa perspectiva.
Entre eles estão:
O cinema é uma excelente ferramenta para reflexão, mas existe uma diferença importante entre representar um personagem e retratar clinicamente um transtorno.
Um filme não diagnostica ninguém.
Talvez a pergunta mais importante seja outra
Em vez de perguntar:
“Por que essa pessoa é tão intensa?”
talvez possamos perguntar:
“O que essa pessoa está tentando comunicar através dessa intensidade?”
Por trás de uma reação exagerada pode existir medo.
Por trás da raiva, pode existir dor.
Por trás da necessidade de proximidade, pode existir medo de abandono.
E por trás de comportamentos difíceis pode existir uma história que ainda não encontrou uma maneira mais saudável de ser contada.
A psicologia não existe para colocar pessoas em caixas.
Existe para abrir portas.
E, quando compreendemos melhor o funcionamento emocional, podemos começar a construir novas formas de viver, amar, escolher e se relacionar.
Sentir profundamente não precisa significar sofrer para sempre.
segunda-feira, 21 de setembro de 2026
INTELIGENCIA EMOCIONAL SUZY MOSNA - PSICOTERAPIA ONLINE E SANTO ANDRÉ SÃO PAULO BRASIL E ON-LINE
🧠 A IMPORTÂNCIA DE TER INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
A inteligência emocional ajuda você a entender o que sente, controlar suas reações e escolher como agir, mesmo quando está diante de pressão, frustração, conflitos ou decepções.
Ter inteligência emocional é aprender a:
💙 Conhecer suas emoções — entender o que você sente e por quê.
🧠 Pensar antes de reagir — não permitir que um impulso determine suas atitudes.
🌱 Lidar melhor com frustrações — compreender que nem tudo acontece como você gostaria.
❤️ Construir relacionamentos mais saudáveis — comunicar-se melhor, desenvolver empatia e estabelecer limites.
🎯 Tomar decisões mais conscientes — considerar suas emoções sem deixar que elas comandem todas as suas escolhas.
💪 Fortalecer sua autoestima e confiança — reconhecer seu valor sem depender constantemente da aprovação dos outros.
🗣️ Expressar o que sente com equilíbrio — falar sobre suas necessidades sem agressividade e sem se anular.
🌤️ Enfrentar momentos difíceis com mais recursos emocionais — aprender com experiências, mudanças e desafios.
Inteligência emocional não significa não sentir.
Significa sentir, compreender, refletir e escolher como agir.
✨ Cuidar das suas emoções é investir na sua vida, nos seus relacionamentos e em quem você pode se tornar.
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sexta-feira, 18 de setembro de 2026
TERAPIA INDIVIDUAL, CASAL E FAMÍLIA COM A PSICÓLOGA SUZY MOSNA, ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO.
PSICÓLOGA ONLINE | SUZY MOSNA
Cuidar da mente também é cuidar da sua vida, dos seus relacionamentos e das suas escolhas. 💙
Sou Suzy Mosna, Psicóloga, especializada em Relacionamentos, Qualidade de Vida e Inteligência Emocional, com mais de 15 anos de experiência.
💻 Atendimento psicológico online
❤️ Terapia Individual
💑 Terapia de Casal
👨👩👧 Terapia Familiar
🎓 Orientação Vocacional
🎬 CineTerapia
Um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, onde você pode falar sobre o que está vivendo e encontrar novos caminhos.
Sua história importa. Sua saúde emocional também.
📲 Agende sua sessão e comece a cuidar de você.
Psicóloga Suzy Mosna
Atendimento online para diferentes lugares do Brasil e do mundo.
#PsicólogaOnline #TerapiaOnline #Psicologia #TerapiaDeCasal #SaúdeMental #InteligênciaEmocional #Relacionamentos #QualidadeDeVida #OrientaçãoVocacional #SuzyMosna
PSICÓLOGA SUZY MOSNA, ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO. TERAPIA ON-LINE PARA BRASILEIROS
PSICÓLOGA ONLINE | SUZY MOSNA
Cuidar da mente também é cuidar da sua vida, dos seus relacionamentos e das suas escolhas. 💙
Sou Suzy Mosna, Psicóloga, especializada em Relacionamentos, Qualidade de Vida e Inteligência Emocional, com mais de 15 anos de experiência.
