sexta-feira, 8 de novembro de 2024

Psicóloga Suzy Mosna - PSICÓLOGA & TERAPIA DE CASAL, COM MAIS DE 30 MIL ATENDIMENTOS DE SUCESSO.




 Teste: "Quem é Você em Novembro?"

Novembro chegou e com ele uma mistura de emoções e expectativas sobre o que está por vir até o fim do ano. Como você está se sentindo e o que está se preparando para o final de 2024? Responda às perguntas abaixo para descobrir qual é o seu estado de espírito neste mês e o que ele diz sobre como você encara o final do ano.

Como você descreve sua energia neste mês de novembro?

A) Estou animado! Já estou decorando a casa para o Natal e ansioso para as festas.

B) Acho tudo um pouco cansativo. Já tenho que lidar com muitos projetos e ainda tem o fim de ano chegando...

C) Estou focado em terminar todos os projetos de 2024. Só consigo pensar em concluir minhas pendências.

D) Novembro é o mês da reflexão. Sinto que estou me preparando para o descanso e buscando um equilíbrio.

A decoração de Natal já apareceu na sua casa?

A) Sim, já coloquei tudo! As luzes, a árvore... Adoro o clima festivo!

B) Não, ainda não. Sinto que está muito cedo para isso, ou talvez nem tenha muita vontade de começar.

C) Não decorei ainda. Estou focado em terminar o que preciso antes de pensar nas festas.

D) Prefiro não decorar, não é muito a minha vibe. O final de ano para mim é mais um descanso do que uma grande celebração.

Como você se sente sobre o final do ano chegando?

A) Mal posso esperar! Amo essa época de celebrações, confraternizações e tempo com a família.

B) Acho que está muito perto e eu ainda tenho muita coisa para resolver... Isso me deixa um pouco estressado.

C) Estou correndo contra o tempo para terminar tudo o que planejei em 2024. O fim do ano é uma corrida para cumprir meus objetivos.

D) Vejo como um momento de reflexão e descanso. Prefiro aproveitar a pausa do que entrar em um ritmo frenético de festas.

Como você lida com os desafios emocionais e relacionais nesse período de final de ano?

A) Encaro com leveza. Tento me conectar mais com as pessoas e manter o espírito de união.

B) Fico um pouco sobrecarregado com a pressão das festividades, o que acaba afetando meus relacionamentos.

C) Tento manter o foco no trabalho e nas minhas metas. Relacionamentos ficam em segundo plano por enquanto.

D) Tento desacelerar, fazer as pazes comigo mesmo e buscar um equilíbrio maior nas minhas relações.

O que você mais espera para o fim de 2024?

A) Celebrar conquistas, estar com as pessoas que amo e aproveitar o clima de renovação que o Natal traz.

B) Conseguir dar conta de tudo que tenho que fazer e sobreviver a essa reta final de ano.

C) Fechar o ano com chave de ouro, completando todos os meus projetos e metas pessoais e profissionais.

D) Aproveitar um tempo de reflexão, descanso e cura para começar 2025 com mais tranquilidade.

Resultados:

Maioria A: O Entusiasta do Fim de Ano Você é a pessoa que ama o clima das festas, já está animado(a) para as celebrações e adora enfeitar a casa. Novembro é apenas o início do seu entusiasmo para o final do ano. Se joga nas confraternizações e se conecta com as pessoas ao seu redor. Você é a energia que contagia quem está perto!

Maioria B: O Cansado Realista O final de ano pode te deixar um pouco sobrecarregado(a). Você tem muitas responsabilidades e sente o peso de encerrar o ano de maneira eficaz, o que às vezes acaba tornando tudo um pouco estressante. Tente encontrar formas de desacelerar, focando naquilo que realmente importa para você. O equilíbrio é a chave!

Maioria C: O Focado nos Projetos Você está focado(a) em terminar todos os seus projetos de 2024 antes do final do ano. Embora as festas e celebrações não sejam sua prioridade, sua determinação e disciplina te ajudam a alcançar seus objetivos. Não se esqueça de fazer uma pausa para aproveitar o que de bom o final de ano pode trazer para você.

Maioria D: O Reflexivo e Desacelerado Para você, novembro é o mês da reflexão e da preparação para um descanso merecido. Não está tão interessado nas festas, mas quer terminar o ano em paz consigo mesmo(a) e com equilíbrio emocional. Aproveite esse tempo para fazer uma limpeza mental e iniciar 2025 com uma nova perspectiva.

Suzy Mosna – Psicóloga de Qualidade de Vida e Relacionamentos

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