✨ Recomeçar é colocar a vida no papel — e a mente em ordem. ✨
Recomeçar é sentar consigo mesmo(a) e fazer perguntas honestas:
O que eu quero construir?
O que preciso encerrar?
O que merece continuar?
É anotar projetos, escrever metas, desenhar caminhos possíveis.
Mas, na psicologia, sabemos: metas não são só tarefas — são decisões emocionais.
Decisão de cuidar da saúde, do tempo, das relações e de si.
Imagine dezembro de 2026.
O que você quer estar comemorando?
Mais equilíbrio?
Uma rotina mais leve?
Um corpo mais cuidado?
Relacionamentos mais saudáveis?
Uma comunicação mais clara, sem medo e sem jogos emocionais?
Colocar as coisas em ordem não é controlar tudo.
É organizar prioridades.
É entender que não dá para abraçar o mundo sem se perder de si.
Recomeçar também é aceitar que mudanças verdadeiras não acontecem no impulso,
mas na constância, na consciência e no compromisso emocional.
A psicologia ajuda exatamente nisso:
🧠 alinhar pensamento,
💛 regular emoções,
🧩 transformar intenção em ação.
Que este recomeço não seja apenas uma lista de metas,
mas um acordo interno:
não me abandonar mais no caminho.
Psicóloga Suzy Mosna
Escritora dos livros Raio X do Casamento, Ciúme: Tempestade Interior, A Lua Foi para a Terapia e Descomplicando a Ansiedade
📲 WhatsApp: (11) 98487-0463
📸 Instagram: @psicologa_suzymosna
🌱 Recomeçar é planejar o futuro com maturidade emocional — e viver o presente com consciência. PSICÓLOGA SANTO ANDRÉ, PSICÓLOGA SÃO PAULO, TERAPIA DE CASAL SANTO ANDRÉ, PSICÓLOGA SUZY MOSNA, PSICÓLOGA SUZY MOSNA, TERAPIA DE CASAL SUZY MOSNA, ORIENTAÇAO VOCACIONAL SUZY MOSNA #suzymosna #psicóloga #psicologa #terapiadecasal #santoandre #saopaulo #relacionamentos #orientaçaovocacional
