Aproveite este momento para olhar de verdade para o relacionamento, fazer uma pausa e questionar:
Que caminho estamos seguindo?
O casal está caminhando junto ou cada um está seguindo em direções diferentes? Existem planos, desejos e objetivos comuns? Se não, é hora de conversar.
A comunicação é clara e respeitosa?
Sem uma comunicação verdadeira, os conflitos se acumulam. Evitar conversas difíceis apenas gera mais ressentimento. Fale e ouça sem apontar o dedo.
Estamos cuidando do individual?
Não existe casal saudável sem indivíduos saudáveis. Como está sua saúde física e mental? Vocês se apoiam no crescimento um do outro?
Quando foi o último momento de conexão?
Pergunte-se:
Qual foi o último encontro romântico?
Quando foi a última surpresa?
Quando vocês tiveram uma pausa para estarem só os dois?
Pequenos gestos e momentos especiais fortalecem a relação, mas precisam ser cultivados.
Como funciona o Natal para o casal?
O final de ano pode ser um período delicado: brigas com familiares, cobranças ou divergências sobre como passar as festas. O casal precisa alinhar expectativas e aprender a se proteger emocionalmente, juntos.
Cuide do Relacionamento com Ações Concretas
Coloque os "pontos nos i": Não espere um novo ano para resolver problemas antigos. Encare as dificuldades com coragem e diálogo.
Busque terapia de casal ou individual: Às vezes, uma única sessão pode abrir novos caminhos. O suporte profissional ajuda a reconstruir a conexão e entender o que está por trás dos conflitos.
Resgate o que importa: O amor exige cuidado, atenção e ações diárias. Não deixe o desgaste transformar a relação em uma "relação cheia de pedras".
O final do ano é um bom momento para refletir e escolher:
Continuar no mesmo ciclo ou reconstruir?
Cuidar de si para cuidar do outro.
O caminho pode ser difícil, mas a decisão de enfrentar juntos é o que define um casal mais forte, mais saudável e mais feliz.PSICÓLOGA SUZY MOSNA, TERAPIA DE CASAL SUZY MOSNA, PSICOLOGA SANTO ANDRE, PSICOLOGA ONLINE. #suzymosna #psicologasuzymosna #terapiadecasalsuzymosna #psicologa #terapiadecasal #santoandre #psicologasantoandre #psicologasaopaulo #psicologaribeiraopires #psicologamaua
