Sou formada em Psicologia, com cinco pós-graduações nas áreas de Neuropsicologia, Terapia de Casal, Educação, Educação a Distância (EAD) e Cineterapia. Essa formação multidisciplinar me permite abordar cada caso de forma única, integrando ciência e práticas humanizadas.
Ao longo da minha trajetória, escrevi livros que refletem minha paixão por ajudar pessoas, como Cérebro de Alta Performance, Um Natal para Dois e Raio-X do Casamento. Além disso, sou referência em atendimento Psicológico online, atendendo pacientes no Brasil e no exterior, sempre com foco em qualidade e resultados.
Em "O Papai Noel no Divã", quero compartilhar com você reflexões e ferramentas para cuidar de si mesmo com carinho, amor e respeito. Espero que este livro inspire você a se reconectar com a pessoa mais importante da sua vida: você!
Vamos juntos nessa jornada de transformação? ❤️
Suzy Mosna
PAPAI NOEL NO DIVÃ
O Natal é muito mais do que uma data comemorativa cheia de tradições e festividades — é um convite para parar e refletir sobre quem somos e o que realmente importa. É uma oportunidade de nos reconectarmos com nós mesmos, com nossos valores mais profundos e com as pessoas ao nosso redor. Neste livro, O Papai Noel no Divã, convido você a enxergar o Natal como um tempo de reflexão, de balanço e de transformação.
Ao longo dessas páginas, veremos que o Natal pode ser um momento de acolhimento e amor — tanto para os outros quanto para nós mesmos. É um tempo para reavaliar o que passou, para reconhecer as conquistas e os desafios do ano que se encerra e, principalmente, para entender onde precisamos investir mais energia e cuidado no futuro. É também uma oportunidade para praticar a doação — não apenas de presentes materiais, mas de carinho, compreensão e respeito consigo mesmo e com os outros.
Aprenderemos a valorizar os pequenos gestos de afeto e gratidão, a criar hábitos que promovem o bem-estar emocional e mental, e a cuidar de nós mesmos com a mesma dedicação que costumamos ter com os outros. A essência do Natal, quando olhada de perto, é sobre cultivar o amor, a empatia e a conexão — consigo e com o mundo ao redor.
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