Muitas vezes, adiamos o que é essencial para o nosso bem-estar emocional, achando que podemos esperar o momento certo ou que, de algum modo, a vida vai se ajeitar sozinha. Mas o que o coração já sabe é que a dor, a ansiedade e os conflitos não esperam. O cuidado emocional, a terapia individual ou de casal, é um investimento urgente. Quando ignoramos esses sinais, estamos permitindo que as feridas se aprofundem, que o medo e a insegurança tomem o lugar da paz.
Eu, Suzy Mosna, psicóloga, sei o quanto é difícil dar esse passo inicial. Mas o cuidado de hoje é o que vai garantir um amanhã mais leve e mais alinhado com a sua verdadeira essência. Não deixe para amanhã a transformação que você pode começar agora. O autoconhecimento e a cura não podem esperar. O momento é agora.
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