Não é fácil terminar um casamento. Mesmo quando o amor já não existe, permanece uma história construída a dois. Há memórias compartilhadas, promessas feitas, sonhos idealizados. O fim de um casamento traz consigo um luto: a dor de encerrar um ciclo, o sofrimento de deixar para trás uma parte significativa da vida e o desafio de enfrentar as mudanças que surgem.
Essa transição é ainda mais delicada quando há filhos envolvidos. Eles também sentem o impacto da separação, precisando de acolhimento, segurança e, acima de tudo, do amor incondicional dos pais para atravessar esse momento. A reorganização da rotina, o ajuste financeiro e o impacto emocional são apenas alguns dos desafios que surgem.
Mesmo quando a decisão é necessária e saudável, o término de um casamento é uma mistura de alívio e dor. O sofrimento faz parte do processo de cura, mas é importante buscar apoio. Amigos, família e, muitas vezes, a ajuda de um profissional, podem ser fundamentais para lidar com as emoções, redescobrir sua identidade e seguir em frente com confiança.
Eu sou Suzy Mosna, psicóloga especializada em relacionamentos, com mais de 30 mil atendimentos de sucesso. Sou autora dos livros Raio X do Casamento, Ciúmes: Tempestade Interior e Cérebro de Alta Performance. Minha experiência me mostrou que, embora o fim de um casamento seja doloroso, ele pode ser também um momento de renascimento, de reconexão consigo mesmo e de construção de uma nova vida.
Se você está passando por isso, lembre-se: você não está sozinho. Há uma luz no fim desse túnel, e ela começa com o cuidado que você dedica a si mesmo.
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