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Santo André, São Paulo, Brazil
Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Crp 06-75752. Especialista em Terapia de casal e família, relacionamentos e neuropsicóloga. Professora de Psicologia.

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Psicóloga Suzy Mosna

Terapia de Casal • Ansiedade • Autoestima • Orientação Vocacional

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quinta-feira, 22 de janeiro de 2026

Livro Relacionamento de Açúcar - Suzy Mosna - Psicóloga & terapia de Casal Suzy Mosna - Psicóloga Santo André São Paulo


Trecho do Livro  Relacionamento de Açúcar  Suzy Mosna

Não se trata de culpa individual.

Trata-se de dinâmica relacional.

Relacionamentos de açúcar evitam o conflito aberto, mas criam um campo fértil para conflitos internos. Aquilo que não é dito começa a ser sentido no corpo, no humor, na autoestima e na forma como a pessoa passa a se enxergar.

A ausência de confronto não significa harmonia.

Significa, muitas vezes, medo de perder o pouco que se tem.

Romper com acordos silenciosos não é simples. Eles dão uma falsa sensação de controle: “se eu fizer tudo certo, a relação se mantém”. Mas nenhuma relação saudável pode ser sustentada à custa da própria verdade emocional.

Trazer esses acordos à consciência é um passo fundamental.

Não para acusar, mas para compreender.

Porque só quando enxergamos claramente o que estamos trocando — e o que estamos perdendo — é que podemos escolher continuar, renegociar ou encerrar um vínculo com responsabilidade afetiva.

E essa escolha só se torna possível quando o silêncio deixa de ser regra.




Psicóloga Suzy Mosna é psicóloga, escritora e especialista em relacionamentos, com atuação focada em Terapia de Casal, relacionamentos afetivos e desenvolvimento emocional. Ao longo de sua trajetória profissional, dedica-se a ajudar casais e indivíduos a compreenderem padrões emocionais, aprimorarem a comunicação e construírem relações mais conscientes, maduras e saudáveis.

Autora dos livros Raio X do Casamento, Ciúme: Tempestade Interior, A Lua Foi para a Terapia e Descomplicando a Ansiedade, Suzy Mosna une conhecimento técnico, sensibilidade clínica e linguagem acessível, tornando temas complexos da psicologia claros, profundos e aplicáveis à vida real.

Seu trabalho é reconhecido por abordar os relacionamentos de forma direta, ética e transformadora, respeitando as singularidades emocionais de cada pessoa e casal.

Atende de forma online e presencial, oferecendo um espaço seguro para reflexões, mudanças e reconstruções emocionais.


Contato e Atendimento

📱 WhatsApp: (11) 98487-0463
📸 Instagram: @psicologa_suzymosna

Psicóloga Suzy Mosna
Escritora dos livros Raio X do Casamento, Ciúme: Tempestade Interior, A Lua Foi para a Terapia e Descomplicando a Ansiedade.

 

sexta-feira, 9 de janeiro de 2026

TERAPIA DE CASAL ONLINE ONLINE ONLINE SUZY MOSNA, ESCRITORA DO LIVRO RAIO X DO CASAMENTO





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Com a Dra. Suzy Mosna, referência em relacionamentos e saúde emocional, são mais de 30 mil atendimentos de sucesso, ajudando pessoas e casais a reconstruírem vínculos, fortalecerem escolhas e viverem com mais consciência emocional.

Autora dos livros:

📘 Raio X do Casamento

📘 Ciúme – Tempestade Interior

📘 Descomplicando a Ansiedade

📘 A Lua Foi Para a Terapia

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quinta-feira, 4 de dezembro de 2025

Psicóloga & terapia de Casal Suzy Mosna Psicóloga Santo André Abc São Paulo Depressão








 A depressão não é apenas “tristeza profunda”. Ela envolve alterações reais no funcionamento do cérebro e do corpo. Alguns dos principais mecanismos biológicos são:

1. Alterações nos neurotransmissores

O cérebro de uma pessoa com depressão costuma apresentar desequilíbrio em substâncias responsáveis pela regulação do humor e da energia, como:

Serotonina – ligada ao bem-estar e à estabilidade emocional.

Dopamina – relacionada à motivação, prazer e recompensa.

Noradrenalina – afeta disposição, foco e respostas ao estresse.

Quando esses neurotransmissores estão desregulados, a pessoa pode sentir tristeza persistente, falta de energia, perda de interesse e baixa motivação.

2. Mudanças no eixo do estresse (HPA)

O eixo hipotálamo–hipófise–adrenal (HPA), responsável por regular o estresse, pode ficar hiperativado.

Isso faz com que o corpo produza mais cortisol, o hormônio do estresse.

Cortisol alto por muito tempo:

prejudica o sono,

afeta memória e concentração,

aumenta a sensação de exaustão,

eleva a irritabilidade e a ansiedade.

3. Inflamação no corpo e no cérebro

Pesquisas mostram que muitos depressivos apresentam níveis aumentados de inflamação.

Essa inflamação pode alterar o funcionamento dos neurônios e contribuir para:

fadiga intensa,

dores no corpo,

lentificação do pensamento,

piora do humor.

4. Redução de áreas cerebrais ligadas às emoções

Na depressão, algumas regiões podem sofrer alterações estruturais:

Hipocampo (memória e regulação emocional) pode diminuir de volume.

Amígdala pode ficar hiperativa, aumentando a sensibilidade emocional.

Córtex pré-frontal pode funcionar de forma reduzida, prejudicando decisão, motivação e controle emocional.

5. Alterações hormonais

Mudanças em hormônios como tiroidianos, estrogênio e progesterona podem agravar ou desencadear episódios depressivos — por isso depressão pode piorar em pós-parto, TPM ou menopausa.

6. Impacto no corpo como um todo

A depressão não é só mental: ela mexe com o organismo inteiro.

Pode causar:

insônia ou sono excessivo,

alterações no apetite,

baixa imunidade,

redução da libido,

cansaço físico constante.


Biologicamente, a depressão é uma combinação de desequilíbrios químicos, alterações hormonais, inflamação e mudanças no funcionamento cerebral.

É por isso que não se resolve com força de vontade.

Precisa de tratamento profissional, suporte emocional e, às vezes, acompanhamento médico com medicação. Suzy Mosna é Psicóloga de Relacionamentos e Qualidade de vida. Psicóloga Santo André Abc São Paulo #suzymosna #depressao #tratamento #psicoterapia #amor #casamento #saopaulo #santoandre #vilamariana #saude #belavista #campestre #jardimeuropa #pinheiros #saocaetanodosul #saobernardodocampo #psicologa