Psicóloga Santo André

Psicóloga Pós-graduada em Terapia de casal, Neuropsicologia e Educação. Especialista em casamento, cineterapia, qualidade de vida e família.

Se desejamos nos entregar, precisamos correr riscos! Para mudar é preciso saber não só o ponto de chegada e o caminho, mas, sobretudo, o ponto de partida. Psicóloga Clínica Suzy Mosna. Terapia de casal e individual.

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Psicóloga Santo André

Qualidade de vida!!!

Como ter um relacionamento?

Como manter um relacionamento?

Psicóloga Suzy Mosna, Pós-graduada em Terapia de casal, Neuropsicologia e educação. Especialista em relacionamentos, qualidade de vida, terapia de casal e cineterapia. 

Inicio, fim ou recomeço de uma relação.

As mudanças mais importantes de nossa vida são as que necessitam de autocontrole, coerência e amor-próprio. Atributos que se desenvolvem a partir da reflexão sobre si mesmo. E nem todas as mudanças são fruto de nossa escolha, há aquelas que a vida nos propõe quando nos coloca em situações inesperadas. No relacionamento, escolhemos a pessoa com quem queremos nos relacionar. Mas cada ser humano é único e se revela ao longo da união, por isso não devemos evitar os imprevistos das relações. Se desejamos nos entregar, precisamos correr riscos! Para mudar é preciso saber não só o ponto de chegada e o caminho, mas, sobretudo, o ponto de partida. Psicóloga Clínica Suzy Mosna. Terapia de casal e individual.

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O casamento no divã! Dra. Suzy Mosna - PSICOTERAPIA INDIVIDUAL OU CASAL COM A DRA. SUZY MOSNA, ESPECIALISTA EM QUALIDADE DE VIDA E CASAMENTO.

As mudanças mais importantes de nossa vida são as que necessitam de autocontrole, coerência e amor-próprio. Atributos que se desenvolvem a partir da reflexão sobre si mesmo. E nem todas as mudanças são fruto de nossa escolha, há aquelas que a vida nos propõe quando nos coloca em situações inesperadas. No relacionamento, escolhemos a pessoa com quem queremos nos relacionar. Mas cada ser humano é único e se revela ao longo da união, por isso não devemos evitar os imprevistos das relações. Se desejamos nos entregar, precisamos correr riscos! Para mudar é preciso saber não só o ponto de chegada e o caminho, mas, sobretudo, o ponto de partida.
Psicóloga Clínica Suzy Mosna. Terapia de casal e individual.
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Psicóloga Santo André

No relacionamento, escolhemos a pessoa com quem queremos nos relacionar. Mas cada ser humano é único e se revela ao longo da união, por isso não devemos evitar os imprevistos das relações. Se desejamos nos entregar, precisamos correr riscos! Para mudar é preciso saber não só o ponto de chegada e o caminho, mas, sobretudo, o ponto de partida. Psicóloga Clínica Suzy Mosna. Terapia de casal e individual.

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O sucesso do casamento depende dos dois. Psicóloga Suzy Mosna, Terapia de casal e individual. Psicóloga Santo André

Relacionamento: O sucesso da relação depende dos dois.

Em um relacionamento os dois tem de se envolver, não adianta um só se dedicar a relação, se a outra não estiver se esforçando provavelmente não irá funcionar. Para uma relação saudável ambos devem participar ativamente no relacionamento.

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TERAPIA DE CASAL SANTO ANDRÉ: Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André, terapia individual e casal.

Os relacionamentos não são simples, eles envolvem que aprendamos a conviver com pessoas que são totalmente diferentes de nós. Que foram criadas de maneiras diferentes, aprenderam coisas diferentes e viveram outras experiências de vida.

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Terapia para noivos! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo. Terapia individual ou casal.

 Terapia para noivos: Auxiliando a noiva ou o casal a não se desviarem do principal e verdadeiro motivo de estarem se casando e sentir o quanto é importante começar a nova vida a dois bem estruturada. 

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Terapia para noivas!!! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André ABC São Paulo

 Cada noiva tem um sonho, um estilo!!Mas, qual é o estilo do casal!!! E o noivo?

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 Noivas e casamento são sinônimos de muito estresse e desgastes. Mas não precisa ser assim! A Preparação do Casamento é um dos maiores problemas enfrentados por Noivas!

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A fase pré-casamento é um momento especial e maravilhoso. Cuidar de toda a organização, escolher o vestido, programar a música. sem dúvida é uma imensa felicidade.

Em um mundo de noivas modernas e mulheres independentes, muitas vezes tentamos abraçar todos os detalhes do casamento sozinhas.  Aprenda a delegar e pedir ajuda para sua mãe, irmã, vizinha, noivo, etc. Divida as tarefas com antecedência e não se sobrecarregue. 

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Relacionamento: É necessário aprender a lidar com todas as variáveis que aparecem ao longo de uma convivência. Falar sobre as insatisfações é importante, desde que isso não se transforme apenas em reclamações

Demonstrar para o outro que é importante estar em sua companhia e buscar saídas criativas para os momentos difíceis da vida a dois é o que propicia um clima de intimidade que ambos podem apreciar.

 Um diálogo descontraído, no qual os dois se sintam à vontade para falar e ouvir com respeito os sentimentos um do outro gera uma aproximação natural, fundamental para que a motivação para o encontro íntimo se torne cada vez mais forte e autêntica na vida de um casaL.

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Sem respeito o amor não sobrevive, Psicóloga Clínica Suzy Mosna

O respeito é a base fundamental de um relacionamento logo após o amor, é ele que dá o equilíbrio na relação. O respeito um ao outro e respeito as diferenças do outro são essenciais. Quando duas pessoas se respeitam levam a honestidade, a sensibilidade e também a confiança. Sem respeito o amor não sobrevive.

