1. O que é terapia de casal?
A) Um tipo de julgamento onde o terapeuta decide quem está certo.
B) Um momento para acusar o parceiro com apoio profissional.
C) Um espaço mediado por um psicólogo para melhorar a comunicação e resolver conflitos.
D) Um curso para ensinar como mudar o outro.
2. Como funciona a terapia de casal online?
A) Encontros gravados que o casal assiste separadamente.
B) Um chat automatizado com conselhos genéricos.
C) Sessões ao vivo com psicólogo, via chamada de vídeo, com foco no diálogo do casal.
D) Uma troca de e-mails entre o casal e o terapeuta.
3. Qual é a duração média de uma sessão de terapia de casal?
A) 15 minutos, só para resolver desentendimentos pontuais.
B) 2 horas, para que cada um fale tudo o que pensa.
C) Aproximadamente 50 minutos a 1 hora, conforme a condução do terapeuta.
D) Não tem tempo fixo, pode durar o dia todo.
4. Como a terapia de casal pode ajudar?
A) Dando estratégias para terminar de forma pacífica.
B) Criando regras rígidas para o relacionamento funcionar.
C) Melhorando a escuta, empatia, comunicação e fortalecendo o vínculo afetivo.
D) Apontando quem é o culpado pelo sofrimento da relação.
5. Qual pergunta é comum na terapia de casal?
A) "Você quer se separar agora ou depois da sessão?"
B) "Por que você sempre estraga tudo?"
C) "O que você sente falta no relacionamento hoje?"
D) "Você já pensou em desistir completamente de tudo?"
Isso mostra que entende que não se trata de apontar culpados, mas de cuidar do relacionamento com respeito, escuta e orientação profissional. A terapia é um espaço seguro para construir pontes, e não muros.
💬 Melhorar o diálogo, resgatar a conexão e aprender a lidar com os conflitos são passos possíveis — e mais comuns do que você imagina. Seja presencial ou online, o mais importante é a disposição para crescer juntos.
E se você ainda tem dúvidas, está tudo bem. A terapia também começa com perguntas, não com certezas.
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