💻 Atendimento psicológico online
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💑 Terapia de Casal
👨👩👧 Terapia Familiar
🎓 Orientação Vocacional
🎬 CineTerapia
Um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, onde você pode falar sobre o que está vivendo e encontrar novos caminhos.
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Psicóloga Suzy Mosna
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quarta-feira, 16 de setembro de 2026
TERAPIA DE CASAL OU INDIVIDUAL ANTES DO NATAL. 100 DIAS PARA O NATAL --- PSICÓLOGA ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO.
Quando a vida pede uma pausa: como saber se está na hora de fazer terapia?
Por Suzy Mosna – Psicóloga e escritora
Existem momentos em que a gente percebe que alguma coisa não está bem, mas não consegue explicar exatamente o quê.
Por fora, a vida continua. Trabalhamos, cuidamos da casa, dos filhos, dos relacionamentos, cumprimos compromissos, sorrimos, respondemos “está tudo bem”.
Mas, por dentro, existe um cansaço que não passa.
Às vezes, não é uma grande crise que nos leva à terapia. É aquele sentimento silencioso de “eu não estou mais conseguindo lidar com tudo sozinho”.
E reconhecer isso não é fraqueza.
É consciência.
Às vezes, a resposta que procuramos não está fora.
Ela está escondida dentro de nós, esperando um espaço seguro para aparecer.
E os relacionamentos?
Muitas pessoas procuram terapia somente quando o relacionamento já está muito desgastado.
Mas não precisa ser assim.
A terapia de casal pode ajudar o casal a compreender melhor seus conflitos, melhorar o diálogo, reconstruir a conexão e olhar para a relação com mais consciência.
Porque amar alguém não significa saber automaticamente como se relacionar bem com essa pessoa.
Relacionamento também se aprende.
Também se constrói.
Também precisa de cuidado.
E quando a dúvida é sobre o futuro?
Há pessoas que não estão exatamente em sofrimento, mas estão perdidas.
Não sabem qual profissão escolher, qual caminho seguir ou se fizeram as escolhas certas.
Nesses momentos, a Orientação Vocacional pode ser um processo importante de autoconhecimento e reflexão sobre interesses, habilidades, possibilidades e projetos de vida.
Escolher uma profissão é muito mais do que escolher um curso.
É começar a pensar na vida que você deseja construir.
Talvez você não precise de mais força. Talvez precise de espaço.
Passamos muito tempo tentando ser fortes.
Fortes para os outros.
Fortes no trabalho.
Fortes dentro de casa.
Fortes diante dos problemas.
Mas existe uma diferença entre ser forte e não se permitir pedir ajuda.
Você não precisa esperar quebrar para começar a se cuidar.
Não precisa ter todas as respostas.
Não precisa saber exatamente o que dizer na primeira sessão.
Pode simplesmente chegar e dizer:
“Eu não sei exatamente o que está acontecendo, mas eu sinto que preciso conversar.”
E, muitas vezes, esse é o começo.
O começo de uma conversa.
O começo de um entendimento.
O começo de uma mudança.
Cuidar da mente também é uma forma de cuidar da própria vida.
Sou Suzy Mosna, psicóloga e escritora, e acredito que cada pessoa tem uma história que merece ser compreendida com respeito, acolhimento e profundidade.
Meu trabalho envolve Terapia Individual, Terapia de Casal, Terapia Familiar, Orientação Vocacional, Cine Terapia, atendimento a adolescentes e Terapia Online e Presencial.
📚 Autora dos livros “Raio X do Casamento” e “Raio X da Sua Vida”.
Talvez hoje não seja o dia de resolver tudo.
Talvez seja apenas o dia de começar a olhar para você.
Suzy Mosna | Psicóloga

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