Já parou para pensar qual imagem as pessoas têm de você? Você é visto como alguém violento, agressivo, chato ou mal-humorado? Ou talvez como uma pessoa simpática, alegre, bem-humorada e otimista? É possível que você transmita a imagem de ser organizado, ou, ao contrário, de ser desorganizado.
Agora vem a grande questão: essa imagem que os outros têm de você é a que você realmente quer passar? E, mais importante, ela é quem você realmente é?
Muitas vezes, as pessoas nos percebem de uma forma que não reflete a nossa essência. Alguém pode parecer agressivo, mas na verdade não é; simplesmente tem um jeito mais duro de falar, que pode ser fruto de ansiedade ou falta de habilidade para se comunicar de forma mais clara e empática.
Saber qual imagem você projeta é essencial para se entender e também para ajustar a percepção que o mundo tem de você. Afinal, a forma como nos comunicamos, como reagimos às situações e como nos apresentamos molda nossas relações e impacta diretamente nossa qualidade de vida.
Eu sou Suzy Mosna, psicóloga especialista em qualidade de vida e relacionamentos, e acredito que o autoconhecimento é uma das ferramentas mais poderosas para viver melhor. Entender quem você é, como você se comunica e o que transmite para os outros é o primeiro passo para alinhar a imagem que você projeta com a pessoa que você realmente é. Que tal começar essa jornada? Psicóloga Suzy Mosna, Terapia de Casal Suzy Mosna, Consultorio de Psicologia Suzy Mosna, Suzy Mosna, #psicologa #terapiadecasal #psicologaderelacionamentos #ansiedade #depressao #casamento #divorcio #santoandre #psicologasantoandre #saopaulo #psicologasaoapaulo #moema #pinheiros #ibirapuera #saocaetanodosul #saobernardodocampo #ribeiraopires #maua #psi
