O poder da música!
A música ativa o centro de prazer do cérebro, assim como o chocolate. Ela libera dopamina e causa uma sensação de bem-estar.
Alguns dos benefícios da música são:
- Fortalece a memória: Estimula novos caminhos e conexões no cérebro;
- Ajuda a relaxar e combater o estresse;
- Ao cantar a pessoa muda o foco, distrai a dor e a atenção aos problemas;
- Melhora a comunicação;
- Promove autoconhecimento: Descobre sensações, emoções e sentimentos próprios.
A música ativa o centro de prazer do cérebro, assim como o chocolate. Ela libera dopamina e causa uma sensação de bem-estar.
Alguns dos benefícios da música são:
- Fortalece a memória: Estimula novos caminhos e conexões no cérebro;
- Ajuda a relaxar e combater o estresse;
- Ao cantar a pessoa muda o foco, distrai a dor e a atenção aos problemas;
- Melhora a comunicação;
- Promove autoconhecimento: Descobre sensações, emoções e sentimentos próprios.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna.
O Relacionamento no Divã. Terapia de casal e individual.
