7 dias para o Natal: Como você está? 🎄✨
A contagem regressiva para o Natal começou! A magia dessa época nos envolve e nos convida a refletir sobre como estamos. E você, como está a sua vida? Como anda sua organização, seus projetos e, especialmente, sua saúde mental?
Final de ano pode ser desafiador. São metas a cumprir, tarefas pendentes, encontros familiares e aquela sensação de que o tempo voou. Mas, também é uma oportunidade de pausa, de recomeço e de cuidar de você!
Aqui, como psicóloga, terapeuta de casal e escritora dos livros Raio X do Casamento, A Bússola do Amor e Cérebro de Alta Performance, quero te lembrar da importância de cuidar do que realmente importa: suas emoções, suas relações e a sua essência.
Reserve um momento para se perguntar:
Como me sinto hoje?
O que tenho feito para cuidar de mim?
O que desejo melhorar no próximo ano?
Se você sente que as respostas ainda não estão claras, tudo bem. Este é um convite para iniciar sua jornada de autocuidado e transformação. Afinal, só conseguimos oferecer o melhor de nós quando estamos bem conosco mesmos.
Lembre-se: buscar ajuda, seja individual ou como casal, é um ato de coragem e amor. Vamos juntos construir momentos de paz, crescimento e alegria, começando pelo agora.
Desejo a você um Natal cheio de significado, com amor e harmonia. Que seja um tempo de conexão, gratidão e esperança para o ano que está por vir!
Com carinho,
Suzy Mosna
Psicóloga | Terapeuta de Casal e Individual | Escritora
Autora de Raio X do Casamento, A Bússola do Amor e Cérebro de Alta Performance PSICÓLOGA SUZY MOSNA, TERAPIA DE CASAL SUZY MOSNA, PSICOLOGA E TERAPIA DE CASAL SUZY MOSNA #suzymosna #psicologa #terapiadecasal #terapiadecasalsuzymosna #terapiadecasalsantoandre #terapiadecasalsaopaulo #terapiadecasalsaocaetanodosul #terapiadecasalsaobernardodocampo #terapiadecasalribeiraopires #terapiadecasalmaua #terapiadecasalmoema #terapiadecasalpinheiros #terapiadecasalonline #online #psicologaonline #terapiadecasalbrasil
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