Final de ano não é só sobre festas, férias e presentes.
É sobre encerrar ciclos, olhar para dentro e decidir o que você não quer levar para 2026.
Enquanto o mundo corre entre confraternizações, listas de compras e fotos felizes, existe um espaço silencioso dentro de cada um de nós que pede atenção:
“O que eu realmente preciso mudar?”
Porque não basta celebrar.
É preciso se conhecer.
Não basta desejar.
É preciso se cuidar.
Não basta recomeçar no calendário.
É preciso recomeçar por dentro.
O final do ano é um convite.
Um convite para reorganizar a mente, aliviar o coração e construir um novo começo com mais consciência, saúde emocional e coragem.
Se algo dentro de você está pedindo mudança, escute.
Recomeçar é um ato de amor — e o primeiro passo pode ser hoje.
— Suzy Mosna
Psicóloga • Terapeuta de Casal • Especialista em relacionamentos e qualidade de vida #suzymosna #psicologa #terapiadecasal #ansiedade #natal #fimdeano #festas #amigosecreto #novembro #dezembro #felizanonovo #santoandre #saopaulo #presentes #terapia #psicoterapia
