Psicóloga Santo André

 PSICÓLOGA SUZY MOSNA A cada momento, somos confrontados com escolhas. Algumas são pequenas, outras, mais significativas. Mas todas, de alguma forma, moldam o caminho que trilhamos. A escolha que fazemos não é apenas sobre decidir o que fazer agora, mas sobre como vamos reagir ao que a vida nos oferece. As escolhas são reflexos dos nossos valores, dos nossos medos, dos nossos sonhos e das nossas intenções.

Muitas vezes, as escolhas mais difíceis envolvem sacrificar algo que queremos agora por algo melhor no futuro. Pode ser optar por cuidar da saúde mental em vez de continuar em uma rotina desgastante, ou decidir investir em um relacionamento que precisa de atenção, mesmo que isso exija tempo e esforço. Às vezes, as escolhas são sobre aprender a dizer não, ou sobre buscar ajuda quando precisamos.

Escolher é também um ato de responsabilidade. Cada decisão que tomamos tem um impacto, seja para nós mesmos ou para os outros ao nosso redor. É importante lembrar que, mesmo quando sentimos que não há escolhas, sempre há opções. E é através delas que conseguimos crescer, mudar e alcançar a vida que desejamos.

Fazer boas escolhas não significa ser perfeito ou ter todas as respostas, mas sim ser consciente do que estamos escolhendo e assumir as consequências dessas escolhas. Isso nos dá poder, nos permite aprender com nossos erros e, acima de tudo, nos ajuda a criar um caminho que ressoe com a pessoa que desejamos ser. #suzymosna #psicologasuzymosna #terapiadecasal #psicologa #terapiadecasalsuzymosna #psicologaeterapiadecasal #ansiedade #depressao #santoandre #psicologasantoandre