Livro Entre Relógios e Sentimentos Suzy Mosna - Psicóloga & terapia de Casal Suzy Mosna, Psicóloga & terapia de Casal Santo André São Paulo Brasil

 

⏰LIVRO  ENTRE RELÓGIOS E SENTIMENTOS

Um livro de Suzy Mosna, psicóloga e escritora

E se os sentimentos tivessem hora marcada?

E se o tempo interno fosse mais importante do que o tempo do mundo?

Inspirado no universo fantástico de Alice no País das Maravilhas, este livro convida você a mergulhar na sua própria toca do coelho: o lugar onde os sentimentos desobedecem a lógica e os relógios não seguem as regras de sempre.

Como o Coelho Branco, estamos sempre com pressa.

Como a Alice, às vezes nos sentimos grandes demais ou pequenos demais diante da vida.

E como o Chapeleiro Maluco, nem sempre compreendemos as emoções que nos tomam.

Neste livro, eu — Suzy Mosna — te acompanho por esse território simbólico e emocional, onde o tempo e os sentimentos se cruzam, se desencontram e, por fim, se integram.

🧠 Cada capítulo é um convite para escutar seu tempo interno, compreender suas emoções e encontrar equilíbrio mesmo no meio do caos.

Porque relógios marcam o tempo,

mas são os sentimentos que marcam a vida.

📖 Leia com calma.

Leia com alma.

"Sentimentos e Relógios" é um mergulho poético, profundo e transformador no seu próprio País das Maravilhas emocional.

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Livro Corações de Aço e Tijolos Amarelos Suzy Mosna - Psicóloga & Terapia de Casal Suzy Mosna - PSICÓLOGA E TERAPIA DE CASAL SANTO ANDRÉ SÃO PAULO BRASIL

 Livro: Corações de Aço e Tijolos Amarelos: Amor em Construção. Suzy Mosna 🌪️ Oi, sou a Suzy Mosna. Psicóloga, Mentora, Professora e escritora e apaixonada por ajudar pessoas a se reencontrarem na vida.

Talvez você esteja se sentindo como Dorothy: confuso(a), perdido(a), em busca de um caminho de volta pra si.

Talvez esteja cansado(a), sem coragem, sem clareza, sem saber o que fazer…

Mas eu te digo: você já tem tudo o que precisa — só precisa despertar.

🟡 Meu novo livro, inspirado em O Mágico de Oz, é mais do que uma leitura: é um convite.

Um convite pra sair da tempestade emocional, reencontrar seu coração, fortalecer sua mente e seguir o caminho da sua própria verdade.

📘 E se você quiser ir além da leitura, faça terapia.

A terapia é como Oz: cheia de descobertas, encontros consigo e com o que realmente importa.

🌈 Corre, ainda dá tempo de ler neste domingo.

Reserve um momento só seu. Reflita. Desperte. Recomece.

Você merece muito mais do que viver no automático.

Vamos juntos?

Suzy Mosna – Psicóloga, escritora e sua parceira nessa jornada de volta pra casa. 💛 Psicóloga Suzy Mosna, Terapia de Casal Suzy Mosna #suzymosna #psicologa #livros #livrossuzymosna #livrosuzymosna #coraçõesdeaçoetijolosamarelos #magicodeoz #livromagicodeoz #escritorasuzymosna #professorasuzymosna #terapiadecasal #psicologasuzymosna #livrocoraçõesdeaçoetijolosamarelos #psicologasantoandre #psicologasaopaulo #psicologabrasil #psicologaonline #bienal #livros

Terapia de Casal Terapia de Casal Terapia de Casal com a dra Suzy Mosna

 Sou Suzy Mosna — Psicóloga por formação, por paixão e por missão.

Mas também sou professora, orientadora, mentora de vidas em movimento. Atendo corações e mentes em suas travessias, sejam elas individuais, de casal, em família ou na delicada escolha de uma profissão.

Minha bagagem não cabe só em diplomas, mas vamos lá:

Tenho 5 pós-graduações — em Neuropsicologia, Terapia de Casal, Educação, Educação a Distância e CineTerapia.

São mais de 15 anos de experiência clínica, mais de 30 mil atendimentos de sucesso, sempre com o mesmo propósito: gerar transformação real com empatia, escuta e direção.

🧠 No consultório (presencial em Santo André/SP ou online para o mundo todo), cada história é única e merece ser acolhida com respeito e profundidade.

