Trecho do Livro - Relacionamento de Açucar Suzy Mosna - Capítulo 5 Livro Relacionamento de Açúcar
Quando o afeto vira conveniência
Existe um momento delicado em muitos relacionamentos de açúcar em que o afeto deixa de ser troca e passa a ser conveniência. Não acontece de forma abrupta. A transformação é sutil, silenciosa e, justamente por isso, difícil de reconhecer.
O vínculo continua existindo, mas já não se sustenta pela escolha consciente de estar junto. Ele passa a ser mantido pela praticidade, pelo conforto emocional mínimo e pela dificuldade de romper com o conhecido. O relacionamento permanece porque funciona — não porque nutre.
Quando o afeto vira conveniência, a presença do outro passa a cumprir funções:
evitar a solidão, manter uma rotina, sustentar uma imagem de estabilidade, preencher horários vazios. O vínculo deixa de ser espaço de encontro emocional e passa a ser espaço de utilidade.
Na clínica, esse padrão aparece quando alguém diz:
“Ele(a) não me faz mal, mas também não me faz bem.”
“Não é o que eu sonhava, mas é o que dá.”
“Já estou acostumado(a).”
A acomodação emocional se instala quando o medo de perder supera o desejo de viver algo verdadeiro. A relação se mantém em um nível raso de conexão, suficiente para evitar rupturas, mas insuficiente para promover crescimento.
O mais delicado é que, nesse estágio, o relacionamento pode parecer estável. Não há grandes conflitos, nem crises visíveis. Mas também não há entusiasmo, profundidade ou intimidade real. O que existe é um pacto silencioso de permanência sem presença.
O afeto-conveniência cobra um preço alto: a perda gradual da vitalidade emocional. A pessoa começa a se sentir anestesiada, desmotivada e desconectada de si. Vive uma relação que não machuca o suficiente para ir embora, nem alimenta o suficiente para permanecer inteira.
É nesse ponto que muitas pessoas se perguntam se estão sendo exigentes demais ou se deveriam se contentar. A resposta não está na exigência, mas na consciência. Relacionamentos não são feitos para apenas funcionar. Eles existem para nutrir, expandir e permitir crescimento mútuo.
Reconhecer quando o afeto virou conveniência não exige decisões imediatas. Exige honestidade emocional. Exige a coragem de olhar para o vínculo sem romantização e se perguntar:
“Estou aqui por escolha ou por medo?”
Essa pergunta, quando feita com verdade, costuma ser o início de um movimento importante.
Psicóloga Suzy Mosna é psicóloga, escritora e especialista em relacionamentos, com atuação focada em Terapia de Casal, relacionamentos afetivos e desenvolvimento emocional. Ao longo de sua trajetória profissional, dedica-se a ajudar casais e indivíduos a compreenderem padrões emocionais, aprimorarem a comunicação e construírem relações mais conscientes, maduras e saudáveis.
Autora dos livros Relacionamento de Açúcar, depois do Sim, Raio X do Casamento, Ciúme: Tempestade Interior, A Lua Foi para a Terapia e Descomplicando a Ansiedade, Suzy Mosna une conhecimento técnico, sensibilidade clínica e linguagem acessível, tornando temas complexos da psicologia claros, profundos e aplicáveis à vida real.
Seu trabalho é reconhecido por abordar os relacionamentos de forma direta, ética e transformadora, respeitando as singularidades emocionais de cada pessoa e casal.
Atende de forma online e presencial, oferecendo um espaço seguro para reflexões, mudanças e reconstruções emocionais.
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Psicóloga Suzy Mosna
Escritora dos livros Raio X do Casamento, Ciúme: Tempestade Interior, A Lua Foi para a Terapia e Descomplicando a Ansiedade.
