Terapia individual e casal com a Dra. Suzy Mosna, Especialista em relacionamentos afetivos e profissionais. Psicóloga Santo André, Terapia de casal Santo André ABC São Paulo

O primeiro passo para aceitar as mudanças é entender que a vida não é sempre estável e que mudar, seja o que for ou quando for, é inevitável. Por isso, ajustar o pensamento é essencial para que a ansiedade e a preocupação não tomem conta. 

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Terapia online com a Dra. Suzy Mosna, Terapia de casal ou individual. O relacionamento no divã. Psicóloga Online Psicóloga em Santo André ABC São Paulo

As pessoas podem ter mudanças de qualquer forma. E não há problema algum que essa mudança aconteça por meio da terapia online.

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Terapia de dezembro: Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Terapia individual e casal. Psicóloga Santo André ABC São Paulo

 

Não faça do seu natal ou final de ano um período turbulento, relaxe, se desarme, aprenda a ver o lado bom das coisas, faça uma reflexão em relação as suas atitudes, melhore seus pontos fracos e invista seus pontos fortes. 

DICAS DE BEM COM A VIDA:

Fortaleça as boas relações no ambiente de trabalho;

Pratique o perdão;

Não seja vingativo;

Ajude o próximo;

Evite fofoca e intrigas no seu ambiente de trabalho;

Seja parceiro, não invejoso;

Pergunte das pessoas se elas estão comprometidas a participarem de seus eventos;

Respeite e aceite as diferenças;

Nunca é tarde para um recomeço;

Pratique o perdão e aprenda a perdoar;

Refletir e tentar fortalecer nossos pontos fortes é essencial para a vida!

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Ciúme, Psicóloga Clínica Suzy Mosna, Psicóloga Santo André - Terapia de casal e individual.

Relacionamento: O ciúme é uma emoção humana extremamente comum, senão universal, podendo ser difícil a distinção entre ciúme normal e patológico.

Enquanto o ciúme "normal" é transitório e baseado em motivos reais, o patológico é uma preocupação infundada e irracional.

Psicóloga Clínica Suzy Mosna.

Amor Patológico - Relacionamentos

Quando o amor vira doença muitas vezes ele vem associado a quadros de depressão, fobias - como a síndrome do pânico - e ansiedade. O paciente experimenta um pavor de sofrer a perda da pessoa amada, um medo gigantesco de não ser correspondido, um sentimento apavorante de ser traído, enfim, parece que a própria pessoa amada é apenas coadjuvante no relacionamento.

Chega a um ponto que o amor fica obcecado e a pessoa deixa a sua vida para viver a do outro ou não permite que o parceiro tenha vida própria.

O aspecto central no Amor Patológico é o comportamento repetitivo e sem controle de prestar cuidados e atenção ao objeto amado com a intenção de receber o seu afeto e evitar a perda.

O amor patológico só é possível ser tratado quando a pessoa admite que está fora de seu controle. Para o diagnóstico é importante haver carência de críticas sobre o comportamento obcecado, quando essa atitude excessiva é mantida mesmo depois das concretas evidências de estar sendo prejudicial para a sa própria vida, da pessoa amada ou para a família.

Psicologia Santo André - Ansiedade e medo

Psicóloga Santo André - O medo é uma resposta emocional, fisiológica e comportamental.


O medo é uma resposta emocional, fisiológica e comportamental a uma ameaça externa definida. A ansiedade é um estado emocional desagradável que possui uma causa, é acompanhada por alterações fisiológicas e comportamentais similares àquelas causadas pelo medo. A ansiedade é uma resposta ao estresse como, por exemplo, o rompimento de uma relacionamento.

Quando a ansiedade ocorre em momentos inadequados ou é tão intensa e duradoura que chega a interferir nas atividades normais, ela será então adequadamente considerada como um distúrbio. Os distúrbios da ansiedade podem ser tão angustiantes e interferir de tal maneira na vida do indivíduo que podem levá-lo à depressão. Alguns apresentam distúrbio da ansiedade e depressão ao mesmo tempo, outros apresentam inicialmente um quadro depressivo e, em seguida, um quadro de ansiedade.

Consultório de Psicologia Santo André