📚 Também sou autora de livros que nasceram da alma e do consultório:

“Raio X do Casamento”, “Ciúmes: Tempestade Interior”, “Descomplicando a Ansiedade” e o lúdico e sensível “A Lua Foi Para a Terapia”.

🎓 Desenvolvo cursos, treinamentos e vivências para empresas e instituições que buscam mais do que produtividade — querem saúde emocional, relações saudáveis e propósito no que fazem.

Se você chegou até aqui, talvez já esteja pronto para dar um novo passo.

📲 WhatsApp é (11) 98487-0463.

Atendo presencialmente em Santo André/SP, ou online, de qualquer lugar do mundo.

Porque às vezes, tudo que você precisa é de alguém que te ajude a se reencontrar.

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Psicóloga Suzy Mosna, - Psicóloga & Terapia de Casal Santo André São Paulo Brasil e Online Nacional e Internacional - Burnout

 Burnout não é cansaço comum — é colapso.

É o corpo e a mente dizendo: “chega”.

Vem de silêncios engolidos, limites ignorados e pausas que você não se permitiu fazer.

É quando o trabalho vira peso, a rotina vira dor e você para de se reconhecer.

🛑 Tratamento?

Pedir ajuda. Parar. Respirar. Se reconectar.

Terapia, autocuidado, descanso real e mudanças de verdade.

💡 Você não precisa se quebrar para ser reconhecido. Cuidar de você é urgente.

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Psicóloga Suzy Mosna, Psicóloga & Terapia de Casal Santo André São Paulo Brasil e Online Nacional e Internacional.

 Na série Prison Break, Michael Scofield é um engenheiro que planeja cuidadosamente uma fuga impossível para salvar seu irmão. Ele nos ensina que, mesmo diante dos maiores obstáculos, inteligência e planejamento são as chaves para a liberdade. Na vida profissional e pessoal, não basta agir por impulso — é preciso estratégia, calma e visão para transformar desafios em oportunidades. O verdadeiro poder está em antecipar o inesperado e nunca desistir de encontrar a saída.

Psicóloga Suzy Mosna, Psicóloga Santo André, São Paulo Brasil

Psicóloga & Terapia de Casal Suzy Mosna

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TERAPIA DE CASAL TERAPIA DE CASAL TERAPIA DE CASAL

🔬 1. Biologia e instinto O desejo sexual masculino é, em geral, mais direto e constante. Isso está ligado a níveis de testosterona, que são significativamente maiores nos homens. A testosterona estimula o impulso sexual e a busca por prazer físico mais imediata. Do ponto de vista evolutivo, os homens eram “programados” para espalhar seus genes — daí o apetite sexual frequente.

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🌎 2. Cultura e criação A sociedade reforça o sexo como parte da identidade masculina: “homem de verdade tem que querer o tempo todo”, “precisa provar sua masculinidade pelo desempenho”.Homens são, desde cedo, expostos a estímulos sexuais como forma de validação (revistas, pornografia, piadas...).Isso cria uma pressão inconsciente (ou consciente) de estar sempre "pronto" para sexo.

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❤️ 3. Emoções mal canalizadas Muitos homens não aprenderam a nomear emoções, então acabam canalizando tudo no desejo sexual: carência, tédio, estresse, frustração, insegurança...O sexo se torna a única linguagem emocional possível para alguns.(“Se ela me quiser, então estou bem.”)

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🧠 4. Falta de maturidade emocional e relacional Alguns homens não amadureceram afetivamente, confundindo sexo com intimidade ou validação. Exigem sexo, mas têm dificuldade de construir vínculos reais, profundos e respeitosos. Quando não aprendem a escutar, a cuidar, a dialogar — o desejo se transforma em cobrança, carência e até manipulação.

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🙋‍♀️ E você? Como se sente diante disso? Está lidando com alguém que usa o sexo como forma de controle? Ou apenas frustrada com a diferença de ritmo e conexão no casal? Sexo saudável envolve respeito, escuta, afeto e sintonia. Desejo forçado ou unilateral não é desejo — é desequilíbrio.

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PSICÓLOGA SUZY MOSNA

 

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 1. Compreender a diferença entre desejo e dependência emocional

Nem todo “quero muito sexo” é só biologia; às vezes é carência, insegurança ou medo de perder a conexão.

Reconhecer isso ajuda a não tomar a cobrança como algo pessoal, mas como um pedido de atenção, carinho ou segurança.

