Os piores inimigos do cérebro são silenciosos: beber pouca água, viver no sedentarismo e ignorar os sinais do corpo.
Quando você deixa de se hidratar, seu raciocínio desacelera. Quando deixa de se mover, suas emoções pesam.
Pequenas escolhas diárias têm o poder de fortalecer — ou sabotar — sua mente. Cuidar do cérebro é cuidar da vida.
Psicóloga Suzy Mosna
Psicóloga Santo André
Terapia de Casal Santo André Suzy Mosna - Santo André São Paulo
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