Enquete: Você Cuidou da Sua Saúde Mental em 2024?
🗳️ Como você avalia o cuidado com sua saúde mental neste ano?
🟢 Sim, cuidei bem: Priorizei meu bem-estar e me sinto em equilíbrio.
🟡 Mais ou menos: Fiz algo por mim, mas poderia ter me dedicado mais.
🔴 Não cuidei: A rotina tomou conta e deixei minha saúde mental de lado.
✨ Reflexão: Independente da sua resposta, lembre-se de que nunca é tarde para começar a se cuidar. A saúde mental é essencial para viver com mais qualidade, harmonia e felicidade.
💬 Suzy Mosna, psicóloga especialista em relacionamentos e qualidade de vida, convida você a fazer de 2025 um ano de mais cuidado com você mesmo. Porque sua mente merece atenção e amor!
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