2. Comunicação clara e empática

Converse abertamente sobre como você se sente em relação à frequência do sexo.

Use frases que expressem seu sentimento, por exemplo:

“Eu entendo seu desejo e quero estar perto de você, mas às vezes preciso de mais tempo para me sentir confortável.”

Evite acusações — foque no que você sente e no que vocês podem construir juntos.

3. Estabelecer limites e respeitar os seus e os dele

É importante que ambos saibam respeitar quando o outro não está no mesmo ritmo.

Isso não significa falta de amor ou interesse, mas cuidado com o tempo e o espaço emocional de cada um.

4. Buscar intimidade além do sexo

Fortaleça a conexão emocional com gestos de carinho, conversa, companhia e presença.

Muitas vezes, o que está faltando é intimidade emocional, que ajuda o desejo a surgir de forma natural.

5. Autocuidado e atenção ao próprio desejo

Reconheça seus próprios sentimentos, desejos e limites.

Cuidar de você mesma é fundamental para uma relação saudável, onde o desejo flui respeitando o tempo de cada um.

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Psicóloga & Terapia de Casal Suzy Mosna, Escritora do Livro Raio X do Casamento - PSICÓLOGA E TERAPIA DE CASAL SANTO ANDRÉ SÃO PAULO BRASIL

 

A terapia é um espaço seguro de acolhimento, escuta e transformação. Não é apenas para quem está em crise — é para quem deseja se conhecer melhor, lidar com emoções difíceis, fortalecer sua autoestima e aprender a viver com mais equilíbrio e consciência.

Na correria do dia a dia, acumulamos estresse, angústias, conflitos internos e feridas emocionais. A terapia oferece ferramentas práticas e reflexões profundas para que possamos entender a nós mesmos, melhorar nossos relacionamentos e tomar decisões com mais clareza.

É um caminho de autoconhecimento e cuidado — e cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar da saúde física.

Sou Psicóloga Suzy Mosna, com mais de 15 anos de experiência clínica e mais de 30 mil atendimentos realizados com sucesso. Tenho 5 pós-graduações nas áreas de Neuropsicologia, Terapia de Casal, Educação, Educação a Distância (EAD) e Cine terapia. Atuo com atendimentos individuais, casais e famílias, tanto presencialmente quanto online.

Sou autora de livros como:

📘 Raio X do Casamento

📙 Depois do Sim

📗 Descomplicando a Ansiedade

📕 Cérebro de Alta Performance, entre outros títulos voltados ao desenvolvimento humano, qualidade de vida e relacionamentos saudáveis.

Se você sente que precisa de ajuda, orientação ou simplesmente deseja viver com mais leveza emocional, a terapia pode ser o seu ponto de virada.

Você não precisa carregar tudo sozinho(a). Comece hoje a cuidar de você.

📞 Agendamentos: (11) 98487-0463

📲 Instagram: @psicologa_suzymosna

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Bipolar tem tratamento - Psicóloga Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo - Dra Suzy Mosna escritora do Livro Descomplicando A Ansiedade

 Transtorno bipolar tem tratamento.

Mudanças bruscas de humor, oscilações entre euforia e tristeza profunda, impulsividade e exaustão emocional não são "frescura" nem "drama".

São sinais de um transtorno sério, que exige cuidado profissional.

🧠 Com acompanhamento psicológico e, em muitos casos, psiquiátrico, é possível estabilizar os sintomas, retomar o equilíbrio e viver com qualidade.

Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade e amor-próprio.

Não ignore os sinais. Tratar é possível — e necessário.

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Tratamento para Depressão - Psicóloga Suzy Mosna - Psicóloga Santo André São Paulo Brasil

 A depressão é biológica, emocional e psicológica.

Ela afeta o corpo, os pensamentos e os sentimentos — tudo ao mesmo tempo.

E o número de pessoas sofrendo com ela só aumenta.

❗Não é frescura, nem falta de vontade.

É uma condição séria que pode causar:

Cansaço constante e sensação de peso no corpo.

Falta de interesse por coisas que antes davam prazer.

Isolamento, irritabilidade ou choro sem motivo aparente.

Pensamentos negativos frequentes e baixa autoestima.

Alterações no sono, apetite e na capacidade de concentração.

🧠 A depressão tem tratamento.

Não é só com medicação — é com acolhimento, escuta, apoio e, principalmente, com psicoterapia.

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

Pedir ajuda é um ato de coragem e amor-próprio.

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