O primeiro passo para aceitar as mudanças é entender que a vida não é sempre estável e que mudar, seja o que for ou quando for, é inevitável. Por isso, ajustar o pensamento é essencial para que a ansiedade e a preocupação não tomem conta.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal Santo André, Psicóloga Santo André, Psicóloga São Caetano do Sul, Psicóloga São Bernardo do Campo, Psicóloga São Paulo.Psicóloga Ribeirão Pires, Psicóloga Maua.
