Por que as pessoas estão tão barulhentas?
O excesso de estímulos e o ritmo acelerado da vida moderna fazem com que muitas pessoas se sintam desconfortáveis com o silêncio. Hoje, o barulho parece ser uma "fuga" para não lidar com as próprias emoções ou pensamentos. Conversas altas, festas, som exagerado e bagunça se tornaram comuns até em espaços pequenos, como elevadores.
Muitos não percebem o valor do silêncio: ele nos conecta com nós mesmos e com o outro. A falta de escuta e de pausas para refletir afeta as relações e aumenta a sensação de estresse e desconexão.
Como psicóloga, Suzy Mosna trabalha questões como:
Ansiedade, depressão e estresse: Compreender suas origens e encontrar formas saudáveis de lidar.
Comunicação e relacionamentos: Melhorar a forma como você se expressa e ouve o outro.
Autoconhecimento: Aprender a se perceber, respeitar seu ritmo e o dos outros.
Suzy Mosna — Psicóloga especialista em terapia individual e de casal.
Cuide da sua mente, das suas relações e redescubra a importância do silêncio para sua qualidade de vida. 🌿PSICÓLOGA SUZY MOSNA, TERAPIA DE CASAL SUZY MOSNA #suzymosna #psicologa #terapiadecasal #psicologasuzymosna #terapiadecasalsuzymosna #silencio #tranquilidade #qualidadedevida #vidasaudavel #amor #relacionamentos #santoandre #saopaulo #ribeiraopires #maua #saopaulo #moema #pinheiros #ibirapuera
