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O tratamento para ciúmes com a psicóloga Suzy Mosna é focado em transformar emoções intensas em equilíbrio emocional e fortalecer a confiança nos relacionamentos.
O Processo Terapêutico Inclui:
Avaliação Inicial:
Identificação das causas do ciúme (inseguranças, experiências passadas ou medos).
Compreensão do impacto emocional e comportamental.
Reestruturação Cognitiva:
Técnicas para modificar pensamentos negativos e irracionais.
Fortalecimento da autoestima e autoconfiança.
Gestão das Emoções:
Estratégias práticas para controlar impulsos e reações exageradas.
Desenvolvimento da inteligência emocional.
Melhoria na Comunicação:
Orientações para dialogar de forma aberta e assertiva com o parceiro(a).
Construção de confiança mútua e vínculos saudáveis.
Plano de Ação Personalizado:
Exercícios e tarefas práticas para aplicar no dia a dia.
Monitoramento do progresso e ajustes no tratamento conforme necessário.
Resultados Esperados:
Controle emocional.
Maior segurança pessoal e no relacionamento.
Fortalecimento da cumplicidade e da confiança.
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