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A terapia online não apresenta prejuízos e é tão eficaz quanto a terapia presencial, com a vantagem de otimizar o seu tempo e oferecer a flexibilidade da localização.
Entre em contato via WhatsApp, onde poderemos agendar um horário que seja conveniente para você. Lembre-se de efetuar o pagamento da sessão com pelo menos 24 horas de antecedência para confirmar o seu horário. No momento agendado, procure um local tranquilo e verifique a qualidade da sua conexão à internet. Assim que estiver pronto, aguardarei a sua mensagem no WhatsApp para iniciarmos a videochamada. Estou ansiosa para nosso encontro!
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As pessoas ansiosas podem enfrentar várias dificuldades que impactam suas vidas. A função da psicoterapia é compreender como nosso modo de ser, de pensamentos e crenças estão associados a ansiedade.
Quem convive com a ansiedade pode sentir preocupações em excesso, pensamentos obsessivos, dificuldade para relaxar, até sintomas como palpitações, tremores, sudorese, tensão muscular, que afetam a qualidade de vida.
Se você deseja melhorar a forma como lida com a sua ansiedade, está no lugar certo!
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