Namoro que sempre termina e volta! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Por que finalizamos e recomeçamos tantas vezes? 

Através dos relacionamentos  podemos testar verbos e adjetivos em nós. Sou compreensiva(o) ou intolerante? Pratico o desapego ou sufoco o meu amado (a)? 

Algumas pessoas provocam brigas porque sentem falta da adrenalina, da briga e da confusão. É um comportamento destrutivo que precisa de terapia. Você pode não ser a parte viciada em problemas, mas o outro pode e por consequência você estará envolvido em brigas que pode causar danos emocionais sérios. 

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo

Namoro que sempre termina e volta! Psicóloga Clínica Suzy Mosna

Por que finalizamos e recomeçamos tantas vezes? 

Através dos relacionamentos  podemos testar verbos e adjetivos em nós. Sou compreensiva(o) ou intolerante? Pratico o desapego ou sufoco o meu amado (a)? 

Algumas pessoas provocam brigas porque sentem falta da adrenalina, da briga e da confusão. É um comportamento destrutivo que precisa de terapia. Você pode não ser a parte viciada em problemas, mas o outro pode e por consequência você estará envolvido em brigas que pode causar danos emocionais sérios. 

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo

Relacionamento: Reconstrução! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André ABC São Paulo

Pense em todas as maneiras como você pode reconstruir seu casamento, e comece a fazer essas mudanças. Assim como seu amado não pode mudar você, você não pode mudá-lo. Um cônjuge que reconheça que esforços estão sendo feitos pelo amado para melhorar o casamento provavelmente irá fazer esforços pessoais para se melhorar.

Sua História! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

A história de nossa vida é uma obra de nós mesmos, na qual somos o escritor, o diretor e a atriz principal, sempre! Se sua história está dramática demais, mude...escreva sua história, ela é sua.

Aprenda a valorizar as pequenas coisas e lembre-se: ninguém é perfeito, nem você!

A felicidade nasce da aceitação de todos os momentos que vivemos, sejam eles bons ou ruins, fontes de crescimento e aprendizagem.

A capacidade de se sentir feliz e satisfeito está intimamente ligada ao potencial de controle da própria vida.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André SP.

Os vilóes do relacionamento! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

Relacionamento: Os maiores vilões de um relacionamento são:

O ciúme; As disputas de poder;

A ausência de investimento no romantismo e na intimidade; Falta de Cumplicidade;

Dificuldade de comunicação e falta de consideração pelo outro.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São

Quando a relação não está bem! Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia de casal e individual Santo André São Paulo.

Relacionamento: Um sinal importante de que o relacionamento não vai bem está na falta de vontade que o casal demonstra de fazer coisas juntos; cada um vai seguindo sua própria vida, sem projetos comuns.

Outro sinal é  quando há pouca conversa e o sexo diminui. 

 Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo

Estresse - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo.

Estresse ( ou stress ) se refere a um conjunto de reações do organismo que provocam uma excitação emocional ou perturbação, um esgotamento físico ou emocional. O estresse pode vir de fora ( problemas com trabalho, família, mudanças, divórcio, etc) ou pode ser interno (luta com um conflito emocional, perfeccionismo, pressa, ou seja sofre um estresse que ela mesma criou).É importante lembrar que estresse todo mundo tem, mas até certo ponto. O problema é quando ele se torna excessivo. Algumas atitudes simples podem evitar ou amenizar o estresse como dormir direito, cuidar da saúde, alimentação, fazer atividades físicas e momentos de lazer.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Consultório de Psicologia Santo André Abc São Paulo - Terapia de casal e individual.

Dependência Emocional: Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

Relacionamento: Dependência Emocional, ao invés de depender de álcool ou drogas temos uma pessoa dependente de outra pessoa para ser feliz, muitas vezes é de marido(esposa) ou namorado(a).

 Não se deve confundir dependência emocional com amor. O amor é algo que te faz se sentir bem. A dependência emocional é como um vício, mesmo sabendo que ele te prejudica você não consegue abandona-lo. Uma das características de pessoas emocionalmente dependentes são insegurança, submissão, fragilidade, necessidade de buscar o reconhecimento do outro. 

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São

TOC - Transtorno Obsessivo-compulsivo - Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André Abc São Paulo

Toc - Transtorno Obsessivo-compulsivo são obsessões ou compulsões recorrentes e suficientemente graves para consumirem tempo ou causar sofrimento acentuado à pessoa.

Obsessões são pensamentos, impulsos, imagens, cenas, enfim, são atitudes mentais que invadem a consciência de forma involuntária, repetitiva, persistente e normalmente absurdas.

Compulsões são comportamentos repetitivos  ou atos mentais, que a pessoa é levada a executar em resposta a uma obsessão ou em virtude de regras (auto impostas ) que devem ser seguidas rigidamente.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André Abc São Paulo.

Terapia de casal e individual Santo André Abc São Paulo

Relacionamento: Quando o amor acaba? Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga em Santo André São Paulo.

Relacionamento: Quando o amor acaba? 

O anel que tu me destes
era vidro e se quebrou...
O amor que tu me tinhas
era pouco e se acabou.
Nenhum amor acaba de uma hora para outra. Ocorre todo um processo, antes de se ter consciência de que realmente acabou.
O amor é uma relação de vinculação muito forte. E às vezes também nos desvinculamos ou somos desvinculados.
A verdade é que o fim de um relacionamento é sempre um assunto traumático, tanto para quem termina como para aquele que é dispensado.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André São Paulo.

Terapia de casal e individual Santo André São Paulo.