Autora dos livros Relacionamento de Açúcar, Raio X do Casamento, Ciúme: Tempestade Interior, A Lua Foi para a Terapia e Descomplicando a Ansiedade, Suzy Mosna une conhecimento técnico, sensibilidade clínica e linguagem acessível, tornando temas complexos da psicologia claros, profundos e aplicáveis à vida real.
Seu trabalho é reconhecido por abordar os relacionamentos de forma direta, ética e transformadora, respeitando as singularidades emocionais de cada pessoa e casal.
Atende de forma online e presencial, oferecendo um espaço seguro para reflexões, mudanças e reconstruções emocionais.
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Relações possíveis e saudáveis
Depois de atravessar os padrões, reconhecer os acordos silenciosos, compreender os medos e acessar a escolha consciente, surge uma pergunta essencial:
como são, afinal, as relações possíveis e saudáveis?
Elas não são perfeitas.
Não são livres de conflitos.
E não prometem ausência de dor.
Relações possíveis são aquelas que cabem na realidade emocional de quem somos — não na fantasia de quem gostaríamos que o outro fosse. São vínculos sustentados por presença, clareza e responsabilidade afetiva.
Uma relação saudável não exige que alguém se diminua para caber.
Não pede silêncio para se manter.
Não se alimenta da insegurança ou da dependência.
Ela se constrói quando ambos assumem seus próprios vazios, sem tentar preenchê-los no outro. Quando há espaço para dizer o que se sente, para negociar limites e para crescer junto — ou, quando necessário, se despedir com Relações possíveis são formadas por pessoas inteiras. Pessoas que sabem ficar sozinhas, mas escolhem estar juntas. Pessoas que não usam o vínculo como anestesia, mas como espaço de troca, apoio e crescimento.
Na clínica, observo que o maior sinal de saúde emocional em um relacionamento não é a ausência de crises, mas a capacidade de reparar. Casais saudáveis conversam, erram, ajustam, reavaliam. Não se sustentam em promessas vazias, nem em esperança unilateral.
Depois de um relacionamento de açúcar, aprender a se relacionar de forma saudável exige reaprendizado emocional. É preciso desenvolver tolerância ao desconforto, abandonar padrões antigos e aceitar que vínculos maduros não oferecem euforia constante — oferecem segurança, verdade e reciprocidade.
Este livro não foi escrito para dizer com quem você deve se relacionar.
Ele foi escrito para ajudar você a escolher de onde se relaciona.
Quando a escolha vem da consciência, o amor deixa de ser moeda de troca.
Quando vem da maturidade, o vínculo deixa de ser dependência.Quando vem da verdade, a relação deixa de ser açúcar — e passa a ser real.
Que este livro sirva como um convite.
Não à ruptura impulsiva.
Mas à honestidade emocional.
Porque relações possíveis não adoçam ilusões.
Elas sustentam verdades.
E é nelas que a vida emocional encontra espaço para florescer.
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